|
|
 |
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
2.7.2008 22:46
|
owlanna, поздровляю!!! беру пример с тебя!!!
Kosto4ka, спасибо за то, что была админом!!!!!
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
1.7.2008 14:41
|
спасибо 
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
30.6.2008 18:29
|
Отчеты за 30 июня!!!Вот и подошли наши третие гонки к концу. Единоличным лидером и победителем стала owlanna , которая больше всех сжигала калории, единственная кто достиг в этих гонках поставленной цели. От всей души поздравляем!!  Эти гонки для многих не заладились, но девочки не расслабляемся берем себя в руки и вперед!! Я прощаюсь с вами передаю свои полномочия NotAngel. Желаю вам всем в следующих гонках, если не достичь желаемой цифры, то хотя бы максимально к ней приблизиться, девочки не сдаемся и боремся с этими лишними кг, ведь все мы сильные и я уверена достигнем целей. По всем буду скучать, особенно с кем были с самых первых гонок. Желаю всем удачи  И простите, если что было не так.. Отчет общийТаблица балловТаблица замеровРейтинги
.
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
30.6.2008 17:56
|
Отчет за 30 июня!
1. Вес - 60
2. Фитнес -350
3. Коридор - соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. После 18 не ела
6. Вода выпита
7. Допы - 3 из 3
ОТ - 72; ОБ - 96; ОН - 58; ОЖ - 90; ОР - 29
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
30.6.2008 15:07
|
Отчет 30.06.08г.:
1. Вес 60,3 кг.
2. Фитнес 310 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день-нет.
5. Вода 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 2 из 5.
8. ОТ - 74; ОБ - 96; ОН - 56; ОЖ - 83; ОР - 27.
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
30.6.2008 13:02
|
отчет за 30 июля
Вес - 85,2
Фитнес - 24
Коридор не соблюден
Разгрузочный день нет
Вода не выпита
Вечером ела
Допы 0 из 5
Замеры: ОТ -85; ОБ - 116; ОН - 67; ОЖ - 104; ОР - 33
Все, что ни делается - к лучшему!
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
30.6.2008 11:12
|
отчет за 30 июля
Вес - 66.8
Фитнес - 260
Коридор соблюден
Разгрузочный день нет
Вода выпита
После 18 не ела
Допы 2 из 3
Замеры: ОТ -71; ОБ - 105; ОН - 56; ОЖ - 89; ОР - 27
.
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
30.6.2008 10:04
|
Отчет за 30 июня!!!
1. Вес - 76 кг.
2. Фитнес -100.
3. Коридор ккал не соблюден.
4. Разгрузочный день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00.
7. Допы выполнены.
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
30.6.2008 9:43
|
вес ? (испортились весы)
кк - да
фитнес 300
на ночь ела
вода выпита
допы - выполнены
разгруз - не было
замеры прежние
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
30.6.2008 9:36
|
Мой отчет за 30.06:
1. Вес 62.6
2. Фитнес 150
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 1 из 3
Замеры:
ОТ=77, ОЖ=92, ОБ=96, ОН=56, ОР=33
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
elenyich
Diet-Баллов: 10536
Сообщений: 762
Город: Иркутск
30.6.2008 9:08
|
отчет за 30:
1. вес 79.3
2. в КК вписалсь
3. на ночь ела
4. 16 стаканов воды
5. сожже6нных калорий 800
6. 3 из 3
...
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
30.6.2008 8:55
|
Привет! Отчет 30.06.08
1. Вес - 75,5
2. Фитнес - 120
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы - 0 из 3
8. ОТ-72, ОЖ-98, ОБ-111, ОН-66, ОР-31
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
30.6.2008 8:47
|
Привет!Отчет за 30 июня:
Вес 86.7
Фитнес 120
КК не соблюден
Разгруз нет
Вода выпита
Вечером ела
Допы 1 из 2
Замеры:
ОТ-99;ОЖ-115;ОБ-114;ОН-68;ОР-35
88____________69_____________55
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
30.6.2008 8:21
|
Мой отчет за 30.06:
1. Вес 63
2. Фитнес 264
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 2 из 4
Замеры:
ОТ=80, ОЖ=90, ОБ=99, ОН=55, ОР=29
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
30.6.2008 7:17
|
Отчет за 30 июня!!!
1. Вес - 82 кг.
2. Фитнес - 400.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгрузочный день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00.
7. Допы выполнены. 8. ОТ - 88; ОБ - 100; ОН - 59; ОЖ - 99; ОР - 34;
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
29.6.2008 14:30
|
Отчеты за 29 июня Отчет общий Таблица баллов Рейтинги Отчет по мини-гонкам
.
|
elenyich
Diet-Баллов: 10536
Сообщений: 762
Город: Иркутск
29.6.2008 13:49
|
отчет за 29
1. вес 78.3
2. коридр нарушен
3. на ночь ела
4. 450 сожженных калорий
5. 12 стаканов воды
6 3 из 3
...
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
29.6.2008 13:37
|
Отчет за 29 июня!
1. Вес - 60
2. Фитнес -470
3. Коридор - соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. После 18 не ела
6. Вода выпита
7. Допы - 3 из 3
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
29.6.2008 12:12
|
Привет! Отчет 29.06.08
1. Вес - 75,8
2. Фитнес - 40
3. КК - не соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Ела перед сном
7. Допы - 0 из 3
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
29.6.2008 11:48
|
отчет за 29 июня
вес - 85,2
фитнес - 169
коридор не соблюден
разгрузочный день нет
вода не выпита
Вечером ела
допы 0 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
29.6.2008 11:47
|
Отчет 29.06.08г.:
1. Вес 60,5 кг.
2. Фитнес 110 ккал.
3. КК соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 2 из 5.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
29.6.2008 11:26
|
Привет! Отчет за 29 июня:1. Вес 62.6 кг  2. Фитнес 150 ккал 3. Коридор не соблюден 4. Разгруз - нет 5. Вода выпита 6. Не ела после 18 часов 7. Допы 1 из 3
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
Venera
Diet-Баллов: 14735
Сообщений: 3939
Город: Литва
29.6.2008 11:00
|
вес 64.9
кк - да
вода - да
фитнес 50
разгруз - не было
не ела после 19
допы выполнены
Дочка Аня 24-08-2004
и сын Митя 14-04-2012
Начало гонки 78.3 кг
Сегодня - 78,3 (всего -1,0 кг)
Цель I - 74 кг
Цель II - 69 кг
Цель III - 65 кг
Цель IV - 61 кг
Цель V - 58 кг
Дневник
/community/post.php?topic_id=4190
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
29.6.2008 10:58
|
Отчет за 29 июня!!!
1. Вес - 82 кг.
2. Фитнес -240.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгрузочный день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00.
7. Допы выполнены.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
29.6.2008 10:40
|
Мой отчет за 29.06:
1. Вес 63.1
2. Фитнес 0
3. Коридор соблюден
4. Разгруз – нет
5. Вода выпита
6. Вечером ела
7. Допы 0 из 4
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
Ver@
Diet-Баллов: 4714
Сообщений: 1119
29.6.2008 10:40
|
Отчет за 29 июня!!!
1. Вес - 76 кг.
2. Фитнес -100.
3. Коридор ккал не соблюден.
4. Разгрузочный день - нет.
5. Выпито 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00.
7. Допы выполнены. |
Трудно стать неотразимой, если ты ленива.
__________________________________Софи Лорен
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
29.6.2008 10:33
|
отчет за 29 июня
вес - 66.6
фитнес - 250
коридор - соблюден
разгрузочный день нет
вода выпита
после 18 не ела
допы 1 из 3
.
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
29.6.2008 9:06
|
Привет!Отчет за 29 июня:
Вес 85.7
Фитнес 60
КК не соблюден
Разгруз нет
Вода нет
Допы 1 из 2
88____________69_____________55
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
28.6.2008 17:21
|
отчеты 28 июня отчет общий таблица баллов рейтинги отчет по мини-гонкам
.
|
Золото
Diet-Баллов: 19873
Сообщений: 2262
28.6.2008 14:45
|
Привет!
Отчет за 28 июня:
1. Вес 61.8 кг
2. Фитнес 210 ккал
3. Коридор соблюден
4. Разгруз - нет
5. Вода выпита
6. Не ела после 18 часов
7. Допы 2 из 3
43 года. Рост 164. Была 73 кг. Сейчас 60 кг
Никогда не сомневайся в своей привлекательности.
|
NotAngel
Diet-Баллов: 20576
Сообщений: 1430
28.6.2008 14:32
|
Мой отчет за 28.06:
1. Вес 63.1
2. Фитнес 105
3. Коридор не соблюден
4. Разгруз – да (2-й разгруз в неделю не положено, но так получилось, поэтому можно засчитать как штраф)
5. Вода не выпита
6. Вечером не ела
7. Допы 1 из 4
Невозможное - всего лишь то, чего плохо захотел!
|
mamacheli
Diet-Баллов: 10494
Сообщений: 693
Город: Рязань
28.6.2008 14:19
|
Привет!Отчет за 28 июня:
Вес 85
Фитнес 0
КК не соблюден
Разгруз нет
Вода не выпита
Вечером не ела
Допы 0 из 2
88____________69_____________55
|
Karla
Diet-Баллов: 30180
Сообщений: 1862
28.6.2008 14:10
|
Отчет 28.06.08г.:
1. Вес 61 кг.
2. Фитнес 350 ккал.
3. КК не соблюден.
4. Разгр. день - нет.
5. Вода - 8 стаканов.
6. Не ела за 3 часа до сна.
7. Доп. мер-я 2 из 5.
|
Камертаб
Diet-Баллов: 18235
Сообщений: 945
Город: Ярославль
28.6.2008 13:08
|
отчет за 28 июня
Вес - 84,7
Фитнес - 200
Коридор соблюден
Разгрузочный день нет
Вода выпита
Вечером ела
Допы 0 из 5
Все, что ни делается - к лучшему!
|
Танюшка7
Diet-Баллов: 12337
Сообщений: 1300
Город: Москва
28.6.2008 12:59
|
Привет! Отчет 28.06.08
1. Вес - 75,4
2. Фитнес - 240
3. КК - соблюден
4. Выпито 8 стаканов воды
5. Разгруз - нет
6. Не ела перед сном
7. Допы - 2 из 3
"Счастье дается нелегко - очень трудно найти его в себе и невозможно в ком-либо другом"
|
kosto4ka
Diet-Баллов: 18955
Сообщений: 1065
Город: Питер
28.6.2008 12:31
|
отчет за 28 июня
Вес - 66.4
Фитнес - 250
Коридор не соблюден
Разгрузочный день нет
Вода выпита
После 18 ела
Допы 0 из 3
.
|
owlanna
Diet-Баллов: 17418
Сообщений: 719
28.6.2008 12:19
|
Отчет за 28 июня!
1. Вес - 60
2. Фитнес -550
3. Коридор - соблюден
4. Разгрузочный день - нет
5. После 18 не ела
6. Вода выпита
7. Допы - 3 из 3
<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/157659/weight/57,0/line.png"></a>
<a href=/>
|
Красотка-на-15
Diet-Баллов: 43589
Сообщений: 1534
28.6.2008 10:46
|
Отчет за 28 июня!!!
1. Вес - 82 кг.
2. Фитнес -240.
3. Коридор ккал соблюден.
4. Разгрузочный день - нет.
5. Выпито более 8 стаканов воды.
6. Не ела после 18.00.
7. Допы выполнены.
|
