я переехала. адрес в подписи. группа открытая. милости прошу !

Галочка привет! Давно РЅРµ виделись! Рђ СЏ опять вернулась, первым делом Рє тебе - заряжаться СЃС‚ремлением Рє победе:) Р—акрытый дневничок создаешь? Р–РґСѓ Рё надеюсь РЅР° приглашение 

На сайте пошла мода создавать дневники в закрытых группах, ну и я решила тоже последовать ей. Так, что ждите приглашений в группу.

  Счастливые, РІ цирк сходили! РЇ там РјРЅРѕРіРѕ лет РЅРµ была. РЎ ребятишками, РєРѕРіРґР° РѕРЅРё маленькими были, часто ходили. Лошадей безумно любила. Р’ цирке РѕРЅРё красивые)

 РњРѕР»РѕРґРµС†, что проплавала. Рђ СЏ, как Рё ты, хотела сегодня пробежаться, РЅРѕ Сѓ нас тоже СЃ утра пасмурно Рё снег хлопьями падал. РџРѕРґ снегом лужи Рё лёд. РќРµ рискнула. Отбегалась РІ тренажёрке.

наплавалась , РЅСѓ чтож 745 ккал. Р·Р° 50 РјРёРЅ. очень даже РЅРµ плохо, РЅРѕ правда попахать пришлось. РЇ то без остановки Рё достаточно интенсивно фигачу, Р° РјРЅРѕРіРёРµ дамы РІРѕРєСЂСѓРі, как Гурченко РёР· "Любовь Рё голуби". Парень РЅР° соседней дорожке тоже быстро плавал кролем, правда Рё стоял переодически . 

Погода позорная, пасмурно, снег с дождём, даже еслибы могла бегать, не получилось бы. Как говориться: "Что не делается - всё к лучшему!"

Классно время провелина таких знаменитых дрессировщиков вживую посмотреть интереснее даже, чем на тигров

рентген обязательно сделай, а то я тоже с пяткой мучилась-мучилась, 3 месяца лечили воспаление связки, а потом сделали рентген и оказалось - пяточная шпора))))

ну вроде пятка проходит, схожу конечно на ренген\узи для успокоения совести, думаю, что просто ушиб был, т.к. если бы бурсит или фасцит какой нибудь, то не прошло бы само сабой и симптоматика немного другая. Ну буду надеятся т.т.т. Сегодня плаваю, а завтра если всё будет норм то пробегусь.

Ходили с сыном сегодня в цирк , у нас гостролирует "цирк Никулина" с шоу тигров Багдасаровых. Супер!!! Очень понравилось всё представление, а Карина и Артур ещё оказались очень приятными людьми. После представления они давали автографы и потом ещё согласились фотографироваться, хотя через час должно было начаться следующее представление, а они были ещё и в роли конферансье.

Это они дают автографы, а под тумбами лазиет сын Карины

А это мы с ними

да вот, всё никак. Надо. Пока только онлайн консультации. Мне к травматологу надо идти, а он у нас только платный - первичный приём от 750 руб., жалко, вдруг фигня какаято( сама бы прошла со временем).

  Галя, РЅСѓ найди время РЅР° врача, ёмоё! РІРґСЂСѓРі трещинка (ттт) какая сделай рентген для спокойствия души.

Привет, Марин! Вода отличная!На фотке прям я, только без шапочки

Сегодня с детками позанималась и опять пятка заболела, боюсь, что надолго я из бега выпаду.

  Привет, плавунец!!! Р’РѕРґР° РІ бассейне тёплая?

наплавалась сегодня, аж 750 ккал. сожгла, получается даже больше чем бегом, вообще РЅРµ останавливалась, только чуть замедлялась РІРѕ время поворотов.. Купила абонемент РЅР° 12 занятий. Р� проверила СЃРІРѕР№ пульсомерт РЅР° водостойкость СЂР°Р±РѕС‚ает.

Даира пишет 17.04.2011 в 21:04 (ссылка):

Галя, нашла тут Сѓ тебя ... Р’РѕС‚, знакомые ощущения! РљРѕРіРґР° РЅРѕРіРё РјРѕРіСѓС‚ Рё хотят, РЅРѕ РїРѕРєР° РЅРµ время . Рђ, кстати, РєРѕРіРґР° СЏ тут недавно хорошо 14 РєРј пробежала, РЅРѕРіРё легкие еще такие были, поймала себя РЅР° том, что такого ощущения, что РЅРѕРіРё бегут, РЅРµ было. Наоборот РІСЃРµ тело как единый механизм 

спасибо Жень!

Да, Галь, представляю сколько трудов положено в этом возрасте ведь нет еще той осознаности и серьезности, дети делают только то, что нравится и напрягаться сильно не хотят, если что-то не выходит. Поэтому медаль надо еще и маме вручать, которая это все дело продвигает

Желаю вам успехов в защите поясов думаю, финансовая сторона будет дополнительной мотивацией для Егора

и вообще, такие мамы как ты - это находка для тренеров, ведь сколько талантов зарывается не находя поддержки у близких:(