|
|
 |
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12874
Сообщений: 468
21.6.2008 20:20
|
Пышечка, моя расслабуха, как равило помещается в коридор- верхний предел,чуть больше.
К чудесному превращению!
|
Семечка
Diet-Баллов: 1803
Сообщений: 74
19.6.2008 14:06
|
Я тоже не люблю оставаться дома с холодильником полным вкусняшек :((( поэтому стараюсь чем-то себя занять, или сбежать куда-нить. Если уж совсем некуда деваться и дел особых нет, то сижу в инете, меня это хорошо отвлекает. :)
|
Пышечка
Diet-Баллов: 13582
Сообщений: 2505
18.6.2008 19:58
|
Невесомость, а сколько весит твоя расслабуха в калориях?
|
Невесомость
Diet-Баллов: 12874
Сообщений: 468
18.6.2008 19:51
|
Когда семья дома и всех надо вкусненько накормить, трудно удержаться, поэтому в воскресенье устраиваю себе расслабуху, а в понедельник- разгрузку, и сплю спокойно!!!! 
К чудесному превращению!
|
Tatb9na
Diet-Баллов: 6832
Сообщений: 158
Город: Санкт-петербуг
4.5.2008 12:49
|
Блин проблема выходных, действительно холодильник!тем более если время на прогулку нет, надо билеты учить!Постоянно говоришь себе ничего не случится завтра все будет в норме, немного лишних калорий не повредит!
Нет - диетам!!!Да - здоровому образу жизни!
Не сдавайся!!! Начало всегда самое тяжелое!!!
Мне 27 через 1 месяц!
Вес 74 Рост 173
Цель 1: 68 кг
Цель 2: 58-60 кг
|
wweerr3
Diet-Баллов: 8358
Сообщений: 2598
2.5.2008 15:52
|
Но ведь необязательно бежать из дома!
Дома как раз удобней взвешивать продукты, считать калории. Перебивать аппетит зел. чаем с молоком, например.
Главное, не разрешать себе мысли, что начну завтра.
Завтра никогда не наступит. Всегда будет сегодня.(это я себе тоже объясняю)
Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!
|
lorik
Diet-Баллов: 36614
Сообщений: 1840
2.5.2008 15:51
|
Ну спасибо, девченки! Завтра, наверное, попробую пойти просто погулять пару часиков. Вот только аппетит бы не нагулять. Моя проблема еще в том, что мои лучшие подруги имеют лишний вес не меньше моего, худеть не хотят, говорят, что только одна радость вжизни и осталась- вкусно поесть, а одна я не привыкла как-то развлекаться.
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!
|
Чертенок№_13
Diet-Баллов: 56322
Сообщений: 6474
Город: Moscow
2.5.2008 15:44
|
Да, да, да!!!
Именно плеер и не дал мне скучать :)))
Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012
10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8
Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!
|
Мисс_очарование
Diet-Баллов: 10036
Сообщений: 3418
Город: Москва
2.5.2008 15:32
|
дааа, ролики и велосипед - это классно! А еще плеер! При прогулке он не дает почувствовать себя одинокой.
ищу мотивацию
/community/post.php?topic_id=21474
|
Чертенок№_13
Diet-Баллов: 56322
Сообщений: 6474
Город: Moscow
2.5.2008 15:19
|
Да, не спорю - одной скучно. Но это смотря как к этому относится.
Я вот совершила маленький подвиг и целый час каталась одна роликах. И ничего, не умерла от скуки. Главное - это отношение. Надо думать о том, что все что ты делаешь это для себя любимой. Для своего тела.
И кстати, иногда бывает полезной побыть наедине с самой собой.
Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012
10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8
Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!
|
Мисс_очарование
Diet-Баллов: 10036
Сообщений: 3418
Город: Москва
2.5.2008 15:14
|
ну одной скучно, а в компании + мяч или фрисби, так одно удовольствие помноженное на пользу!
ищу мотивацию
/community/post.php?topic_id=21474
|
Чертенок№_13
Diet-Баллов: 56322
Сообщений: 6474
Город: Moscow
2.5.2008 15:11
|
А если куда-нибудь поехать? Выбраться за город. Тем более что сейчас ВЕСНА! Надо отвыкать от зимнего образа жизни.
А еще надо заполнить холодильник полезной едой, фруктами, овощами, соком. Тогда будет проще: захотелось есть - взяла яблочко, грушу. Выпила стакан сока. Это намного полезнне колбасы и всякой другой ерунды.
Главное начать, и все получится 
Ольга, 31/160/55
Тимошка - 10.05.2012
10.05.2012 - 57
20.11.2012 - 59
28.03.2014 - 54,8
Цель № 1 - 52
Цель № 2 - 50
Мой дневник - /community/post.php?topic_id=9704. Жду гостей!
|
lorik
Diet-Баллов: 36614
Сообщений: 1840
2.5.2008 15:05
|
Ну не знаю, просто гулять скучно, по магазинам? Комфортно чувствую себя только в продуктовых.
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!
|
Мисс_очарование
Diet-Баллов: 10036
Сообщений: 3418
Город: Москва
2.5.2008 14:59
|
а у меня по выходным отвесики всегда. Просто у меня, как следствие появления свободного времени - усиленные тренировки, прогулки и пр. Конечно, если в четырех стенах сидеть, то просто от скуки налопаешься!
ищу мотивацию
/community/post.php?topic_id=21474
|
lorik
Diet-Баллов: 36614
Сообщений: 1840
2.5.2008 14:46
|
Как мне надоели эти праздники! Дом, дом, милый дом с забитым под завязку холодильником! Чем заняться? Мысли все-равно вертятся вокруг еды. Внутренний голос, который у меня располагается в желудке, начинает уговаривать, что от лишнего йогурта ничего не случится. Я знаю, что поддаваться нельзя, иначе потом он меня убедит, что и кусок торта, это тоже фигня, ну похудею завтра, днем раньше, днем позже. Вобщем, ненавижу выходные!!!
Ну разве это грех? Я так люблю вас всех!!!
|
