Как избавиться от лишних волос на теле, советы

Вот уж услужила матушка-природа. Волосы растут в самых неподходящих местах! � если для мужчины богатая растительность является нормой, то для прекрасного пола - кошмарным сном. На какие только эксперименты не решаются женщины, чтобы удалить ненавистные волоски. Как избавиться от лишних волос на теле, советы дают многие издания. Мы же расскажем о наиболее популярных и действенных способах - с их плюсами и минусами.

Бритье

Самый распространенный и простой метод удаления лишних волос на теле.

Плюсы. Бритье - это быстро, легко и дешево. � относительно безболезненно.

Минусы. Недостатков предостаточно. Повторять процедуру приходится, в среднем, еженедельно. Но ужаснее всего то, что уже на второй день после бритья пробивается колкая щетина. Кроме того, довольно часто появляется раздражение, особенно на чувствительной коже. Неосторожное обращение с бритвенным станком грозит порезами.

Полезные советы. Для того чтобы бритье прошло во всех смыслах гладко, необходимо знать некоторые тонкости. Прежде чем вооружиться бритвенным станком, подготовьте кожу в нужных зонах. Можете воспользоваться скрабом для тела. �ли провести механический пилинг, растерев распаренную кожу жесткой мочалкой. Затем нанесите специальный гель или пенку. � только после этого приступайте к удалению волос. Сбривать волоски можно как по направлению, так и против их роста. Бритье против роста волос получается более тщательным, а по росту - более щадящим. Брить по направлению роста волосков рекомендуется обладательницам нежной и чувствительной кожи, а также в особо деликатных зонах. По окончании процедуры бритья необходимо смыть остатки пены холодной водой. Она освежит кожу и закроет поры. Не забудьте насухо протереть кожу и обработать ее увлажняющим кремом после бритья, который снимет раздражение. Что касается самого бритвенного станка, отдайте предпочтение тому, который предназначен для женщин. Помните: если лезвие не срезает волоски с первого раза, насадку нужно сменить.

Противопоказания. Даже у такой обыденной процедуры есть противопоказания. Это связано с высокой вероятностью появления порезов. Так, бритье не рекомендуется при варикозном расширении вен. В данном случае порез может стать причиной появления тромба. Запрещено пользоваться бритвой женщинам, у которых проблемы со свертываемостью крови. Диабетикам тоже лучше обойтись без бритья, ведь у них даже самые мелкие ранки долго не заживают.

Удаление волос с помощью электродепилятора

РЎ каждым РіРѕРґРѕРј производители предлагают новые, РІСЃС‘ более совершенные электродепиляторы. Устройства оснащают всевозможными насадками, специальными приспособлениями, призванными охладить кожу Рё уменьшить боль. Р’ итоге красивая стильная штучка РїСЂРѕРёР·РІРѕРґРёС‚ обманчивое впечатление простого Рё легкого избавления РѕС‚ надоедливых волосиков. РќРѕ РЅРµ тут-то было. РљРѕРјСѓ «РїРѕСЃС‡Р°СЃС‚ливилось» воспользоваться данным РїСЂРёР±РѕСЂРѕРј, наверняка оценили РІСЃСЋ прелесть механического выдергивания волосков.

Плюсы. Процедура довольно эффективная: ближайшие 2-3 недели о депиляции можно не вспоминать.

Минусы. Конечно же, самый главный минус - это болезненность. � как результат - узкая область применения прибора. Как правило, они используются лишь для удаления волосков на ногах. Кроме того, данный метод депиляции может привести к возникновению микротравм, шелушению и врастанию волосков под кожу. Это обусловлено агрессивным воздействием прибора.

Полезные советы. Перед использованием электродепилятора кожу необходимо соответствующим образом подготовить: сделать пилинг и хорошенько протереть. � только по истечение 20 минут приступать к депиляции. Помните, что депиляция проводится по росту волосков. Во время процедуры нельзя сильно прижимать устройство к телу - это травмирует кожу. По окончании процедуры избавления от лишних волос на теле не забудьте смазать кожу специальным лосьоном, чтобы успокоить ее.

Химическая депиляция

Суть ее заключается в удалении ненужных волос на теле с помощью депиляториев, которые выпускаются в виде гелей, кремов, лосьонов. В их состав входят химические вещества, растворяющие кератиновую структуру волос. В итоге волоски с легкостью отделяются от поверхности кожи.

Плюсы. Химическая депиляция проходит просто и безболезненно.

Минусы. Эффект сохраняется недолго. При отклонении определенных параметров активность депиляториев может значительно снижаться. Так как химические препараты имеют повышенную чувствительность к температуре и рН кожи. Есть риск возникновения аллергических реакций и раздражения.

Полезные советы. Строго следуйте рекомендациям РІ инструкции. Соблюдайте схему РёСЃ­РїРѕР»СЊР·РѕРІР°РЅРёСЏ препарата. Перед применением депиляториев необходимо провести кожный тест СЃ целью определения чувствительности. Р�мейте РІРІРёРґСѓ, что каждый депилятор предназначен для СѓРґР°­Р»РµРЅРёСЏ волос РІ определенной Р·РѕРЅРµ Рё концентрация химических веществ РІ РЅРёС… будет разная. Несоблюдение инструкции может привести Рє серьезным повреждениям кожи, вплоть РґРѕ химических ожогов. После депиляции тщательно смойте остатки препарата Рё нанесите РЅР° кожу специальный крем или лосьон.

Противопоказания. РќРё РІ коем случае нельзя применять депилятории РІ области век Рё бровей, так как РјРѕРіСѓС‚ возникнуть ожоги слизистых оболочек. Р�сключено использование химических средств РґРµ­РїРёР»СЏС†РёРё РїСЂРё наличии кожных заболеваний, РїСЂРё поврежденной или обожженной коже. Тем, кто страдает поллинозом, необходимо внимательно изучить состав препарата. Едкие вещества Рё экстракты растений, входящие РІ состав препарата, РјРѕРіСѓС‚ спровоцировать аллергический конъюнктивит Рё СЂРёРЅРёС‚. Астматикам химическая депиляция также противопоказана.

Депиляция воском

Это депиляция с помощью специального воска, который изготавливают на основе пчелиного. Восковую полоску разогревают и наносят на кожу по направлению роста волос. После застывания воска полоску удаляют резким движением.

Плюсы. Данная процедура обеспечивает наиболее длительный, по сравнению с остальными методами депиляции, эффект. Регулярная депиляция воском меняет структуру волосков: они становятся тоньше и слабее.

Полезные советы. В настоящее время существует множество разновидностей воска для депиляции различных зон. При необходимости, с помощью воска можно депилировать не только кожу ног или область бикини, но и участок кожи над верхней губой, а также контролировать форму бровей.

Противопоказания. Следует воздержаться от депиляции воском женщинам, у которых имеется варикозная болезнь или другая патология сосудов ног. Не рекомендуется наносить теплый воск на область подмышек или бикини. Так как здесь располагаются лимфатические сосуды, не переносящие даже минимального теплового воздействия. В данном случае лучше воспользоваться холодным воском. При использовании разноцветных сортов воска есть вероятность возникновения аллергической реакции. Поэтому предварительно необходимо провести кожный тест.

Электроэпиляция

Электроэпиляция проводится специалистами. Например, РІ салонах красоты. Суть метода состоит РІ следующем. Тонкая иголочка РїРѕРґ определенным углом вводится РІ Р·РѕРЅСѓ роста нежелательного РІРѕ­Р»РѕСЃРєР°. Затем подается электрический заряд, который РґРѕС…РѕРґРёС‚ РґРѕ волосяной луковицы Рё РѕРЅР° разру­С€Р°РµС‚СЃСЏ.

Плюсы. Электроэпиляция позволяет удалять волосы любой структуры и цвета на коже любого оттенка. По истечении нескольких сеансов, вы сможете полностью избавиться от нежелательных волосков.

РњРёРЅСѓСЃС‹. Процедура очень кропотливая. Поскольку иголочку необходимо поднести Рє каждому волоску, необходимо запастись временем Рё терпением. РЎ помощью данного метода можно избавиться РѕС‚ ненужных волосков практически РІ любой части тела. Рљ недостаткам этого метода следует отнести Рё его болезненность. Ведь ток воздействует РЅРµ только РЅР° волосяную луковицу, РЅРѕ Рё РЅР° окружающую кожу. Поэтому РІРѕ время процедуры РЅРµ обойтись без использования РѕР±Рµ­Р·Р±РѕР»РёРІР°СЋС‰РёС… средств - специальных кремов Рё гелей. Тем РЅРµ менее, раздражение кожи Рё интенсивная краснота долго РЅРµ РїСЂРѕС…РѕРґСЏС‚.

Полезные советы. Так как при повреждении целостности кожи возникает риск инфицирования, следите, чтобы мастер работал в перчатках и использовал одноразовые иглы.

Противопоказания. Р’Рѕ избежание гиперпигментации, РІ течение нескольких дней после электроэпиляции нельзя загорать. Также РЅРµ рекомендуется проведение данной процедуры РІРѕ РІСЂРµ­РјСЏ беременности Рё лактации. Противопоказана электроэпиляция тем, кто страдает острым или хроническим заболеванием кожи, варикозным расширением вен, онкологическим заболеванием.

Лазерная эпиляция

Лазерная эпиляция является одним из самых эффективных методов удаления лишних волос на теле. Но и самым дорогим. Суть метода в том, что на участок кожи направляют луч лазера. Его энергия поглощает меланин: пигмент, содержащийся в волосах и обеспечивающий их цвет. В результате энергия доходит до волосяной луковицы и разрушает ее.

Плюсы. Лазерная эпиляция действует только на волосы и не повреждает кожу. Благодаря чему с успехом может применяться для удаления волос в самых деликатных зонах. За один сеанс можно обработать большую поверхность (например, бедра и голени). Кроме того, лазер превосходно удаляет пушковые волосы, в том числе и на верхней губе. Можно загорать как до, так и после процедуры, не боясь заработать пигментные пятна.

Минусы. Поскольку лазерный луч воздействует на меланин, данный метод эпиляции требует хорошую контрастность кожи и волоса. �деальный вариант для лазерной эпиляции - темные волоски на светлой коже. А вот если и кожа, и волосы темные, то лазер будет воздействовать на все пигменты сразу. Если же волосы светлее кожи, лазерная эпиляция не применяется.

Противопоказания. Лазерную эпиляцию нельзя проводить в период беременности и лактации. Противопоказана она также тем, у кого имеется острое или хроническое заболевание кожи, варикозное расширение вен, онкологическое заболевание.

Фотоэпиляция

Фотоэпиляция - это метод избавления от нежелательных волосиков с помощью интенсивного высокоимпульсного источника света. Принцип действия здесь примерно такой же, как в лазерной эпиляции.

Плюсы. Безболезненность и бесконтактность процедуры.

Минусы. Волоски выпадают не сразу после эпиляции, а лишь спустя несколько дней. Фотоэпиляция не поможет тем, у кого волосы светлее кожи.

Противопоказания. Острые и хронические заболевания кожи (экзема, псориаз), варикозы, онкологические заболевания. Нельзя проводить эпиляцию в период беременности и лактации. Не рекомендована женщинам с загорелым телом, а также тем, у кого кожа склонна к гиперпигментации.

Каждая женщина сама решает для себя, какому методу удаления ненавистных волосков отдать предпочтение. Однако избавляясь от лишних волос на теле, советы специалистов надо обязательно учитывать. Конечно, важен конечный результат - гладкая соблазнительная кожа. Но усилия должны быть без неприятных последствий. Не так ли?

Как быстро убрать жир с живота в домашних условиях

Уверенность в себе часто чувствует человек, не имеющий каких-либо комплексов. Себя он ощущает умным, красивым, удачливым. Многие ли могут этим похвастаться? Подростки в основном комплексуют по поводу своей внешности. Этим же грешат и многие вполне состоявшиеся взрослые личности, как женщины, так и мужчины. Наиболее непривлекательная часть тела, по их мнению, это живот, который обладает лишним жирком и кожей. Впадая в уныние, проблему они решить не смогут. А вот занявшись собой, получится и живот подтянуть, и повысить свою самооценку. Согнать лишний жирок можно не только в спортзалах и специальных заведениях, но и дома. Сегодня мы и расскажем, как быстро убрать жир с живота в домашних условиях.

Главное, не затягивать с решением проблемы. Чем раньше начать заниматься собой, тем быстрее и проще добиться результата. Меньше времени и сил уйдет, пока почувствуется легкость в теле.

Р�так, решение принято. Дело Р·Р° малым: узнать, каким образом РІ домашних условиях можно убрать живот. Самая приятная РёР· подобных процедур – СѓС…РѕРґ Р·Р° областью живота. Р’С‹ же ухаживаете Р·Р° лицом, шеей, Р·РѕРЅРѕР№ декольте. Р–РёРІРѕС‚ тоже любит РєРѕРіРґР° РёРј регулярно занимаются.

Любая аптека, магазин или косметический салон изобилуют различными средствами по уходу за телом. Существуют и крема, лосьоны, масла предназначенные именно для зоны живота. Среди такого многообразия продукции можно и потеряться. Универсального средства, подходящего каждому человеку, нет. А вот несколько советов помогут вам сориентироваться и совершить покупку.

Если вы хотите приобрести наиболее экологичные средства, стоит обратить внимание на продукцию для кормящих матерей. Она подлежит более тщательному контролю, так как оказывает влияние на малыша.

Если вы проживаете в небольшом городке или деревне, выбор может быть очень ограниченным. Ну что ж, придется пользоваться тем, что доступно. Альтернативой станет заказ нужного крема через �нтернет-магазин.

Крема, мази и лосьоны, даже самые дорогие, даже самые известные в домашних условиях редко идеально убирают живот. Зато они значительно улучшают состояние кожи и повышают ее тонус. А в помощь косметическим средствам неплохо бы использовать и другие средства.

Кто не знает о пользе массажа?! Если массаж живота проводить регулярно, то улучшается кровоснабжение, кожа на животе разглаживается и подтягивается, а новый жирок не торопится откладываться. Есть немалые шансы получить в результате плоский животик. Специалист скорее этого добьется, но даже самостоятельное проведение массажа ничуть вам не повредит.

Проще всего массировать живот РІРѕ время купания РїРѕРґ душем. Щеткой или жесткой мочалкой выполняйте движения РїРѕ РєСЂСѓРіСѓ, восьмеркой или РІ РІРёРґРµ Р±СѓРєРІС‹ «Рџ». Затем минуты три делайте пощипывания РІРѕРєСЂСѓРі РїСѓРїРєР°. После душа воспользуйтесь питательным кремом.

Как быстро убрать жир СЃ живота РІ домашних условиях? Эффективно убрать жир СЃ живота можно СЃ помощью обертывания. Есть возможность – используйте РіСЂСЏР·Рё Мертвого РјРѕСЂСЏ или маски СЃ водорослями. Р СѓРєРѕР№ или кисточкой нанесите РіСЂСЏР·СЊ (водоросли) РЅР° живот Рё бедра, затем несколько раз обернитесь РІ пищевую пленку. РќРµ нужно ее утягивать РґРѕ такой степени, что становится трудно дышать, РЅРѕ Рё болтаться РѕРЅР° РЅРµ должна. Теперь прилягте отдохнуть. Домашние дела лучше отложить, Р·Р° полчаса РѕРЅРё РЅРёРєСѓРґР° РЅРµ убегут. РЎРЅСЏРІ пленку Рё смыв маску, нанесите крем.

Бороться с жиром на животе нужно комплексно. Пересмотрим-ка питание. Переключимся на продукты, нормализующие вес.

Минеральная РІРѕРґР° (только РЅРµ газированная) – неплохой РїСЂРѕРґСѓРєС‚ для любителей покушать. Специалисты-диетологи считают, что РІ большинстве случаев люди чувство жажды принимают Р·Р° чувство голода, Рё спешат его утолить едой. Если это действительно жажда, то минеральная РІРѕРґР°, выпитая маленькими глоточками, избавит вас РѕС‚ нее, Рё вам РЅРµ будет грозить переедание. Да Рё голод немного притупляется, если РІРѕРґР° выпита незадолго РґРѕ принятия пищи.

Нашему организму требуется множество полезных веществ. Р�сточник РёС… находится РІ свежевыжатых соках. Для Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ лишним жиром предпочтение стоит отдать овощным сокам. РџСЂРё этом учитывать особенности организма. Например, желчекаменная болезнь РЅРµ любит томатный СЃРѕРє, СЏР·РІР° желудка – морковный. Людям СЃ гастритом пить морковный СЃРѕРє можно, РЅРѕ совсем немного. РЇР·РІР° Рё гастрит СЃ повышенной кислотностью также требуют осторожности РІ приеме гранатового СЃРѕРєР°. Хотя СЃРѕРє граната способствует улучшению пищеварения, Р°, сочетаясь СЃ морковным или свекольным СЃРѕРєРѕРј, РѕРЅ избавляет РѕС‚ простуды Рё инфекций. Подобрав подходящий своему организму СЃРѕРє, РЅРµ бросайтесь РІ крайность – РЅРµ поглощайте его литрами. Р’Рѕ всем важна умеренность.

Обратите внимание на молочную сыворотку. Она содержит легкоусвояемый белок, который организм перерабатывает в аминокислоты. Молочная сыворотка также ускоряет обменные процессы, благодаря содержащимся в ней витаминам группы В. В итоге организм получает нужные ему полезные вещества, одновременно избавляясь от жира. Оптимальным вариантом станет употребление продукта сразу после сна.

Очень вкусный помощник РІ деле избавления РѕС‚ лишнего жира – ананас. РћРЅ богат витаминами РіСЂСѓРїРїС‹ Р’, витамином РЎ, каротином Рё бромелайном (кислота, способствующая расщеплению жира). Съеденный перед едой кусочек ананаса СѓСЃРєРѕСЂРёС‚ результат.

Не забудьте про яблоки и яблочный уксус. Чувство голода прогонят яблоки, в которых не содержатся ненужные калории и жиры. Еще яблоки выводят токсины из организма. Для расщепления жиров используйте яблочный уксус. К двум столовым ложкам уксуса добавьте 1 стакан воды и 2 чайных ложки меда. Получившийся коктейль пейте один раз в сутки, утром, при условии, что ваш вес находится в пределах нормы. При избыточном весе увеличьте употребление коктейля до 3 раз в день.
 

Спа процедуры дома, рецепты

 РЎРїР° процедуры РІ косметическом салоне РјРѕРіСѓС‚ быть очень РґРѕСЂРѕРіРёРјРё для вас, РЅРѕ РІС‹ можете Рё РґРѕРјР° получить РЅРµ меньше релаксации. РЎ такими рецептами РІС‹ сможете добиться СЃРёСЏРЅРёСЏ волос Рё кожи, немного обновить вашу кожу РїСЂРё помощи СЃРїР° средств. Сегодня это понятие СЃРїР° процедуры, знакомо каждой представительнице прекрасного пола, которая хочет быть Р·РґРѕСЂРѕРІРѕР№ Рё красивой. РќРѕ РЅРµ каждая женщина может себе позволить СЃРїР° салоны. Как быть РІ этом случае? Да очень просто, проводить эти преображающие вас процедуры РґРѕРјР°, Рё РјС‹ расскажем вам Рѕ домашних СЃРїР° рецептах. РЎРїР° процедуры РґРѕРјР°, рецепты, узнаем РёР· этой публикации.
РЎРєРѕСЂРѕ лето, Рё РІ эти весенние деньки так хочется потратить, ухаживая Р·Р° СЃРѕР±РѕР№. Ведь каждая женщина хочет выглядеть тщательно ухоженной. Р� тут РЅР° помощь РїСЂРёРґСѓС‚ домашние приятные процедуры. РЎРїР° может оздоровить Рё преобразить вас. Современные процедуры проводятся СЃ использованием РјРЅРѕРіРёС… полезных ингредиентов – эфирных масел, меда, водорослей, РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли Рё РІСЃРµ это комплексно воздействуют РЅР° организм. Эти СЃРїР° процедуры можно провести без РѕСЃРѕР±РѕРіРѕ труда Рё РґРѕРјР°.

Что вам нужно для этого – ингредиенты для приготовления ванн Рё масок, ароматическую лампу СЃ расслабляющими маслами, СЃРїРѕРєРѕР№РЅСѓСЋ музыку Рё время.

Уход за волосами, телом, лицом
Р’С‹ сможете РЅРµ только получить истинное наслаждение РѕС‚ таких «РІРєСѓСЃРЅС‹С…» рецептов, РЅРѕ сможете быстро увидеть первые результаты. Рљ СЃРїР° СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей лица относится тонизирование, очищение Рё питание кожи. Можно приготовить самостоятельно универсальные Рё простые тоники, крема Рё маски.

Медовое очищение
½ стакана глицерина, 1 столовая ложка жидкого мыла, ¼ стакана меда.

Смешаем все ингредиенты и перельем в контейнер из-под жидкого мыла. Нанесем на чистую кожу лица массирующими движениями. Смоем теплой водой. Этот эффективный и простой рецепт помогает смягчить и очистить кожу лица и защитить ее от пересушивания.

Освежающий лимонный тоник
1 чайная ложка холодной воды, 1 лайм или лимон.

Смешаем сок лайма или лимона с водой. Смочим в нем ватный диск и протрем чистое лицо. После процедуры нанесем на кожу увлажняющий крем. Этот тоник закрывает поры и освежает лицо.

Шоколадная маска
Берем 3 чайные ложки РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РјСѓРєРё, ¼ стакана меда, 2 чайные ложки прессованного творога, 3 столовых ложки жирных сливок, 1/3 стакана какао-порошка.

Смешаем все ингредиенты, и нанесем эту маску ровным слоем на лицо на 10 минут. Смоем теплой водой. Маска прекрасно смягчает и увлажняет кожу.

Маска «РџСЂРµРєСЂР°СЃРЅРѕРµ очищение»
2 столовые ложки зеленой или белой глины, немного родниковой воды, 3 листика мяты, 5 мл светлого меда, 1 столовая ложка овсяной муки.

Глину размешаем в небольшом количестве родниковой воды. Добавим мелко порубленные листики мяты, овсяную муку, мед. Маску нанесем на кожу лица на 15 или 20 минут. Смоем теплой водой.

Крем с витамином E
3 капсулы витамина E, ½ чайной ложки лимонного СЃРѕРєР°, ½ чайные ложки меда, 2 чайные ложки йогурта.

Смешаем лимонный сок, йогурт, мед. Раскроем капсулы с витамином и добавим их содержимое в полученную смесь. Крем нанесем на кожу массирующими движениями, через 15 минут, снимем с лица остатки крема салфеткой или ватным диском. Готовый крем можно хранить в холодильнике не более 3 или 4 дней.

Для тела
Самой приятной процедурой для тела является очищение. Поэтому мы предлагаем вам на выбор 2 скраба.

�мбирный крем и фруктовая маска питают и тонизируют кожу, а лосьон автозагар может придать коже красивый оттенок.

Кофейный скраб
Немного масла для массажа, ½ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли или нерафинированного сахара, 2 чашки молотого кофе.

Смешаем все ингредиенты и примем горячий душ, чтобы раскрыть поры и увлажнить кожу. Круговыми мягкими движениями нанесем скраб на тело. Смоем теплой водой, нанесем на кожу лосьон или молочко для тела.

Грейпфрутовый скраб
200 грамм масла австралийского ореха, ½ стакана соли Мертвого РјРѕСЂСЏ, ½ стакана минеральной соли.

20 капель эфирного масла иланг-иланга, 20 капель эфирного масла лимона, 40 капель эфирного масла розового грейпфрута.

Смешаем ароматические масла в масле австралийского ореха. Добавим соль и хорошо перемешаем. При помощи губки или мягкой мочалки нанесем смесь на кожу тела. Мягкими движениями массируем кожу, потом примем душ.

Маска для тела с водорослями
5 капель эфирного масса розмарина, 5 капель эфирного масла лимона, родниковая вода, 200 грамм порошка сухих водорослей, 1желток.

Желток немного взобьем и смешаем с эфирными маслами. В отдельной чашке смешаем водоросли с небольшим количеством родниковой воды, пока не получим однородную массу. В глиняную массу добавим желток с маслами. Маску нанесем на тело и оставим на полчаса, потом смоем теплой водой.

�мбирный крем
½ стакана какао-порошка. 2 чайные ложки масла витамина E, 2 чайные ложки косточкового абрикосового масла, 2 чайные ложки кунжутного масла, 2 кусочка РєРѕСЂРЅСЏ РёРјР±РёСЂСЏ.

Корень имбиря измельчим на мелкой терке и отожмем сок. Смешаем все ингредиенты с соком имбиря в небольшой кастрюльке и поставим на огонь.

Нагреваем, пока какао-порошок не растворится. Перельем в другую посуду и поставим в прохладное место. Крем наносим на кожу каждый раз после принятия ванны или душа.

Лосьон автозагар
2 чайные ложки желатина, 2 или 3 большие РјРѕСЂРєРѕРІРё, ¼ чайные ложки порошка РєСѓСЂРєСѓРјС‹, 1 чашка РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ молока.

Смешаем порошок куркумы и кокосовое масло, нанесем на кожу. Оставим на коже на 5 минут, потом снимем крем влажным полотенцем. Морковь измельчим до состояния пюре, добавим желатин, перемешаем и нанесем на кожу. Через несколько минут смоем теплой водой.

Для ног и рук
Ноги и руки всегда требуют к себе особого ухода. При помощи спа процедур можно провести питание и очищение кожи, а также снять покраснения, отеки, усталость.

Кокосовый скраб для рук
РЎРѕРє 1 лимона, ½ стакана сахара, ½ стакана РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем все ингредиенты, нанесем смесь на руки и оставим на 1 минуту. Потом массирующими движениями вотрем скраб в руки. Остатки смеси снимем салфеткой. Процедуру проводим перед сном. На ночь наденем на руки хлопчатобумажные перчатки.

Успокаивающий ополаскиватель для ног и рук
8 капель лавандового масла, 2 стакана минеральной РІРѕРґС‹ без газа, ½ чашки СЃСѓС…РѕРіРѕ шафрана, ½ чашки СЃСѓС…РёС… цветков лаванды.

В кастрюле смешаем шалфей, цветы лаванды и воду. Доведем до кипения и оставим на медленном огне на 20 минут. Процедим, восстановим прежний объем жидкости водой до двух стаканов. Добавим лавандовое масло.

Смочим в этом лосьоне полотенце и обернем стопы и кисти рук. Оставим на несколько минут. Прекрасно снимает покраснения кожи и отеки.

Питательный ночной крем для ног и рук
3 столовые ложки меда, 4 столовые ложки какао-масла, ½ стакана РѕРІСЃСЏРЅРѕР№ РјСѓРєРё, ½ стакана миндаля, РЅРѕСЃРєРё Рё хлопчатобумажные перчатки.

Миндаль измельчим в миксере. Смешаем мед, какао-масло, овсяную муку, миндаль. Нанесем полученный крем на ноги и руки. Наденем перчатки и хлопчатобумажные носки и оставим на ночь.

Рецепт от усталости ног
1 столовая ложка молотых Р±РѕР±РѕРІ ванили, 1 столовая ложка молотого кофе, 500 РјР» заваренного кофе комнатной температуры, густые сливки, ¼ стакана оливкового масла.

Смешаем масло, соль, ваниль и молотый кофе. Заваренный кофе перельем в неглубокую чашку и поставим в нее стопы ног на 10 минут. Массирующими движениями рук, нанесем на стопы ног кофейно-солевой скраб. Смоем теплой водой, вытрем насухо, нанесем увлажняющий крем.

Для волос
Восстановить структуру волос, придать им блеск помогут бальзамы, лосьоны.

Огуречный бальзам.
¼ очищенного огурца, 4 столовые ложки оливкового масла, 1 яйцо.

Все ингредиенты смешаем в миксере до получения однородной массы. Полученную смесь нанесем на волосы и оставим на 10 минут. Смоем теплой водой, повторяем процедуру каждый месяц. Огуречный лосьон позволит защитить ваши волосы от вредного воздействия хлорированной воды.

Пивной лосьон для придания блеска волосам
7 капель эфирного масла лимона, 2 чайные ложки яблочного уксуса, 50 мл дистиллированной воды.
5 капель эфирного масла календулы, 5 капель эфирного масла розмарина, 50 мл пива.

Все ингредиенты смешаем и полученным лосьоном смочим волосы. Водой не смываем.

Восстанавливающий цитрусовый концентрат
¼ стакана свежего грейпфрутового СЃРѕРєР°, ¼ стакана газированной минеральной РІРѕРґС‹, ¼ стакана свежего лимонного СЃРѕРєР°, ¼ стакана свежего апельсинового СЃРѕРєР°, несколько капель эфирного масла шалфея.

Смешаем минеральную воду, соки, добавим эфирное масло. Нанесем лосьон на влажные волосы, распределим смесь при помощи расчески. Оставим на 2 или 4 минуты, потом помоем волосы. Повторяем процедуру 1 раз в 2 недели.

Шелковистые ручки
При помощи этого рецепты вы сможете пробудить ваши руки, в особенности, если вы за ними долго не ухаживали. Сахар снимет неровности и шероховатости кожи, кокосовое масло их увлажнит, а лимонный сок придаст коже сияние, осветлит пигментные пятна на руках.

½ чашки сахара, СЃРѕРє 1 лимона, ½ чашки РєРѕРєРѕСЃРѕРІРѕРіРѕ масла, хлопчатобумажные перчатки.

Смешаем все ингредиенты. Вотрем смесь в кожу и делаем это в течение 1 минуты, как при мытье рук с мылом. �спользуем бумажное полотенце, чтобы снять с кожи остатки сахара. Наденем на руки хлопковые перчатки и не снимаем их всю ночь. К утру масло полностью впитается, а ручки похорошеют и будут готовы во всей своей красе.

Цитрусы для пересушенных волос
Благодаря этому цитрусовому рецепту ваши волосы приобретут сияние и энергию, очистятся от хлора, отложений соли и от грязи.

¼ чашки СЃРѕРґС‹, каплю шалфейного эфирного масла, ¼ чашки свежего лимонного СЃРѕРєР°, ¼ чашки свежего СЃРѕРєР° грейпфрута, ¼ чашки свежего апельсинового СЃРѕРєР°.

Смешаем все соки и соду в бутылке спрее. Если ваши волосы, ниже плеч, добавим по 1/8 чашки всех ингредиентов. Добавим каплю масла шалфея. Увлажним волосы, потом нанесем спрей. Расчешем волосы. Распределим смесь по всей длине. Подержим смесь 2 или 4 минуты, потом воспользуемся обычным кондиционером и шампунем. �спользуем цитрусовый спрей для волос 1 раз в 2 недели.

Средство для уставших ног
Кофеин в кофе уменьшает припухлость и красноту ног, остальные ингредиенты этого средства хорошо отшелушивают кожу.

Взбитые сливки, 1 кружка кофе комнатной температуры, ¼ чашки оливкового масла, 1 столовая ложка молотой ванили, 1 столовая ложка молотых кофейных зерен, ¼ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли.

Смешаем в большой миске масло, ваниль, кофе, соль. Вольем готовый кофе в миску и добавим взбитые сливки. Поставим ноги в миску на 10 минут. Потом мягко вотрем смесь в ноги, уделяя особенное внимание ороговевшей коже и мозолям. Смоем смесь теплой водой, просушим ноги полотенцем и используем увлажняющее средство для ног.

Очищающее средство
Прекрасное средство для тех, кто не сидит дома, это позволит очистить кожу после улицы. Йогурт в этом рецепте успокаивает и смягчает кожу, а мед увлажняет и очищает ее.

1 чашка простого йогурта, 2, 5 столовые ложки меда, 1 чайную ложку лимонного сока (для жирной кожи), ватные диски, теплая вода.

Смешаем мед и йогурт, а (если у вас жирная кожа добавим лимонный сок). Чтобы проверить на аллергию данное средство, нанесем небольшое количество за ухом и подождем 1 час. Если не будет никакого раздражения, значит, такое средство можно использовать. При помощи ватных дисков, либо подушечками пальцев обильно нанесем средство на чистую шею и лицо. Оставим на 5 минут. Хорошо ополоснем шею и лицо теплой водой, потом немного подсушим лицо полотенцем и нанесем обычное увлажняющее средство. Повторяем процедуру 1 или 2 раза в неделю.

Скраб для сияния кожи тела
Чем больше на вашем теле мертвых клеток, тем кожа выглядит тусклой и бледной. Чтобы удалить старые и усилить рост новых клеток, нужно регулярно делать отшелушивание кожи тела, Делать нужно специальным скрабом. Эту процедуру проводим 1 раз в неделю. Огурец хорошо охлаждает, пахта и соль хорошо отшелушивают. Полезен такой рецепт для тех, кто использует спреи и крема для загара, и вы получите красивый ровный тон.

½ чашки РјРѕСЂСЃРєРѕР№ соли, 1 чашку пахты, 1 небольшой огурец, очистим Рё натрем РЅР° терке.

Смешаем в средней миске пахту и огурец. Добавим соль и смешаем до густой массы. Побудем 5 минут в теплом душе, позволим порам раскрыться и хорошо разогреем тело. Нанесем скраб, уделяя внимание коленкам и локтям. Потом смоем.

Теперь мы знаем, какие нужно делать спа процедуры дома рецепты. При помощи этих рецептов можно очистить, освежить кожу и вы будете просто в восторге от этих домашних процедур

Борьба с запущенным целлюлитом в домашних условиях

Как РјРЅРѕРіРѕ женщин, глядя РЅР° себя РІ зеркало, вспоминают нехорошим словом целлюлит. РћРЅ, конечно, РЅРµ считается неким патологическим явлением. РќРѕ самое ужасное, что РѕРЅ ведет Рє изменению женской красоты. Обычно этот недуг поражает живот, ягодицы, бедра Рё предплечья. Целлюлитом страдают РЅРµ только женщины СЃ лишним весом, РЅРѕ Рё худышки. Особенно «РЅРµР°РїРїРµС‚итно» выглядит запущенный целлюлит. РљРѕРіРґР° женщина долгое время РЅРµ обращала РЅР° это внимание или РЅРµ замечала данной проблемы. РћС‚ целлюлита РЅРµ так СѓР¶ просто избавиться, Р° РѕС‚ запущенного – тем более. Однако Р±РѕСЂСЊР±Р° СЃ запущенным целлюлитом РІ домашних условиях РІСЃРµ же возможна.

РЎРїРѕСЃРѕР±РѕРІ Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ запущенным целлюлитом существует достаточно. Только есть РѕРґРЅРѕ «РЅРѕ»: РїРѕ одиночке РѕРЅРё мало эффективны! Хороший результат придет, если выполнять РІ домашних условиях РІСЃРµ процедуры РІ комплексе. Так что отговорки «РЅРµС‚ времени или устала» РЅРµ РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚. Сразу раз­РІРµРµРј мифы Рѕ различных косметических средствах: РѕРґРёРЅ крем чуда РЅРµ сотворит. Р’СЃРµ, что РјС‹ перечислим далее, дополняет РґСЂСѓРі РґСЂСѓРіР°.

Р� первое, СЃ чего следует начать так это СЃ антистрессовой программы. Р�збежать неудач РІ жизни Рё стрессовых ситуаций почти невозможно, Р° РІРѕС‚ изменить СЃРІРѕРµ отношение Рє РЅРёРј вполне РїРѕРґ силу. Научитесь даже РІ негативе находить положительные моменты. Неплохим делом будет освоить искусство релаксации. Займитесь Р№РѕРіРѕР№, расслабляйте РІСЃРµ части тела, снимайте СЃ РЅРёС… напряжение, дайте организму отдохнуть после переживаний — Рё РІС‹ уменьшите вероятность появления Сѓ вас целлюлита.

Правильное питание

После восстановления душевного состояния можно приступать Рє следующему этапу избавления РѕС‚ целлюлита РІ домашних условиях. Вторым шагом должно быть регулирование вашего питания. Р�сключите РёР· своего рациона жареные, копченые продукты, маринады, СЃРґРѕР±РЅСѓСЋ выпечку. Если Сѓ вас предрасположенность Рє целлюлиту, то эти продукты желательно исключить РёР· вашего питания навсегда. Р’С‹ курите, любитель выпить кофе, спиртных или газированных напитков — постарайтесь найти РёРј приятную Рё полезную замену. Например, свежевыжатые фруктовые Рё овощные СЃРѕРєРё или травяные чаи, последние можно подсластить ложечкой меда.

В рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамин Е, который помогает нормализовать кровоснабжение кожи. Помощником в борьбе с целлюлитом и поможет вам очистить организм, конечно же, вода. В день нужно выпивать до восьми стаканов воды, желательно минеральной (с низкой минерализацией).

Физические нагрузки

Без физических нагрузок в домашних условиях бороться с целлюлитом проблематично. Целлюлит в первую очередь появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. Поэтому старайтесь избегать всего, что нарушает периферическое кровообращение: тесную одежду, обувь на высоком каблуке. Заставить мышцы работать помогут физические упражнения:

• РЎРїРёРЅРѕР№ прижмитесь Рє стене, РЅРѕРіРё РїСЂРё этом - РЅР° ширине плеч. Скользите медленно РІРЅРёР·, РїРѕРєР° РЅРµ окажетесь РІ положении «СЃРёРґСЏ РЅР° стуле». Также медленно выпрямитесь, напрягая мышцы голени Рё бедер.

• Согните РЅРѕРіРё, РІ положении лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ, РІ коленях. Пятки РїСЂРё этом прижмите РґСЂСѓРі Рє РґСЂСѓРіСѓ. Затем РЅРѕРіРё вытяните вверх Рё СЃРЅРѕРІР° прижмите Рє себе.

• Лягте РЅР° живот, приподнимите РЅРµ очень высоко вытянутые РЅРѕРіРё. Р’ этом положении задержитесь РЅР° несколько секунд. Удерживая РЅРѕРіРё РЅР° весу - раздвиньте РёС… Рё СЃРЅРѕРІР° сомкните.

• Положите стопу (РІ положении лежа РЅР° СЃРїРёРЅРµ) правой РЅРѕРіРё РЅР° колено левой, РїСЏС‚-

кой при этом обопритесь на стул. Приподнимите и опустите таз несколько раз. Затем поменяйте ноги местами.

• Каждое утро Рё вечер, лежа РІ постели, прислоните поднятые РЅРѕРіРё РЅР° несколько РјРёРЅСѓС‚ Рє стене. Данное упражнение стимулирует кровообращение Рё лимфотток.

• Возьмите себе также РІ привычку занятие бегом или плаванием.

• Каждый день принимайте контрастные души. Растирайте СЃРІРѕРµ тело РіСѓР±РєРѕР№, щеткой или жесткой рукавицей, РїСЂРё этом можно использовать РјРѕСЂСЃРєСѓСЋ соль.

Природные косметические средства

Существуют целые косметические линии, содержащие лечебной грязи и уникальной соли Мертвого моря. Например, в борьбе с запущенным целлюлитом хорошо помогает минеральная косметика AHAVA. Она активно вытаскивает из ягодиц и бедер излишки воды, жира и шлаков. После душа можно использовать антицеллюлитные косметические средства: кремы с термоэффектом, чудо-пластыри, обертывания. Кстати, последнее можно делать в домашних условиях.

Обертывания СЃ голубой глиной. Голубая глина является природным источником микроэлементов Рё минеральных солей, очищает Рё дезинфицирует кожу, активизирует РєСЂРѕРІРѕРѕР±­СЂР°С‰РµРЅРёРµ. Глину необходимо разбавить теплой РІРѕРґРѕР№ РґРѕ состояния кашицы, можно добавить ароматические масла. Смесь надо нанести РЅР° тело Рё обернуть термопленкой. Если нет специальных антицеллюлитных Р±СЂСЋРє, то завернитесь РІ одеяло Рё полежите около часа. Затем РІСЃРµ надо смыть Рё нанести увлажняющий крем.

Медовое обертывание. Мед издревле славится своими целебными свойствами. Успешно применяют его и в борьбе с запущенным целлюлитом. Натуральный мед выводит токсины, усиливает лимфотток и кровообращение. Методика проведения обертывания та же, что и с глиной, а смесь наносим такую:

• 200 РіСЂ. меда смешайте СЃ 3 каплями эфирного масла (лимонного или апельсинового);

• смешайте мед СЃ молоком или СЃРѕ сливками РІ пропорции 2:1.

Обертывания желательно делать через 2 — 3 РґРЅСЏ, РєСѓСЂСЃРѕРј РІ десять процедур.

Посещаем сауну

РџРѕС…РѕРґС‹ РІ сауну, несомненно, являются эффективным Рё приятным методом Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ запущенным целлюлитом. Р’ сауне РїРѕРґ воздействием высокой температуры Рё влажности РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚ выход токсинов, отток лимфы протекает интенсивнее. Р’С‹ заметите, что кожа станет более эластичной Рё СѓРїСЂСѓРіРѕР№. Сауна, как дополнение Рє РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕР№ программе Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ целлюлитом, хороша РЅР° всех стадиях. РќРѕ если РЅР° первой стадии достаточно РѕРґРЅРѕРіРѕ РїРѕС…РѕРґР° РІ неделю, то РЅР° последующих - РїРѕСЃРµ­С‰РµРЅРёСЏ необходимо довести РґРѕ 2-4 раз РІ неделю. Только перед тем, как воспользоваться данным СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј, убедитесь, что Сѓ вас нет противопоказаний.

Массаж

Р’ домашних условиях также можно сделать самомассаж. Здесь нам придет РЅР° помощь уже выше упомянутый мед. Такой массаж очищает кожу Рё насыщает ее полезными веществами. Перед нанесением мед необходимо разогреть РЅР° РІРѕРґСЏРЅРѕР№ бане. Массируйте тело скользящими РґРІРё­Р¶РµРЅРёСЏРјРё. Специалисты также советуют делать массаж СЃ применением эфирных масел. Р’ 70 РјР» растительного масла добавьте 25 капель масла лимона, кедра или можжевельника, данным СЃРѕ­СЃС‚авом натирайте проблемные Р·РѕРЅС‹. Для тех, кто предпочитает использовать уже готовые препараты, то РЅР° прилавках аптек Рё магазинов РІС‹ можете всегда найти антицеллюлитные крема, Р° также массажные щетки Рё рукавицы.

Ароматерапия

Есть еще РѕРґРёРЅ нераспространенный, РЅРѕ приятный СЃРїРѕСЃРѕР± Р±РѕСЂСЊР±С‹ СЃ запущенным целлюлитом — ароматерапия. Рецепторы или чувствительные клетки имеются РЅРµ только РЅР° слизистых оболочках рта Рё РЅРѕСЃР°, РЅРѕ Рё разбросаны РїРѕ всей поверхности тела. Р�менно РѕРЅРё дают информацию нервной СЃРёСЃ­С‚еме Рѕ том, как надо работать. Р’ антицеллюлитной ароматерапии рекомендуется использовать преимущественно различные смеси базовых масел Рё вспомогательных жидкостей СЃ эфирными маслами — цитрусовыми (мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное), хвойными (можжевельник, СЃРѕСЃРЅР°). Например, для приготовления молочно-ароматической ванны смешиваем стакан кефира СЃ десятью каплями эфирного масла. Длительность принятия ароматических ванн РЅРµ должна превышать двадцать РјРёРЅСѓС‚, Р° температура РІРѕРґС‹ – РІ пределах 36 — 37 градусов. Эфирные масла РЅРµ только РїРѕРјРѕРіСѓС‚ оздоровить вашу кожу, РЅРѕ имеют Рё дополнительный эффект: уменьшают чувство голода, если РІС‹ сидите РЅР° жесткой диете, поднимают настроение, расслабят вас.

В борьбе с запущенным целлюлитом в домашних условиях все средства хороши. Но их надо применять в комплексе! Только в этом случае можно победить целлюлит.
 

Проблемная кожа не может добавить красоты, ведь лицо не спрячешь в одежду, поэтому всегда на виду прыщики, шелушения, покраснения и прочие бяки. Проблемную кожу не назовешь неизлечимой болезнью, узнаем основные правила ухода за проблемной кожей, выделим эффективные маски для лица, и разные косметические тонкости с проблемной кожей. Уход за лицом с проблемной кожей, узнаем из этой публикации.
Повседневный уход за проблемной кожей, состоит в своевременном и тщательном удалении сальных выделений и загрязнений. Проблемная кожа характеризуется большими порами, которые воспаляются из-за того, что поры закупориваются грязью и жировыми отложениями. Очень склонны к воспалению проблемные участки кожи на лбу, щеках и на носу.

На коже избыток сальных выделений, этот жирный налет практически невозможно удалить путем простого умывания. � горячая вода не решит эту проблему, только ее усугубит, она только поспособствует тому, что кожное сало выделившись расширит и без того большие поры.

Правила ухода за проблемной кожей лица
Уход за такой кожей начинается с грамотного очищения. Для ежедневного умывания нужно применять средства для очищения, которые предназначены для проблемной кожи. По совету косметологов нужно приобрести щеточку для лица, и с ее помощью наносить на кожу мыло, пенку или гель для умывания. Движения должны быть массирующими, мягкими, такими, чтобы они не травмировали кожу. Лучшая температура для умывания должна быть 36,5 градусов, то есть равна температуре тела.

Согласно правилам ухода, нужно умываться не более 2 раз в день. Часто умываться не стоит, так как постоянное удаление жира приведет к тому, что начнется усиленная его выработка, этим только можно ухудшить ситуацию.

После того, как вы умылись, нужно промокнуть лицо полотенцем, не растирая его. Подождать минут 10, так как кожа должна высохнуть, а уже потом наносить на нее косметические средства от прыщей.

Выдавливание прыщей никакого отношения к уходу за проблемной кожей не имеют. От такого искушения, как выдавливать прыщи, лучше вообще отказаться, и такую процедуру, как чистку кожи, лучше доверить профессионалам в косметологическом салоне. Но это совсем не означает, что вы сами не сможете провести самостоятельно глубокое очищение кожи. Для проблемной кожи нужно использовать специальные средства, которые будут отшелушивать кожу, и такие процедуры нужно делать 1 или 2 раза в неделю. Главное тут не переусердствовать, чем больше таких будет процедур, тем активными будут действия сальных желез.

Уход за лицом с проблемной кожей
Правильно ухаживая за кожей, можно остановить новые высыпания, снизить потребность в косметических процедурах и в лекарствах, сократить сроки лечения.

Можно подсказать 7 правил по уходу за кожей при угревой сыпи:
1. Постарайтесь РЅРµ выдавливать прыщи. Нельзя РЅРё вскрывать, РЅРё выдавливать воспалительные элементы угревой сыпи Рё закрытые комедоны. Этим можно повредить кожу, что будет способствовать проникновению инфекции, усилит воспаление Рё может вызвать рубцы. Если РІС‹ РЅРµ можете «СЂР°Р·РґРµР»Р°С‚СЊСЃСЏ» СЃ этими высыпаниями, нужно обратиться Рє специалисту.

2. Не мойте лицо больше двух раз в день. Прыщи возникают не только из-за грязной кожи, частое мытье только спровоцирует воспаление. Вместо мыла используйте гели, пенки для жирной кожи. Легкими движениями рук, теплой водой, лицо промокните полотенцем, а не растирайте кожу.

3. Если у вас жирные волосы, нужно мыть подходящим шампунем. Волосы не должны закрывать виски, лоб, кожу лица. �збегать косметики для волос, которая содержит жир и масло.

4. �спользуйте такую косметику, которая годится для жирной кожи.

5. Берегите кожу от лишнего солнечного облучения. Нельзя пользоваться соляриями, загар только маскирует прыщи, но не вылечит их. Это может привести к фотоповреждению кожи, а в итоге может грозить меланомой, раком. Некоторые средства для лечения сыпи, только повысят чувствительность кожи к ультрафиолету.

6. Там где появляются прыщи, нужно избегать трения в этих местах. Это касается и украшений, и ткани. Кожа не должна с ними соприкасаться.

7. Для ежедневного СѓС…РѕРґР° Р·Р° проблемной кожей выпускается РјРЅРѕРіРѕ средств. Это скрабы, которые помогают открыть РїРѕСЂС‹ Рё отшелушить верхний слой кожи, РёС… используют, если нет воспаления, 1 или 2 раза РІ неделю. Очищающие салфетки Рё лосьоны – РґРІР° раза РІ день. Нужно выбирать РјСЏРіРєРёРµ средства, которые РїРѕРґРѕР№РґСѓС‚ вашей коже.

Маски для проблемной кожи
При уходе за проблемной кожей лица, хорошо подойдут маски с содержанием глины, которая откупоривает поры и впитывает сальные выделения. Если нет глиняной маски, можно попробовать сделать маску на основе овсяных хлопьев, она будет очень эффективна.

Перед тем, как применить маски, кожу нужно хорошенько очистить, предварительно умыться, Р° потом протереть ее тоником. Перед нанесением косметического средства нужно двигаться РѕС‚ центра лица Рє шее или Рє Р·РѕРЅРµ роста волос. Время действия маски РѕС‚ 15 РґРѕ 20 РјРёРЅСѓС‚, Р° пилинг – 3 минуты. Пилинг или маску для волос смывают теплой РІРѕРґРѕР№, потом применяют тоник.

Отличный эффект имеют маски из кисломолочных продуктов, к примеру сыворотка или кефир. �х наносят за 5 или 10 минут до умывания на лицо. В качестве простейших масок для проблемной кожи, можно использовать подкисливающие средства (лимонную кислоту, столовый уксус), чтобы повысить кислотность воды, потому что кислота нейтрализует жир. Достаточно на 1 литр воды добавить щепотку лимонной кислоты или 1 чайную ложку уксуса.

Маска из цветков календулы
Состав: белок, 1 чайная ложка меда, 2 столовые ложке нежирного йогурта без красителей и добавок или кефира, 2 столовые ложки сухих цветков календулы.

Приготовление. Зальем цветки календулы ½ стакана крутого кипятка. Накроем крышкой Рё подождем 20 или 30 РјРёРЅСѓС‚, потом процедим. Травяную кашицу измельчим РІ миксере. Потом дадим полученной массе остыть РґРѕ комнатной температуры. Взобьем белок РІ крутую пену, постепенно добавим мед, потом календулу, кефир или Р№РѕРіСѓСЂС‚. Р’СЃРµ хорошо перемешаем. Нанесем маску РЅР° чистую кожу лица. Держим 25 РјРёРЅСѓС‚, РЅРµ гримасничаем, РЅРµ разговариваем. Смоем маску прохладной РІРѕРґРѕР№. РџСЂРё необходимости нанесем крем. Делаем такую маску РѕРґРёРЅ раз РІ 3 или 4 РґРЅСЏ, РІ течение месяца.

Фруктовые и ягодные маски для проблемной кожи
Фрукты и ягоду могут оздоровить проблемную кожу лица, сузить поры, немного отбелить, убрать воспаления.

Маска лимонная
Возьмем ½ натертого РЅР° пластиковой терке лимона Рё добавим пакетик пивных дрожжей.

Маска смородиновая
�змельчим в миксере или протрем через сито горсть ягод белой и красной смородины, добавим 1 взбитый в пену яичный белок и 1 чайную ложку овсяной муки.

Маска виноградно-вишневая
Берем 3 или 4 очищенных от косточек и кожуры ягод винограда и вишни, разомнем в жидкую кашицу, добавим взбитый белок, загустим смесь овсяной мукой или картофельным крахмалом. Нанесем маску на влажную чистую кожу на 15 или 20 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем лицо холодной водой. При необходимости нанесем крем.
Нанесем маску на влажную чистую кожу на 15 или 20 минут, потом смоем теплой водой и ополоснем лицо холодной водой. При необходимости нанесем крем.

Противовоспалительная маска
Эффективная и простая маска для предотвращения воспалений на коже и их быстрейшего исчезновения.

Очистим небольшую картофелину, натрем ее на мелкой терке, отожмем сок через марлю. Добавим в картофельный сок овсяную, ржаную или гречневую муку до образования негустой кашицы. Наложим маску на очищенное лицо, держим 15 или 20 минут, смоем прохладной водой.

Маска-пленка от угрей
Состав этой маски прост. Для нее понадобится 2 столовые ложки молока и 1 столовая ложка желатина.

Растворим на паровой бане или на небольшом огне желатин в молоке до однородной массы без комочков. Охладим маску и нанесем на влажное лицо. Оставим на 30 минут, дадим маске полностью остыть. Снимем маску и смоем ее остатки холодной водой.

Перед нанесением маски, с целью усиления эффекта, распарим кожу теплым компрессом или сделаем ванну для лица (если нет противопоказаний). Например, возьмем старое махровое полотенце, предварительно смоченное в ромашковом настое. Можно воспользоваться и покупной распаривающей маской.

Очищающая маска для жирной кожи
Состав: 2 столовые ложки детской присыпки или талька, 2 чайные ложки винного уксуса, 1 чайная ложка глицерина.

Смешаем до однородного состояния уксус и глицерин и, помешивая, добавим присыпку или тальк. Получим однородную похожую на крем смесь. Нанесем смесь на загрязненные участки кожи, или на все лицо, кроме губ и участков вокруг глаз. Кожу будет пощипывать. Маску смоем сразу же, когда почувствуем неприятное жжение. Несколько раз ополоснем лицо холодной водой. Если появится чувство стянутости, смажем кожу увлажняющим кремом. �спользуем маску по необходимости, но не более 2 раз в неделю.

Теперь мы знаем, какой нужен уход за лицом с проблемной кожей. Если вы будете правильно и регулярно ухаживать за проблемной кожей, делать нужные маски, следовать правилам ухода, то скоро состояние кожи значительно улучшится.

Мандарин принадлежит к семейству цитрусовых, как апельсины и лимоны. �х пищевая ценность схожа с другими цитрусовыми фруктами. Мандарины имеют мягкий вкус по сравнению с апельсинами, они не так горьки, не так кислы, как грейпфруты. Мандарины в отличие от апельсинов легко очистить. Есть несколько сортов мандарин. Некоторые из них имеют такой же маленький размер, как грецкие орехи, другие бывают крупнее апельсинов. Рецепт маски для лица из мандарин, узнаем из этой публикации.
Мякоть мандаринов имеет богатый яркий вкус и аромат. Мандарины насыщены полезными веществами, их ценность очень велика и может конкурировать с пищевыми добавками. Мандарины богаты флавоноидами, клетчаткой, и витамином C. Все люди любят фрукты. Гораздо приятнее их есть, если наслаждаться их сочным вкусом. Эффект от применения фруктовых масок будет больше, чем от принятия вовнутрь. Эти маски помогут разгладить кожу, очистить, смягчить и придать ей свежий вид.

Маска из мандарина
Подойдет для нормальной и сухой кожи
Высушим кожуру мандарина и измельчим ее в кофемолке. Возьмем 1 столовую ложку полученной муки, размешаем ее с 1 чайной ложкой сметаны и с 1 взбитым яичным желтком. Нанесем смесь и оставим на 15 или 20 минут, потом снимем ее ватным тампоном, смоченным в теплой воде.

Компресс из сока мандарина для лица
Сложим в несколько слоев марлю и пропитаем ее мандариновым соком. Компресс накладываем на лицо на 30 минут, после этого ополоснем лицо прохладной водой. В ходе процедуры нужно расслабиться, удобно устроившись на диване, под спокойную музыку.

Рецепт мандариновой маски
�зготовим ее из измельченной кожицы мандарина, 1 чайной ложки сметаны и 1 желтка. Нанесем на лицо на 15 или 20 минут, кроме области вокруг глаз, и смоем теплой, а потом прохладной водой.

Маска для кожи лица поможет устранить жирный блеск и сузить поры
Разотрем мякоть 1 мандарина, смешаем с 2 столовыми ложками йогурта и 2 столовыми ложками простокваши. Добавим несколько капель лимонного сока. Все хорошо перемешаем и наложим массу на 15 или 20 минут, потом смоем прохладной водой. Вместо простокваши и йогурта можем использовать яичный белок.

Маска-скраб для сухой кожи
Мелко порежем и разомнем 1 очищенный мандарин, добавим 1 столовую ложку овсяных или ячменных хлопьев, немного измельченных в кофемолке и 1 чайную ложку жирных сливок. Хорошо разомнем и нанесем массирующими легкими движениями. Через 15 минут снимем маску мягкой салфеткой, потом умоемся теплой водой.

Увлажняющая маска для кожи лица
Отожмем сок из 2 мандаринов, добавим 2 столовые ложки хлопьев геркулеса и немного теплого молока.
Размешаем все до однородной массы, и нанесем обильным слоем на лицо на 15 или 20 минут. Потом уберем влажным ватным тампоном, и умоемся теплой водой.

Лосьон для жирной кожи
Натрем Рё мелко порежем мандарин СЃ кожурой, зальем его ½ стаканом РІРѕРґРєРё. Поставим смесь РІ темное место Рё оставим РЅР° 6 или 7 дней. Потом процедим Рё разбавим наполовину кипяченой РІРѕРґРѕР№, протрем полученным лосьоном лицо утром Рё вечером. Если Сѓ вас нормальная кожа, то РІ такой настой добавим 1 чайную ложку глицерина.

Очищающий тоник для жирной кожи лица
Делаем его в фарфоровой посуде. Цедру 1 очищенного фрукта зальем 1 чашкой прохладной кипяченой воды. Потом разрежем ее на маленькие кусочки прямо в воде и оставим на сутки. После процедим настой и протираем им жирные участки кожи каждый день утром и вечером.

Рецепт питательной маски из мандарина
Взобьем в миксере 2 столовые ложки сметаны с мякотью 1 мандарина. Наложим полученную массу на лицо, и через 10 или 15 минут смоем теплой водой. Вместо сметаны, используем сливки. Для хорошего питания кожи смешаем творог с мякотью фруктов в одинаковых пропорциях.

Освежающая и очищающая маска для кожи лица
Хорошо разомнем 1 очищенный мандарин и смешаем его с 1 столовой ложкой пшеничной муки или крахмала. Нанесем смесь и через 15 минут снимем маску ватным влажным тампоном, потом умоемся прохладной водой.

Маска для шелушащейся и сухой коже
Очистим 1 или 2 мандарина от кожуры. Эту кожуру смажем внутреннюю сторону арахисовым или соевым маслом и покроем лицо, кроме век, а затем немного прижмем. Ляжем, чтобы кожура не упала с лица, полежим в расслабленном состоянии 15 минут. Потом умоем лицо теплой водой.
Можем использовать в такой процедуре и любое растительное масло. При сухой коже накладываем на лицо мякоть мандарина на 15 или 20 минут, потом протрем соком.

Рецепт маски для сухой кожи лица
Высушим кожуру мандарина, потом измельчим в кофемолке в муку. Берем 1 столовую ложку этой муки и разотрем с 1 чайной ложкой кукурузного или оливкового масла, 1 яичным желтком и 1 столовой ложкой муки. Нанесем смесь и подержим 10 или 15 минут, потом смоем теплой водой.

Для быстрого поднятия тонуса кожи
Свежую цедру 1 мандарина, апельсина и лимона зальем 1 стаканом кипятка, накроем крышкой и оставим на полчаса. После процедим, и настой разольем в формочки для льда, заморозим. Протираем ледяными кубиками лицо в любое время дня.

Очищающий лосьон
Возьмем цедру мандарина, мелко ее нарежем и зальем стаканом кипятка. Накроем тару крышкой и оставим на сутки настаиваться. Процедим мандариновый настой и протираем им кожу лица.

1. Омолаживающая маска для лица
Возьмем немного цедры мандарина и смешаем с желтком. Оставим эту смесь на 15 минут, потом добавим 1 чайную ложку яблочного сока и 1 чайную ложку оливкового масла. Перемешаем и нанесем маску на лицо, когда маска высохнет, смоем ее теплой водой.

2. Омолаживающая маска для лица
Возьмем сок мандарина. Разбавим сок 1 столовой ложкой кипяченой воды, смочим в этом составе марлю, сложенную в несколько слоев и наложим на лицо. Подержим маску 15 минут. Потом умоем лицо прохладной водой.

Маска для лица «РљРёС‚айское чудо»
�менно по слухам делали, такую сложную маску китайские принцессы и оттого их лица напоминали костяной фарфор.
Свежую кожуру 2 мандаринов тщательно растолчем в ступке, потом равномерно разложим по чайному блюдцу, смочим сверху чайной ложкой арахисового или соевого масла, и выставим на 2 или 3 часа это блюдце на солнце.

Отдельно приготовим смесь из 3 чайных ложек сока белой лилии, лукового сока, пчелиного воска, 3 чайных ложек меда. В смесь добавим истолченные в порошок 2 персиковые косточки.

Соединим полученную массу с прогревшей кожурой мандарина, добавим 2 столовые ложки водной настойки имбиря и хорошо перемешаем до состояния густого крема.

Настойку имбиря готовим из 1 столовой ложки измельченного корня и 1 стакана горячей воды. �мбирь зальем водой и настаиваем 15 или 20 минут. Маску нанесем толстым слоем на лицо и держим от 30 минут до 2 часов. Потом снимем ватным тампоном и ополоснем лицо прохладной водой.

Теперь мы знаем рецепт приготовления маски для лица из мандарин. Но если у вас есть аллергия на эти маски, то не следует применять эти рецепты красоты. А если нет, то попробуйте применить для красоты лица эти маски, по вашему выбору, и надеемся, они вам понравятся.

В первую очередь ровный и красивый цвет лица, свидетельствует о здоровье самой кожи и всего организма. Часто бываем, что глядя, на себя в зеркало, мы видим женщину с потухшим непривлекательным взором. �меющую уставшую и изможденную кожу, с серым или бледным оттенком кожи. Этому явлению может быть немало причин, и самыми распространенными считаются недостаточный и неправильный уход за кожей лица, злоупотребление вредными привычками, такими, как никотин, алкоголь, кофе и другими, плохая работа желудочно-кишечного тракта, неправильное питание. Маски для улучшения цвета лица народные средства, узнаем из этой публикации.
Народные средства и маски, улучшающие цвет кожи
Убрать шелушение, подтянуть кожу, улучшить цвет лица, поможет маска:
Для этого приготовим настой РёР· семян льна. Зальем 1 чайную ложку СЃСѓС…РёС… семян ½ стакана кипятка, накроем крышкой Рё оставим РЅР° 20 РјРёРЅСѓС‚. Потом процедим, доведем РґРѕ кипения готовый настой, зальем небольшим количеством 1 столовую ложку овсяных хлопьев. Чтобы настой полностью покрывал хлопья. Оставим РЅР° некоторое время, чтобы разбухли хлопья, потом теплую кашицу наложим РЅР° лицо. Через 15 или 20 РјРёРЅСѓС‚ умоем лицо теплой РІРѕРґРѕР№.

Фруктовая маска
Арбуз, дыня, помогут улучшить цвет лица при наружном применении. Для этого нанесем мякоть арбуза или дыни на 15 или 20 минут, делаем через день в течение 25 или 30 дней, и тогда ваша кожа приобретет приятный и здоровый цвет.

Маска для увядающей кожи, улучшающая цвет лица
Натрем морковь на мелкой терке, возьмем 1 столовую ложку полученной массы добавим 1 желток и 1 столовую ложку теплого картофельного пюре. Все размешаем и наложим на лицо. Через 15 или 20 минут умоем лицо теплой, а потом прохладной водой. Маску смоем теплым пивом.

Маска на основе пива, улучшающая цвет лица
Возьмем ¼ стакана теплого светлого РїРёРІР°, 1 столовая ложка тертой РјРѕСЂРєРѕРІРё, 1 столовая ложка картофельной РјСѓРєРё, 1 желток.

Размешаем все ингредиенты, если получим жидкую маску, добавим немного тертой морковной массы или немного муки. Нанесем на лицо на 15 минут, потом смоем оставшимся и немного теплым пивом, и ополоснем лицо прохладной водой.

Маска для улучшения цвета лица для любого типа кожи
Тщательно разомнем мякоть спелого абрикоса или персика, размешаем с таким же количеством овсяной муки, чтобы получилась не густая, и не жидкая масса. При сухой коже добавим 1 чайную ложку растительного масла. Нанесем полученную маску на лицо обильным слоем, и смоем через 15 или 20 минут.

Хорошим средством для улучшения цвета кожи лица является протирание кожи лица кусочками льда. Они сделаны из отваров таких трав, как: тысячелистник, череда, мята, липа, шалфей, календула, ромашка. Но если вы страдаете расширенными капиллярами на лице, то от этих процедур вам нужно отказаться.

Народное средство для лица из пророщенных зерен пшеницы
Прорастим зерна пшеницы, начинаем утром или в полдень. Возьмем 3 столовые ложки зерна, хорошо промоем под проточной водой. После пересыплем его в литровую банку и зальем водой. Она должна покрывать зерна. Воду берем отстоянную и некипяченую. Возьмем на кончике ножа немного марганцовки, добавим в банку и хорошо размешаем. А что всплывет на поверхность воды, достанем и выбросим.

Потом сольем эту воду, снова зальем чистой некипяченой и отстоянной водой и оставим зерна до вечера. Вечером сольем воду, тщательно промоем зерно при помощи сито, и снова отправим в банку и оставим до утра. Водой зерно не заливаем. Слегка прикроем крышкой, но не плотно.
Утром еще раз промоем зерно под проточной водой, и если появились ростки, поместим их в банку на 2 или 3 часа. После трех часов зерно полностью готово. Если ростки не проклюнулись, то промоем вечером зерно и поместим в банку до следующего утра.

Средство для улучшения цвета лица
Зальем пророщенные зерна 1 стаканом оливкового масла, прямо в этой банке. Плотно закроем ее и настаиваем 1 месяц. После протрем этим маслом очищенную кожу лица, делаем эту процедуру 1 или 2 раза в день, утром и вечером. Такое средство рекомендуем для сухого типа кожи. Если будем на ночь протирать, можно утром не смывать. Если утром протрем, то через 30 минут умоем лицо теплой водой и хорошо промокнем лицо салфеткой.

Рецепт витаминного и народного средства, рекомендуем пить его вместо чая, оно влияет на улучшение цвета кожи
Соединим ½ чайной ложки СЃСѓС…РѕР№ заварки зеленого чая СЃ 1 чайной ложкой высушенных СЏРіРѕРґ СЂСЏР±РёРЅС‹, СЃ 1 чайной ложкой измельченных СЃСѓС…РёС… листьев крапивы. Заварим этот состав 1 стаканом кипятка, как обычный чай Рё пьем его ежедневно, хотя Р±С‹ РїРѕ 2 стакана РІ день.

10 способов улучшить цвет лица
Мы предлагаем 10 действенных способов, которые помогут сохранить и улучшить цвет лица на долгое время.

1 СЃРїРѕСЃРѕР±
Правило 1. Всегда очищаем кожу лица по утрам и вечерам. Это может быть умывание лица с мылом или с другим очищающим средством или протираем кожу очищающими лосьонами и тониками. Даже если вы не наносили никакой декоративной косметики, кожу нужно очистить. Ведь даже дома вам не удастся защитить кожу от загрязнений.

Если вы регулярно пользуетесь косметикой, пудрой, тональным кремом, то нужно запомнить, что прежде чем ложиться спать, нужно очистить кожу лица. Ложась спасть с косметикой на лице, ваша кожа подвергается сильному стрессу и тогда не нужно говорить ни о каком улучшении цвета лица.

Кожу могут загрязнить волосы, они хорошо впитывают в себя пыль и грязь, нужно следить, чтобы волосы, а это касается длинных волос, меньше касались кожи лица. Для дополнительного очищения кожи 1 или 2 раза в неделю используем скрабы. Без достаточного очищения кожи вряд ли мы очистим кожу лица и улучшим его цвет.

Правило 2. Даже если вы молоды и вас особо не беспокоит плохой цвет лица, не нужно забывать, регулярно очищать и увлажнять кожу. В будущем это непременно скажется на состоянии и цвете кожи лица. После очищения смазываем кожу подходящим увлажняющим и питательным кремом, каждый день утром и вечером.

Для дополнительного питания и увлажнения подойдут домашние маски для лица.

Правило 3. Все должно быть в меру. Не стоит переусердствовать с перечисленными выше рекомендациями по ходу за лицом. Для большего увлажнения кожи, на лицо не нужно наносить огромное количество крема. Не нужно увлекаться скрабами, часто их не делать.

Способ 2. Вторым способом, который поможет улучшить цвет лица является правильное и здоровое питание. Если мы не сидим на диете, то мы редко уделяем внимание, тому, что мы едим. Ведь есть несовместимость употребляемых продуктов за один прием пищи, недостаточное употребление полезных продуктов, как фрукты и овощи. Либо избыток вредных продуктов, таких как сухарики, разные чипсы, сладкое, жаренное и так далее, все это отражается на цвете нашего лица.

Правило 1. Улучшить цвет лица, работу кишечника, фигуру поможет раздельное питание. Не нужно смешивать за один прием пищи несовместимые между собой продукты. Без труда можно найти в �нтернете таблицу совместимости продуктов, если воспользоваться поисковой системой.
Правило 2. Чтобы улучшить цвет лица нужно включить РІ СЃРІРѕР№ рацион полезные продукты, которые богаты витаминами так необходимыми нашей кожи – рыбу. РћРЅР° является полноценным Рё легкоусвояемым продуктом, который благодаря содержанию РІ ней питательных масел Рё жиров Рё прямым образом влияет РЅР° питание кожи. Для красоты Рё Р·РґРѕСЂРѕРІСЊСЏ нашей кожи является достаточное потребление белка. Р�Р· мясных продуктов нужно употреблять нежирное Рё отварное РјСЏСЃРѕ курицы, РіРѕРІСЏРґРёРЅС‹, кролика, Р° также морепродукты. Р�Р· РґСЂСѓРіРёС… продуктов это соевый белок, творог, сыр, яйца вареные Рё сырые.

Кожа лица нуждается в витаминах E и A, которые препятствуют ее преждевременному старению, способствуют ее увлажнению и питанию.
Продукты, которые богаты витамином A – осетровая РёРєСЂР°, кета, карп, жирная сельдь, творог, молоко, сметана. Яйца, сливочное масло, телячья, свиная, осетровая Рё говяжья печень. Также фрукты желтого цвета, абрикосы, слива, папайя, дыня, зеленый салат Рё зеленая капуста. РџРѕРјРёРґРѕСЂ, тыква, брокколи, шпинат, молодой картофель, РјРѕСЂРєРѕРІСЊ.
Продукты, которые богаты витамином E, это зеленый горошек, РєСѓРєСѓСЂСѓР·Р°, зелень, СЃРѕСЏ. Рђ также растительные масла, овсяные хлопья, рожь, овес, ячмень, проросшие зерна пшеницы, орехи. Продукты, которые РїРѕРјРѕРіСѓС‚ улучшить цвет лица – это цитрусовый, свекольный, морковный СЃРѕРє, дыня, арбуз, зерна льна.

Правило 3. Если вы хотите улучшить цвет лица, то желательно отказаться от вредных продуктов питания, таких как: чипсы, жареные продукты, острые специи, маргарин. Майонез, колбасы, сосиски, разные консервы, сладкие газированные напитки.
� нужно ограничить употребление сахара и соли. Если вы перестанете солить любое блюдо, то уже через неделю вы привыкнете к несоленому вкусу. Сахар можно заменить медом, а если уже захочется сладкого, можно съесть немного черного шоколада.

Способ 3. Все мы знаем, что важным элементом, для поддержания жизненных сил является вода. Недостаток воды влияет на цвет лица и на преждевременное старение кожи. Чтобы улучшить цвет лица нужно пить не меньше полутора литров чистой воды в день. Кожа будет регулярно увлажняться. Под чистой водой имеют в виду талую воду или родниковую воду. В �нтернете можно найти, как правильно приготовить талую воду.

Способ 4. Для хорошего самочувствия и для бодрости важным элементом для полноценной работы всех функций организма и здорового цвета лица является воздух. Если вы много проводите времени в помещениях, то в них организм плохо обогащается кислородом. К тому же воздух насыщен ядовитыми веществами, вредными испарениями разных красок и лаков. Это и приводит к серому и потухшему цвету лица.

Способ 5. Важным для поддержания кожи в тонусе, а также внешнего вида является движение. Кажется, будто движение влияет на состояние тела, но не на кожу лица. Но это не совсем так. Движение улучшает обмен веществ и способствует очищению организма. А процессы влияют на состоянии кожи лица. Не стоит пренебрегать физическими упражнениями, и если нет возможности посещать фитнесс клубы, нужно делать по утрам зарядку и больше двигаться в течение всего дня. Ходьба на свежем воздухе, это отличный вариант, чтобы улучшить цвет лица.

Способ 6. Вашему организму нужен полноценный отдых. К тому же клетки кожи обновляются и восстанавливаются именно во время сна. Если вы часто не высыпаетесь, то рано или поздно это может отразиться на лице. Сну нужно уделять не меньше 7 или 8 часов в сутки. Чтобы улучшить цвет лица нужно ложиться пораньше, и не позднее 10 часов вечера.

Способ 7. На ухудшение цвета кожи лица влияют такие вредные вещи, как кофе, алкоголь, сигареты. Поэтому задумайтесь, нужно ли вам это курение. Но так уж устроен человек, что, даже зная, что это все вредно, он продолжает курить. � это скажется на энергичности, бодрости, на цвете лица, на здоровье. Это касается и алкоголя и кофе. � если вы не можете полностью отказаться от таких напитков, то хотя бы сократите их употребление до минимального количества.

Способ 8. Стрессовые состояния, повышенная нервозность, это влияет на кожу. Довольно сложная задача в трудных ситуациях не нервничать, не переживать. Но чтобы улучшить цвет лица, нужно контролировать свою эмоциональность.

Способ 9. Девятым способом является хорошее настроение и улыбка. Когда на душе радостно и легко, все это отражается светом в ваших глазах и приятным сиянием кожи. Когда человек весел и счастлив, он не бывает, недоволен своим внешним видом, а кажется другим людям и себе, симпатичным, как никогда.

Способ 10. Этот способ помогает улучшить цвет кожи, и, конечно же, при помощи масок, из домашней косметики.

Теперь мы знаем, какие можно делать маски для улучшения цвета лица, народные средства. Если пользоваться этими масками и советами по улучшению цвета лица, можно привести свое лицо в порядок.

Натуральные очищающие маски для лица

 Р§С‚РѕР±С‹ кожа выглядела красиво, Р·РґРѕСЂРѕРІРѕ, естественно, важно отказаться РѕС‚ таких коммерческих продуктов, РІ которых содержится большое количество химических веществ, Рё, несмотря РЅР° рекламные ролики, РЅРµ обеспечивают достаточного СѓС…РѕРґР° Р·Р° лицом. Наша кожа подвергается разным негативным воздействиям, поэтому Р·Р° кожей нужно следить тщательно. РћРЅР° нуждается РІ постоянном дополнительном очищении, Рё тут недостаточно простого умывания Рё лосьона. Лучшим СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРј будет обратиться Рє профессионалам, РЅРѕ РЅРµ РІСЃРµ РјРѕРіСѓС‚ это себе позволить, поэтому нужно РЅРµ забывать Рѕ натуральных очищающих масках для лица. РњС‹ приведем натуральные Рё простые рецепты кремов РёР· орехов, злаков, фруктов, которые очистят Рё освежат кожу Рё напитают ее необходимыми веществами. Натуральные очищающие маски для лица, узнаем РёР· этой публикации.

Скрабы и маски по уходу за кожей в домашних условиях

 РљСЂР°СЃРёРІР°СЏ Рё Р·РґРѕСЂРѕРІР° кожа лица - это мечта каждой девушки. Для ее того что Р±С‹ РѕРЅР° радовала нас Рё окружающих СЃРІРѕРёРј отличным состоянием РѕРЅР° непосредственно требует тщательного СѓС…РѕРґР°. Салоны красот, РґРѕСЂРѕРіРёРµ крема – это РІСЃРµ конечно хорошо, Р° что делать, если, например, Сѓ вас РЅР° это РІСЃРµ просто нет времени или финансов? РўСѓС‚ совсем РЅРµ стоит переживать, ведь побаловать СЃРІРѕСЋ кожу лица, можно так же Рё самой, устроив для нее салон красоты РЅР° РґРѕРјСѓ. Р� так, скрабы Рё маски РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей РІ домашних условиях.

Начнем СЃ незаменимого РІ женском арсенале косметике РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° лицом средства – это скраба. Это очищение этого средства для лица, улучшает внешний РІРёРґ вашей кожи, очищая ее Рё тем самым удаляя отмершие клетки, способствуя поступлению кислорода через очищенные РїРѕСЂС‹. РџСЂРё правильном Рё регулярном использовании скраба, ваша кожа приобретет СЏСЂРєРёР№ оттенок, Рё РІС‹ забудете Рѕ таких ее недостатках, как шелушение Рё различные несовершенства РІ РІРёРґРµ мелких воспалений. Ваша кожа будет шелковистая, читая Рё гладкая, Р° чувство легкости Рё свежести станут ее непосредственными спутниками. Поэтому именно скраб должен быть неотъемной частью ваших водных процедур. Давайте теперь непосредственно рассмотрим сами скрабы Рё маски РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей РІ домашних условиях РёС… приготовление Рё особенности нанесения. Начнем непосредственно, как РІС‹ уже догадались СЃРѕ скраба, который также принято использовать Рё различать РІ соответствии СЃ вашим типом кожи.

Комбинированная кожа.

1. Берем один яичный желток, добавляем в него 1 столовую ложку овсяных хлопьев и 1 чайную ложку меда. Добавляем соду на кончике чайной ложки и тщательно перемешиваем. Скраб готов к применению.

2. 1 чайная ложка молотого кофе смешивается с 2 столовыми ложками обычного кефира.

3. Берем столовую ложку сока из кислых ягод, например, яблочный или клюквенный. Добавляем в сок 1 столовую ложку молотых подсолнечных семечек без скорлупы, и напоследок вливаем лимонный сок 1 чайную ложку.

Жирная кожа.

1. Берем косметическую белую глину, добавляя в нее 1 чайную ложку мелко измельченной яичной скорлупы. Заливаем это все небольшим количеством кипятка и перемешиваем до образования густой кремообразной массы. Наш скраб, готов.

2. 1 столовую ложку йогурта смешиваем с 1 ложкой кофейной гущи и массажными движениями нанесите на лицо.

Сухая кожа лица.

1. В кофейную гущу добавляем на кончике чайной ложки обычной соли и корицы, а также чайную ложку сахара. Вливаем 1 столовую ложку растительного масла (подойдет любое).

2. Берем 1 чайную ложку измельченной, как мука, яичной скорлупы вбиваем 1 яичный желток и добавляем 1 чайную ложку сметаны.

Скрабы, которые подходят для любого типа кожи.

1. Берем 1 чайную ложку, изначально измельченного риса (можно это сделать в обычной кофемолке), добавляем 1 чайной ложку творога и любого растительного масла.

2. берем 1 столовую ложку геркулесовых хлопьев и перемешиваем с тертым на терку огурцом. Даем настояться примерно 20 минут. Скраб готов.

3. СЃРѕ столовой ложкой РѕРІСЃСЏРЅРєРё смешиваем свежее выдавленный морковный СЃРѕРє Рё ставим настаиваться РЅР° 15 РјРёРЅСѓС‚. РљРѕРіРґР° РѕРІСЃСЏРЅРєР° набухнет – скраб готов Рє своему непосредственному применению.

� напоследок, что касается скрабов, всегда стоит помнить, что каждый из скрабов необходимо наносить на чистую немного влажную кожу лица (желательно перед сном). Круговыми массирующими движениями в течении 1-2 минут, затем для лучшего эффекта скраб можно оставить на лице еще на 5-10 минут и непосредственно смыть теплой водой. После чего необходимо нанести крем для лица в соответствии типа вашей кожи. Помните, для кожи вокруг глаз использование скраба не рекомендуется. �спользовать такую очистку лица стоит не больше чем 1-3 раза в неделю, если ваша кожа очень чувствительная в таком случае хватит 1 раза.

Рђ теперь рассмотрим рецепты масок для лица РІ тех же домашних условиях. Маска для лица – РѕРґРЅРѕ РёР· самых эффективных Рё заботящихся средств, для вашей кожи. Благодаря разнообразным маскам, наша кожа получает необходимое ей питание, Р° если эти маски РёР· натуральных продуктов, то непосредственно еще Рё целый комплекс витаминов. После использования этого косметического средства РІС‹ непосредственно почувствуете, как ваша кожа приобрела совсем РґСЂСѓРіРѕР№ РІРёРґ. Улучшилось ее состояние, цвет Рё РЅР° ощущение РѕРЅР° стала нежной Рё ухоженной. Р� так, РІРѕС‚ несколько «Р±Р°Р±СѓС€РєРёРЅС‹С… рецептов» косметических масок для лица РІ зависимости РѕС‚ особенностей структуры вашей кожи.

Комбинированная кожа.

1. Берем 1 столовую ложку изначально измельченных пшеничных отрубей и добавляем 1 чайную ложку сока лимона и столько же меда. Залейте это все кипяченой водой, комнатной температуры. Перемешайте до получения однообразной массы и нанесите на 10-15 минут на лицо, затем тщательно смойте теплой водой.

2. Взбейте яичный белок и добавьте в него чайную ложку меда, сока лимона, муки и свежего молока. Нанесите смесь на 15-20 минут на кожу лица.

3. Берем 1 столовую ложку виноградного СЃРѕРєР° Рё добавляем туда желток Рё 1 чайную растительного масла Рё ложку любого питательного крема для лица. Эта маска наносится РґРІСѓРјСЏ слоями – первый РЅР° 5 РјРёРЅСѓС‚, после чего непосредственно второй слой, который стоит держать еще 5 РјРёРЅСѓС‚.

Жирная кожа.

1. Берем 1 столовую ложку белого сухого вина и перемешиваем с предварительно взбитым яичным белком, наносим на 10 минут.

2. Мелко измельченные листья мяты (2 столовые ложки) заливаем 100 граммами кипятка. Кстати листья мяты подходят, как свежие, так и сухие. Это все ставим настаиваться на полчаса в плотно закрытом виде. После чего поцеживаем и добавляем пшеничную муку и перемешиваем до образования густой массы. �спользуйте в течение 15 минут.

3. Берем ягоды любой смородины, добавляем 1 столовую ложку муки и наносим на кожу лица (10-15 минут).

Сухая кожа лица.

1. Берем 1 столовую ложку любого фруктового сока и добавляем в него 1 яичный желток, и 1 чайную ложку сметаны с растительным маслом (1 чайная ложка масла). Держим 15-20 минут, затем смываем.

2. В 1 яичный желток добавляем с 1 чайною ложку любого питательного крема для кожи лица, добавляем 1 чайную ложку сливочного масла или маргарина. Держим 10-15 минут.

Маска для всех типов кожи.

Берем 200 граммов теплой воды и добавляем, в нее, 1 столовою ложку меда. Легким слоем кончиками пальцев наносим этот раствор на 5-7 минут на лицо, затем смываем.

Напоследок, возьмите РЅР° заметку, что маски для лица следует, как Рё скрабы, наносить РЅР° предварительно очищенную кожу лица. Р�спользовать можно РІ любое время суток. РќРёРєРѕРіРґР° РЅРµ стоит держать любую маску РЅР° лице время, превышающее 20 – 25 РјРёРЅСѓС‚. Смывать желательно теплой, кипяченой РІРѕРґРѕР№, после чего нанести крем для лица. Частота использования масок, непосредственно зависит РѕС‚ типа вашей кожи. РџСЂРё правильном совместном использовании маски Рё скраба для лица, приготовленного РІ домашних условиях, РІС‹ почувствуете отличный ощутимый эффект. Такие скрабы Рё маски РїРѕ СѓС…РѕРґСѓ Р·Р° кожей РІ домашних условиях должны быть РЅР° вооружении Сѓ любой девушки, которая всерьез озабочена вопросами своей красоты Рё молодости.

Косметические маски для разных типов кожи (уход за лицом)

Уход за лицом: полезные советы

Р�стория косметических масок СѓС…РѕРґРёС‚ СЃРІРѕРёРј РєРѕСЂРЅСЏРјРё РІ глубокую древность. Каждая СЌРїРѕС…Р° привносила РІ искусство косметики СЃРІРѕРё тонкости Рё секреты. Что-то оставалось РЅР° века, что-то модернизировалось, Р° что-то РїРѕ прошествии лет стало вызывать лишь недоуменную улыбку — например, обычай привязывать РЅР° ночь Рє лицу сырую телячью отбивную, что практиковалось еще РІ начале XIX века.

Действие косметических масок разнообразно: одни смягчают, питают и укрепляют кожу, другие оказывают на нее обезжиривающее и вяжущее действие, третьи отбеливают ее. Многие обладают лечебными свойствами: снимают раздражение и воспаление, сокращают поры, очищают кожу, питают, увлажняют, стимулируют. Поэтому прежде чем готовить какую-либо маску, вам нужно определить свой тип кожи и желаемый результат.

Для нормальной кожи.

Если ваша кожа равномерно окрашена, гладкая, упругая, чистая Рё свежая, лишена таких недостатков, как СѓРіСЂРё, расширенные РїРѕСЂС‹ Рё СЃРѕСЃСѓРґС‹, Р° также хорошо переносит умывание РІРѕРґРѕР№ СЃ мылом Рё различные косметические средства, то вас можно поздравить — ваша кожа нормальная.

РџСЂРё СѓС…РѕРґРµ Р·Р° такой кожей РІСЃРµ усилия следует направить РЅР° то, чтобы сохранить ее РІ этом состоянии как можно дольше. Ваша задача — РЅРµ пересушить ее. Очищайте кожу 2 раза РІ день. После умывания протрите лицо туалетной РІРѕРґРѕР№, лосьоном, настоем трав. Лосьоны обладают антисептическим, стягивающим, противовоспалительным действием, тонизируют кожу.

На еще влажную кожу нанесите крем. Он защитит ее от ветра, солнца, пыли. Нанесите на лицо крем, даже если не собираетесь утром выходить из дома. Через 10-15 минут избыток крема удалите косметической салфеткой.

Вечером кожу лица и шеи сначала следует очистить от грима специальным средством, затем вымыть мылом или другим средством. После этого не поленитесь протереть кожу лосьоном и нанести питательный крем.

Один раз в неделю рекомендуется делать питательную маску. Порядок выполнения процедур такой: сначала умываю лицо, затем делают компресс или паровую ванну, чтобы получше впитывались витамины, а после этого маску.

Для жирной кожи.

Жирная кожа выглядит чересчур толстой, избыточно блестящей. Выделяющееся РІ чрезмерных количествах кожное сало, соединяясь СЃ отторгнутыми чешуйками кожи Рё пылью, образует РїСЂРѕР±РєРё РІ отверстиях сальных желез — комедоны («С‡РµСЂРЅС‹Рµ точки»). РќР° такой коже легко появляются СѓРіСЂРё, которые РјРѕРіСѓС‚ воспаляться.

Самое главное для жирной кожи — ее регулярное очищение, применение средств, нормализующих деятельность сальных желез, Р° также повышающих сопротивление кожи Рє инфекции. Р–РёСЂРЅСѓСЋ кожу очищают 2 раза РІ день.

Для умывания утром и вечером вместо мыла следует применять кисломолочные продукты или овсяные хлопья. После умывания кожу протирайте лосьоном, заваркой чая, водным настоем календулы, шалфея, коры дуба, мать-и-мачехи.

Жирной коже ежедневно необходимы увлажняющие и питательные кремы. 2 раза в неделю рекомендуется делать отбеливающие и очищающие маски.

Для сухой кожи.

Сухая кожа отличается высокой чувствительностью к неблагоприятным воздействиям. Она лишена блеска, часто шtлушится, быстро теряет эластичность, морщины на сухой коже появляются рано.

РџСЂРё СѓС…РѕРґРµ Р·Р° такой кожей главное — регулярное питание Рё увлажнение, защита ее РѕС‚ солнечных лучей. Очищают СЃСѓС…СѓСЋ кожу 2 раза РІ день.

Утром сухую кожу лица и шеи очищают жидким кремом, растительным маслом, туалетным молочком. После этого лучше всего протереть лицо тонизирующим настоем липового цвета, корня алтея, льняного семени. На влажную кожу наносят крем, через 15-20 минут избыток крема удаляют бумажной салфеткой.

Вечером лицо очищают косметическим молочком или кремом. После очищения кожи на нее наносят жирный питательный крем, содержащий витамины.

Сухой коже необходимы 2 раза в неделю питательные и увлажняющие маски.

Для комбинированной кожи.

РљСЂРѕРјРµ нормальной, жирной Рё СЃСѓС…РѕР№ кожи есть еще Рё комбинированная. Комбинированная кожа — смешанный тип — встречается наиболее часто. РЈ женщин молодого Рё среднего возраста РІ местах усиленного салоотделения (лоб, РЅРѕСЃ, РїРѕРґР±РѕСЂРѕРґРѕРє) кожа обычно жирная. РќР° висках, щеках Рё шее Рё особенно РІРѕРєСЂСѓРі глаз — сухая. Смешанный тип кожи требует разных СЃРїРѕСЃРѕР±РѕРІ СѓС…РѕРґР° Р·Р° разными частями лица.

Такая кожа плохо переносит воду и мыло. Поэтому рекомендуется по утрам очищать лицо и шею отварами: календулы, мяты, шалфея, а вечером использовать очищающие кремы, настой ромашки, чай с молоком (естественно, без сахара!). Cначала кожу протрите 2-3 раза ватными тампонами, смоченными в цельном молоке, а затем обильно смочите лицо молоком, наполовину разбавленным чаем.

После умывания лицо подсушите куском ваты, нос и подбородок протрите лосьоном и нанесите универсальный питательный крем.

Если же РІС‹ хотите нанести маску для лица, то лучше пользоваться универсальными масками. Рђ можно действовать Рё так — РЅР° жирные участки нанесите крем Рё маску для жирной кожи, Р° РЅР° СЃСѓС…РёРµ участки — крем Рё маску для СЃСѓС…РѕР№ кожи. Кремы наносите каждый раз после умывания, Р° маски делайте 1 раз РІ неделю.

Важные тонкости.

Наносить маску нужно от подбородка к вискам, от верхней губы к мочке уха, от спинки носа к вискам.

Вокруг глаз маску не накладывайте, здесь кожу лучше смазать питательным кремом. Маску можно наносить кисточкой, губкой, щеткой, ватным тампоном или рукой. Все это должно быть безукоризненно чистым.

Особенно эффективны маски после паровой ванны или горячего компресса. Время действия масок — 20-30 РјРёРЅСѓС‚. После наложения маски расслабьтесь Рё сохраняйте РїРѕРєРѕР№. Лицо должно быть неподвижным. Снимайте маску легко, избегая усилий Рё движений, которые РјРѕРіСѓС‚ растянуть кожу. После этого обязательно протрите лицо лосьоном Рё смажьте кремом, соответствующим вашей коже.

Маски рекомендуется делать 1-2 раза РІ неделю. Продолжительность РєСѓСЂСЃР°— 15-20 процедур. Через 1,5-2 месяца РїСЂРё необходимости РєСѓСЂСЃ можно повторить.