|
|
|
|
|
|
 |
|
zorenka
Diet-Баллов: 452
Сообщений: 8
10.8.2009 8:52
|
Приветик всем!Поправилась после родов на катострофическую массу((( 30кг ((( Уже почти 3 года не могу сбросить((( сама виновата(( Щас со здоровьем проблемы, так что теперь я тут!надеюсь на перемены!!! |
corokinakc
Diet-Баллов: 968
Сообщений: 4
3.8.2009 12:16
|
|
mauglea
Diet-Баллов: 55368
Сообщений: 3734
Город: тут рядом ;)
11.7.2009 7:33
|
Приветики :)
я к вам ;) берете? ;) я пока ниче не делаю, но надеюсь в скором будущем займусь спортом ;) а то пока не много времени прошло после родов ;) так что пока и низя особо и здоровье подтянуть надо ;)
Мама 3х настоящих мальчишек: 8 / 5,5 / 2 годик Уря :)
Мой дневник: id=18339
I found that if you have a goal, you might not reach it. But if you don't have one, then you are never disappointed.(C) Dodgeball
|
звёздочка
Diet-Баллов: 2263
Сообщений: 22
Город: Одесса
19.3.2009 23:51
|
Привет: кручу обруч, делаю гимнастику, бегаю за дочкой, занимаюсь сексом, ем по меньше. Вот моя программа- кто со мной.
Любовь и успех со мной.
68---61---52кг.
164см.
|
звёздочка
Diet-Баллов: 2263
Сообщений: 22
Город: Одесса
18.3.2009 22:10
|
 давайте дружить.
Любовь и успех со мной.
68---61---52кг.
164см.
|
selena131
Diet-Баллов: 28355
Сообщений: 1900
Город: Ставрополь
14.12.2008 19:24
|
моему младшенькому сынульке уже два года, поправилась после родов очень прилично, но как-то все не до себя было, стройка, огороды, дитяти!! когда на весы встала ужаснулась, 20 кг за два года пришли! скоро на работу, а мне даже уже на глаза знакомым показываться стыдно, понятно, что себя любить надо, но как-то не получается , не привыкла я к такому весу, шпильки затолкала на дальнюю антресоль, ходить на них разучилась, да и мужу, я думаю несколько разонравилась, хотя молчит, как рыба обледная о моих явно лишних кг. с приходом на сайт получилось сбросить три кг, в талии ушла на 10 см, что очень приятно, думаю, что к весне приведу себя в норму, и здоровый образ жизни останется со мной навсегда.. да и мужа восхищенные взгляды ловить хотся)
Елена, 35 лет, трое детей. Рост-164см. Вес был-75кг, стал-53 кг
Если вы не бываете счастливыми, то сами виноваты.
|
Гузельчик
Diet-Баллов: 392
Сообщений: 3
Город: РТ.г.Лениногорск
13.11.2008 17:04
|
приветик всем мамочкам! Вот и я тоже наконец-то решилась изменить себя к лучшему.Я со вторыми родами прибавила 22 кг.Сыну 1,6г.За это время сбросила 17кг. Но для моего роста мои 65 кг.слишком много.Может глядя на ваши линеечки я тоже смогу сбросить еще 20кг. Всем мамочкам успеха в достижении цели.
|
Galinka_82
Diet-Баллов: 4941
Сообщений: 266
Город: Энгельс
24.10.2008 17:12
|
Привет всем. У меня схожая проблема с Legna . Только дочке уже год. |
ЕкатеринаВикторовна
Diet-Баллов: 4960
Сообщений: 927
Город: Москва
1.10.2008 14:34
|
Сегодня еще минус 100гр. Ура! 
Мне 27 лет.
31,03,2009 - 102.200кг
15,01,2010 - 92кг
02.11.2011 - 87кг
06.04.2012 - 85кг
27.04.2012 - 84кг
23,05,2012 - 80,7кг
30,05,2012 - 79,5кг
13.07.2012 - 76.1кг
24.07.2012 - 73.4кг
24.09.2012 - 72.4кг
29.11.2012 - 70.кг
|
ЕкатеринаВикторовна
Diet-Баллов: 4960
Сообщений: 927
Город: Москва
29.9.2008 12:52
|
привет всем! моей третьей дочке 2 месяца, сильно поправилась- хочу похудеть, надеюсь и в этот раз все получиться. :)
Мне 27 лет.
31,03,2009 - 102.200кг
15,01,2010 - 92кг
02.11.2011 - 87кг
06.04.2012 - 85кг
27.04.2012 - 84кг
23,05,2012 - 80,7кг
30,05,2012 - 79,5кг
13.07.2012 - 76.1кг
24.07.2012 - 73.4кг
24.09.2012 - 72.4кг
29.11.2012 - 70.кг
|
Тарелка
Diet-Баллов: 1362
Сообщений: 5
30.7.2008 22:48
|
Всем привет!!! А моей дочке стукнуло 7 месяцев и я наконец-то нашла в себе силы начать следить за своим питанием и добавить физических нагрузок
5 дней отсидела на арбузах)))объемы уходят потихоньку,сейчас идет выход из диеты))) Надеюсь,что все получится!!! Удачи Вам всем!!! |
Legna
Diet-Баллов: 15940
Сообщений: 1197
Город: Сибирь
29.7.2008 13:12
|
моей крошкеуже год и 7....а я все никак похудеть не могу, а ж до слез обидно =) я до беременности весила 54, а теперь на 10 кг больше - ну как такое возможно, я и поправиласьто за беременность на 12 кг, а после родов уже 3 наьарала......и ем не много и упражнения делаю - а толку ноль =(
завтра будет лучше
|
Aiva
Diet-Баллов: 3108
Сообщений: 169
22.7.2008 23:44
|
Приветик, у меня сейчас малышу 1г. и почти 4 мес, до сих пор кормлю грудью..Но пыталась худеть когда ему было 5 мес, вес стоял, около года опять вес стоял и только сечас начала скидывать...Наверное , действительно организм борится где то до года или дольше , не давая нам худеть, попробуй попойже.Удачи!!!
Я обязательно добьюсь своего!!!
|
Catty
Diet-Баллов: 412
Сообщений: 5
2.6.2008 18:38
|
С бодифлексом знакома-имеется даже видеокассета с занятиями.Попробовать еще раз-нет желания.Я когда до берем. начала бороться с лишним весом,то только благодаря правильному питанию пришла к результату.
<a href="http://glamurnenko.ru/lines/" target="_blank"><img src="http://glamurnenko.ru/lines/2_28_1211918400_1_%D1%EB%E5%E6%F3+%E7%E0+%F1%E2%EE%E8%EC+%EF%E8%F2%E0%ED%E8%E5%EC+%F3%E6%E5_0_0_4.gif" border="0"></a>
|
Аллуся
Diet-Баллов: 6079
Сообщений: 4072
Город: Нальчик
2.6.2008 16:08
|
У меня перестройка началась когда малой было месяцев 5. Я так думаю, потому что начали сильно волосы лезть, а через месяц кд пошли. Я тогда еще кормила. Худеть я тогда не пыталась. Начала худеть как кормить бросила, это малой уже полтора было. Можно попробовать дыхательную гимнастику. Называется бодифлекс. Поищи в инете. Если и на ней объемы не пойдут, то тогда жди перестройки. Я говорю объемы, потому, что зарядка расчитана на уменьшение объемов, а вес уменьшается по остаточному принципу.
Алла, 32 года, 170 см. Старшей доченьке 8 лет, младшей - 2 года.
Начальный вес:94кг(1.08.12г)
Цель: хотя бы 74кг
94_______87____________74
Приглашаю в гости!!!!
/community/post.php?topic_id=45188
|
Catty
Diet-Баллов: 412
Сообщений: 5
2.6.2008 10:14
|
Привет,девчонки!Моему сынульке уже 4.5 месяца,а его мама,т.е. я,все никак не может скинуть лишние 5 кг,для чего,собственно и притопала на этот сайт.
Я уже не кормлю малыша грудью,а вес все никак не хочет покидать меня.Болела тут недавно оч. сильной ангиной,не могла ни есть,ни пить неделю,НО ни один грамм от меня не ушел.Я,конечно,настроилась уже,что организм будет бороться за каждый кг,т.к.,наверное,еще не перестроился,поэтому хочу спросить,а в какой примерно период произойдет обратная перестройка?Просто много где пишут,что до года можно даже не пытаться похудеть.
<a href="http://glamurnenko.ru/lines/" target="_blank"><img src="http://glamurnenko.ru/lines/2_28_1211918400_1_%D1%EB%E5%E6%F3+%E7%E0+%F1%E2%EE%E8%EC+%EF%E8%F2%E0%ED%E8%E5%EC+%F3%E6%E5_0_0_4.gif" border="0"></a>
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мне надо скинуть 15кг. Я уже что тока не пробовала, в итоге поделудочная дала о себе знать 
. Теперь ем така вареное, и по немногу худею (за 3 дня 1 кг.)
