Да я уже въехала,но по старинке больше нравится)))

Ань, еда вставляется через большое окошко (не через "вставить по-старому"), кстати в этой группе, я создала еще нам тему "болталка", так что бобро пожаловать!

А мой журнал вот сейчас в моей подписи внизу ссылка..

Под словами про моих дочерей))

Оль,мы еще не разобрались,у меня сеня сайт тупит,еда не вставляется...

Оль, а как писать в твой журнал и где он? Я лупень же

Да, и почему в мой личный журнал ничего не пишете(((((

Он тут в моей подписи, ссылочка на него...

Хистори готовлю!)))

Девочки, после месяца пребывания на сайте здесь можно будет вставлять картинки и ссылки!))) Вот тогда мы зажгем)))

Ведь здесь за кол-во написанных сообщений баллы призовые дают!))))

О, неужели, я допетрила КАК ЭТО???:)))) УРЯЯЯЯЯЯЯ! Мон амур, как вы тут? Худеем? А где Оськина хистори? Я свою никак собрать не могу, она мне поперек горла встала:)

Мусинка,ти амо)))))))))))

раз-раз... проверка микрофона!

Привет Бестик,давай)))

Привет, дорогая!!!)))

Ну что, зажгем?!!! � победим эти килограммы)))

Ща напишу СЃРІРѕСЋ историю))) 

Около 8 лет назад,произошел гормональный сбой,стресс для организма,по причинам от меня не зависящим,увы,мой вес был около 40 кг,через полгода в период восстановления пришла незаметно к цифре 71,при моем росте 164 см.это удручающая картинка.Стоит заметить у меня хорошая генетика и широкая кость,при весе 58 кг я выгляжу не просто худенькой,а ,пожалуй миниатюрной)))Тогда мне понадобился год,раздельное питаниеи подсчет ккал привели меня к заветной цифре,причем довольно легко,после рождения сына,в процессе гв вес ушел легко,но по его(гв) окончанию незаметно наползли лишние кг,87 дней назад я решила серьезно подойти к вопросу приведенеия тела к моему идеалу,я противник диет как таковых,а по сему все те же методы взяла в оборот,не ем после шести,подключила БФ,позже йогу,как итог на сей момент:вес с 66 кг ушел до 60,3,пусть медленно,но верно,в сумме ушло около 30 см,визуально результат очевиден,но работы еще много!!!Расскажите о своем опыте)))