aniaania25, держись, девочка... Мне уже 28 лет, и у меня тоже была (надеюсь, что была) булимия с 22 лет. Вот только немного другого характера, чем у тебя. Я отдавала себе отчет, что это вредно, что так нельзя, но не могла остановиться, пока в один день не поняла, что окончательно испортила себе обмен веществ. Еще бы, я избавлялась от съеденного до 3 раз в день. В итоге, если я начинала питаться хотя бы 1000 ккал в день, то поправлялась очень стремительно! � я осознала, что дальше проблема будет только усугубляться, и планка калорий, при которой я не буду поправляться, будет снижаться. А я задумалась о будущем. О том, что мне хочется иметь неплохое здоровье, стать матерью однажды и просто научиться быть в ладу с собой и своим телом. Я перечитала много медицинской литературы на тему последствий булимии и меня зацепило. Я нашла этот сайт, перечитала много информации уже здесь, и вот уже 2 недели как следую советам по ЗОЖ. Да, питаясь по ЗОЖ, мой вес немного увеличился, но я сцепила зубы и продолжаю, потому что знаю, что это временно. � я нахожу уже определенное удовольствие от того, что я могу каждый день сыто и разнообразно питаться, а не мучать себя калорийностью с 700 ккал целый день, потом сорваться ночью, напихаться едой и избавляться от нее тут же. Пойми, ты не живешь "на черновик", жизнь у тебя одна, и все-все, что ты делаешь со своим организмом, может тебе откликнуться однажды. Как мне. Почитай медицинские статьи о последствиях булимии, и попробуй осознать, что все потерянные кг резко, от диет, возвращаются, да еще и с прибавлением. Ты же хочешь быть красивой не пару месяцев, а всю жизнь, верно? Ну так и образ жизни надо подбирать верный, на всю жизнь, а не подиетить пару месяцев и вернуться к зажорам. Другое дело, что все надо делать постепенно, чтобы не было резкого стресса для организма. Удачи тебе!

Девочки, милые, здесь очень сложно советовать. Тот кто не пережил этого, может сказать: придерживайся здорового питания, перестань переедать и т.п.

Проблема сидит в голове и решать её нужно оттуда.

Если есть возможность - обратитесь к психологу, только осторожно выбирайте специалиста, очень внимательно, чтобы именно был специалист.

Я не психолог, но многое пережила и во многом понимаю вас, очень хочу поддержать, т.к. знаю как это важно. Пишите в личку, я постараюсь помочь.

привет всем, СЏ РђРЅСЏ, РјРЅРµ 16 лет, Сѓ меня тоже булимия... уже 4 месяца...РЅРѕ причина этого заболевания началась аж РіРѕРґ назад, проклянаю тот день РєРѕРіРґР° твёрдо решила сесть РЅР° диету... 

Рё села Рё похудела, Р·СЂСЏ, надо было просто подналечь РЅР° СЃРїРѕСЂС‚ Рё вес так же Р±С‹ ушел РЅСѓ может чуть позже ноушел Р±С‹! так СЏ похудела РЅР° 4 РєРі!это для меня было супер так как изначально толстой  РёР»Рё даже полной РЅРёРєРѕРіРґР° РЅРµ была! Просто РІРѕС‚ эти 4 РєРі РјРЅРµ РЅРµ нравились! потом РєРѕРіРґР° похудела опять пришла Рє обычному питанию Рё ела так сказать РІСЃС‘ чё дают ( опыта РІ похудении РЅРµ было, поэтому резко стала есть как обычно РЅСѓ Рё естественно набрала РІСЃРµ обратно) . Через какое то время СЏ СЃРЅРѕРІР° решилась похудеть , РЅР° этот раз СЏ мечтала уже РЅРµ Рѕ 50 , Р° Рѕ 47... РЅР° жесткий диетах Р·Р° 2 месяца РІСЃС‘ ушло.. как же СЏ себе тогда нравилась.. СЏ была счастлива, незаметно для себя стала есть сладкое как вознаграждение Р·Р° добившеюся цель... РјРЅРµ это понравилось, день жру РІСЃС‘ , второй разгруз, потом опять жру , потом опять ничего... так это вошло РІ привычку, Р° зажоры стали чаще Рё жосще, Р° разгрузы делать было лень, РЅРѕ СЏ ужсалась РІРёРґСЏ себя РІ зеркале как быстро исказается РјРѕС‘ еще ненавно ненаглядное тело... 

Моё отличие в том что я не делаю самоотчистку , просто после привеса в 2 кг после зажора мне приходится 1 ничего не есть , и изнурять себя физ.нагрузками...

я думаю что у меня начальная стадия булимии так как зажоры не так уж часты и я не рву, Но мне реально страшно, иногда так нажрусь... и думаю, а я ведь сожрала больше чем папа... и чем мама, да я сожрала больше чем они оба, � мне страшно, я теряю контроль над собой, такое чувство как будто в меня вселился бес, кторый все за меня это ест.... я уверенна что это смогу побороть, о моей проблеме знаем только я.. и мой желудок, попыталась сказать маме... ничего хорошего не вышло, она просто не восприняла проблему всерьёз, хотя я даже заплакала , она сказала , что начиталась там в интернете всего и напридумывала, сказала что у меня нормальная фигура и что бы больше ни сидела ни на каких диетах . ела как все, и что все будет нормально, она даже не представляет всю тяжесть проблемы, ведь ем я чаще всего в одиночку, когда никого нет! к психологу обратиться не мгу, так как мне всего 16, нужно было бы идти с мамой , но она мне не верит... а сама я не могу.. да и деньги на него нужны... как мне поборь булимию в одиночку? девочки помогите! я устала...

Саш, я в ней состою с недавних пор. здесь, на форуме у кого-то прочитала про "известную ЯБЖХ", стало любопытно, что это такое и я вступила... до сих пор в ужасе. несколько раз порывалась что-нибудь написать, но потом понимаю, что это бесполезно, все равно что одной с ветряными мельницами бороться. им мозги не вправишь.

1000-1300 это еще терпимо... хорошо хоть не популярная "2468". и ведь они искренне верят, что эта диета помогает ускорить обмен.

девочки, вы себе можете представить каким сверхскоростным станет обмен на диете 200, 400, 600, 800 калорий в день последовательно??и по кругу, несколько кругов...

Саш, обязательно создай дневник))буду в гости заходить

1000-1300 - это мало для 15 лет. Тебе нужно было даже для похудения порядка 1700-1800, для удержания веса - 2000-2200. Так что если надумаешь считать калории - то только для того, чтобы набирать здоровый вес!

Приступы обжорства у тебя именно потому, что организм борется с несправедливостью. Он у тебя растет, у тебя развиваются внутренние органы, а ты его преступно лишаешь строительного материала! �з чего он тебе построит матку и яичники? �з воздуха? Если ты будешь держаться за свой нереально низкий вес и низкокалорийные диеты, то ты рискуешь навсегда остаться инвалидом с недоразвитыми органами, и никогда не сможешь стать мамой.

Поговори со своей мамой. Пусть она тебе поможет мягко вернуться к нормальному питанию. 5-6 раз в день, обязательно белки, жиры и сложные углеводы каждый прием пищи. Белки - для строительства клеток организма, жиры необходимы для развития женских органов и гормонов, углеводы - энергия для жизни и развития. Не бойся еды, она необходима для жизни, она - друг!

Очень милая Рё симпатичная девочка:)) Р’СЃС‘ обязательно наладится!  

Алёна, спасибо большое, твоя поддержка очень приятна, правда!)

а ты тоже в ней состояла??

Не секрет, конечно. Нет, я не на диетах сидела, я ела на 1000-1300 ккал (хотя перве недели 2-3, признаюсь, не ела практически ничего) , вроде не так уж и мало... Журнал? Хорошая идея!;)

Ой, подрасти за лето было бы совсем не лишним!)

А к психологу всё таки наверное действительно стоит обратиться...

Саша, забудь вообще про эту группу!!это ад какой-то, ее разогнать надо, закрыть и запретить. к сожалению, это невозможно, всем мозги не вправишь...

тебе очень повезло, что ты сюда к нам попала. во-первых, тебя все тут поддержут, помогут советом. во-вторых, здесь у нас пропаганда правильно питания, здоровой, полезной и вкусной едой. и да, тебе надо пересилить себя и перестать бояться еды. думать, что ты поправишься от яблока или от овсянки или гречки

если не секрет, каким способом ты резко похудела? на какой-нибудь из популярных там диет типа тощей, быстрой или любимой?

если да, то ты наверняка изрядно испортила обмен веществ и придется хорошо постараться, чтобы его восстановить. но на самом деле это не очень сложно - нужно постепенно прибавлять калорийность, доводя ее до 1200. это небходимый минимум для жизнедеятельности.

на фотографии я вижу хорошенькую девушку с красивой аккуратной фигуркой. всем бы такую фигуру как у тебя. у тебя сейчас рост 166, а вес 48? учти, что ты еще вырастешь на несколько сантиметров, девушки растут до 20 лет примерно, и твой вес (при котором у тебя сейчас ничего лишнего нет) будет ничтожно мал, если ты за лето вытянешься до 170!!представь себе только это.

а вообще мой совет - раз уж ты по счастливой случайности к нам сюда зашла, заведи себе личный журнал (для этого тема есть специальная), который ты будешь вести. а девочки будут заходить к тебе в гости общаться)) поверь, тут у нас оооочень хорошо.

п.с. я очень прониклась твоей историей, так хочется тебе помочь

От помощи психолога отказываться не стоит. Это лучший и самый эффективный вариант. � в такой ситуации - первостепенное направление коррекции.

Беседы с людьми с подобными проблемами могут лишь усугубить ситуацию.

Проблема ведь не в калориях заключается...

говорят от гармонов только хуже дела будут.а с психологом поговорить стоит

А вот какая я)

Алёна, да, я есть в этой группе) Собственно, с нее все и началось.

А подруга меня поняла, старается поддержать. У неё мама псхолог, предлагает свою помощь, как думаете - стоит поговорить с ней?

Аменорея - нет меячных, 7 месяцев. Хотят на гормоны посадить..

Спасибо вам огромное за советы!) Да, сейчас лето - буду больше гулять, плавать) Спортом не занимаюсь, к сожалению...

Только я не могу определиться - стоит считать калории или нет?...

Саша, а ты случайно не состоишь в группе ЯБЖХ??

Привет:)

РЇ думаю, что главное сейчас наслаждаться жизнью! Побольше гуляй СЃ РґСЂСѓР·СЊСЏРјРё РІ парках, РЅР° ролликах, РЅР° велосипедах.

Также надо перестать видеть свои недостатки, взвешиваться(на время). Просто найди где-нибудь в интернете меню здорового питания и ешь ровно то, что там написано и в нужном колличестве. Поверь, это немного и немало. Так ты не будешь срываться, наедаться и...

А еще после недели такого питания, думаю стоит заняться спортом. Пойди в бассейн например)

Р’РѕС‚ СЏ РЅРµ худая, РЅРѕ назвать толстой себя РЅРµ РјРѕРіСѓ. Хотя СЂРѕСЃС‚ Сѓ меня меньше твоего, Рё вес чуть поменьше. Просто СЏ занимаюсь спортом Рё РјРЅРµ РіРѕРІРѕСЂСЏС‚, что РЅР° РІРёРґ СЏ вешу 40 РєРі РЅРµ больше(РѕС…, как РѕРЅРё  ошибаются...)

Если ты этого выполнять не будешь, то надо сообщить родителям и следовательно врачам-специалистам.

блин,это страшно.я тоже как то думала о рвотном рефлексе,но меня это приводит в какое то состояние сумашествия,боюсь так делать.у меня подруга была,она так делала на показуху-теперь мы не друзья и не знаю что там с ней.давай лечись! хотя бы до 50 кг поправься(только не всякими пирожнками а полезным хорошим питанием)!удачки!главное нужно избавиться от мысли что ты толстая почаще гвоори себе что ты даже когда наберешь нормальный вес ты будешь очень хороша

я вот лично аноборот слишком боюсь сильно похудеть,вот думаю когда похудею как мне нужно то как потдерживать вес...ну это в будующем

привет! Сѓ меня нет диагноза,РЅРѕ  РјРЅРѕРіРёРј знакомы такие перепады - РѕС‚ Р±РѕСЏР·РЅРё зайти слишком далеко РІ похудении РґРѕ мыслей,что РІ тебе слишком РјРЅРѕРіРѕ жира чтобы так жрать...

Тебе нужно сконцентрироваться РЅР° чем-то РѕРґРЅРѕРј РІ данный момент. тебе 15,женский организм формируется вплоть  РґРѕ 20 лет.если ты сейчас собьешь себе РІСЃС‘ это дело,то РІ дальнейшем Сѓ тебя Р±СѓРґСѓС‚ реальные проблемы. РЈ тебя так Рё нет месячных? РќРµ обязательно набирать вес быстро Рё чистым жиром. если ты занимаешься спортом,то новые килограммы РЅРµ Р±СѓРґСѓС‚ выглядеть так же как старые.

всё это я написла тебе,думая о себе также.

Саша, привет!

а что сказала подруга? как ты борешься с этим?ты пытаешься что-то делать?

не сильно худая?при росте 166 и весе 48 по определению нельзя выглядеть так, будто у тебя есть лишние килограммы.

у меня есть подруга, у нее рост 163 и вес 43-44. по сути то же самое

скажи, где у нее лишний вес??у нее тоже тонкие кости

(потом удалю фотку)

Да, я тоже это видела это видео...

Меня зовут Саша, говорила только лучшей подруге. Да нет, я не сильно худая, в меру - кость оочень тонкая)

у кого была булимия, поддержите девочку!!!ведь это страшно, ей 15 лет всего.

вчера как раз посмотрела видео вконтакте, которое сняла девушка-булимичка. весь процесс наглядно. как она пьет безумное количество воды, чтобы затошнило и вырвало быстрее. и так несколько раз.

мне стало так страшно, я раньше никогда такого не видела и не представляла, что это так страшно.

Как тебя зовут? ты кому-нибудь говорила о своей проблеме? родители конечно не знают? 8 месяцев - это очень много!!!пойми, при твоем росте нормально весить и больше!!!

Здравстувйте, мне 15 лет

булимией страдаю 8 месяцев.

Началось все с резкого похудения с 61кг до 46 (при росте 166). Аменорея, анемия, брадикардия и прочие прелести. Чуть не поставили диагноз "анорексия". Поправилась до 48. � тут началось.... в зеркало бес слез и истерик смотреть не могу - потому могу неделю питаться практически одним творогом да огурцами, ибо "жирная". Но в один прекрасный момент я вспоминаю наставления врачей - "тебе нужно набрать вес" - и за пол часа опустошаю содержимое холодильника с финалом в туалете. Ненавижу себя за это. Приступы 2-3 раза в неделю.

Помогите, пожалуйста, я больше так не могу....