|
|
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
26.6.2011 11:20
|
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
4.6.2011 16:46
|
Я покупаю молотый,иногда маринованный.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Милайна
Diet-Баллов: 4134
Сообщений: 62
Город: Турция, Стамбул
2.6.2011 17:07
|
А я купила граммов 400 и забыла его в холодильнике...недавно нашла и пришлось половину выкинуть...теперь буду чистить и в маразилку складывать.
Худею с 74 кг на подсчете ккал и дробном питании.
Рост 165, вес на 10.10.11 - 64 кг.
Цель - 55.
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
31.5.2011 16:04
|
Да я его во всякие блюда добавляю, и в мясо и в овощи,даже в кефир.Вот в чай пока не приходилось,разве что в кофе. Да я его уже давно не пила.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Милайна
Diet-Баллов: 4134
Сообщений: 62
Город: Турция, Стамбул
31.5.2011 15:28
|
Говорят имбирь хорошо и к мяску, так что надо попробавть, а то я его только в чай.
Худею с 74 кг на подсчете ккал и дробном питании.
Рост 165, вес на 10.10.11 - 64 кг.
Цель - 55.
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
28.5.2011 21:57
|
Я про имбирь тоже слышала,что он метаболизм ускоряет и вообще для пишеварения хорошо. Сейчас его везде добавляю.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Милайна
Diet-Баллов: 4134
Сообщений: 62
Город: Турция, Стамбул
28.5.2011 18:39
|
Здравствуйте девочки. Я могу посоветовать красный горький перец для ускорения метаболизма. Поосторожничать стоит тем, у кого проблемы с ЖКТ. Но в целом, мне очень помогает худеть...как и мибирь.
Худею с 74 кг на подсчете ккал и дробном питании.
Рост 165, вес на 10.10.11 - 64 кг.
Цель - 55.
|
miss_An
Diet-Баллов: 2257
Сообщений: 242
14.5.2011 21:50
|
пока только неделю, и до результатов пока не дошла
72...70...68...66...64.........54
/community/post.php?topic_id=44452
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
14.5.2011 20:39
|
да, у меня тоже плохое. а результаты уже какие-нибудь наблюдаются? давно пьете?
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
miss_An
Diet-Баллов: 2257
Сообщений: 242
14.5.2011 20:00
|
Этот сбор улучшает обмен веществ, гибкость суставов, лечит ожирение, гипертонию, склероз, выводит токсины, шлаки и холестерин, восстанавливает зрение, удаляет камни в почках.
А у меня как раз зрение плохое.
72...70...68...66...64.........54
/community/post.php?topic_id=44452
|
miss_An
Diet-Баллов: 2257
Сообщений: 242
14.5.2011 19:56
|
Не знаю, может и есть готовый, но я сама делаю. просто наткнулась в инете на статью про эти травки и решила пить.
72...70...68...66...64.........54
/community/post.php?topic_id=44452
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
13.5.2011 23:06
|
он в аптеке продается готовый?
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
miss_An
Diet-Баллов: 2257
Сообщений: 242
13.5.2011 22:53
|
Я пью такой травяной сбор, написано уж очень полезен, и при похудении в том числе
1. Зверобой ................. 100г
2. Ромашка ................. 100г
3. Бессмертник .......... 100г
4. Березовые почки .. 100г
Чайную ложку смеси на стакан кипятка, пить с медом перед сном, настояв 3 часа.
72...70...68...66...64.........54
/community/post.php?topic_id=44452
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
11.5.2011 11:37
|
спасибо :) надо попробовать.
я когда сидела на гречневой диете, добавляла в гречку корицу, перец, кардамон и маринованный имбирь )) для улучшения метаболизма.
но на гречневой диете сидеть не очень интересно, а вот кефир можно попить :)
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
малышечка13
Diet-Баллов: 7449
Сообщений: 914
11.5.2011 10:04
|
я беру имбирь в виде порошка.
я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
10.5.2011 13:02
|
а имбирь сухой или маринованный? или в виде порошка? :)
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
малышечка13
Diet-Баллов: 7449
Сообщений: 914
10.5.2011 12:11
|
Знаю такой рецептик:стакан кефира, 0,5ч.л. имбиря, 0,5ч.л. корицы, красного молотого перца на кончике ножа.Выпивать желательно вечером. Ускоряет обмен веществ, способствует лучшей работе кишечник, ускоряет процесс похудения(так обещают). Сама не знаю еще насколько эффективен этот напиток (я его только начала пить,сегодня будет второй день. На вкус ничего.)
я не такая...я лучше!
Мой дневник:/community/post.php?topic_id=34584
Маша.28 лет.Рост-169.Стартовала с весом-104кг.
1цель-100ЕСТЬ!.2цель-98кгЕСТЬ!3цель-95кг
Вес снова 99,5кг.Украина.
|
Alenannov
Diet-Баллов: 4816
Сообщений: 434
Город: Нижний Новгород
6.4.2011 15:53
|
в соевом соусе очень много соли, да и специи ее содержат (если это смесь специй)
/community/post.php?topic_id=33690&page=1#post_5257526
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
29.3.2011 13:37
|
я тоже стараюсь соль не добавлять,вместо нее соевый соус и всякие разные специи.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Ksu-81
Diet-Баллов: 24313
Сообщений: 2345
29.3.2011 11:26
|
Как с корицей-только куркума! Если здоровый желудок-после еды стаканчик воды с ложкой яблочного уксуса! Только надо купить натуральный! Всю соль заменить соевым соусом! Ну и много воды-чтобы было жирку с чем выходить!
Ксю. 31 год. 175 см. 13.05.13г 88,4 кг. К 01.05.14 нужно 67 кг...
/community/post.php?topic_id=32219
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
29.3.2011 10:49
|
Я что-то про корицу тоже читала. Ну я её вообще люблю и везде добавляю. А специи вроде как ускоряют обмен веществ,правда многие пишут,что у них повышается аппетит. Я не замечала, чтоб у меня после них начался жор.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
s_premydrostyami
Diet-Баллов: 927
Сообщений: 120
Город: москва
29.3.2011 9:32
|
приветик) говорт нужно съедать пол чайной ложки карицы в день для улучшения обмена веществ (а может что-то путаю для сего она нужна... но точно помню что нужна!) а еще специи надо добавлять в еду....
Катя 23 года.. все 74 кг... хочу хотя бы скинуть 4 кг... а дальше до 65кг...
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
15.3.2011 16:04
|
Ну это как-то жестко,хотелось бы что нибудь по приятнее.
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|
Kalte
Diet-Баллов: 6978
Сообщений: 579
Город: Москва
15.3.2011 14:48
|
например, коктейльчик вместо ужина, от борменталя (гадость жуткая!!!)
измельчаем в блендаре: 1-грейпфрут +4 желтка. пьем вместо ужина. по утру не слезаем с горшка..= отвес 1200
Юлия 39/164 мама 2их детей(9и5г)
после первых родов разнесло до75- худела с дионом сейчас 60
цель 50
/community/post.php?topic_id=31030
|
ОКСАНОЧКА-П
Diet-Баллов: 5916
Сообщений: 575
Город: Питер
15.3.2011 13:29
|
Поделитесь, кто нибудь может знает,как ускорить процесс похудения: особыми продуктами питания,например ?
Я Оксана,вес был 74, сейчас 61.3,очень очень хочу 55, Ну хотения мало-будем стараться!!! Уже стараюсь!
|