Здравствуйте, в своих рецептках вы кладете соду и уксус, а можно класть разрыхлитель?

sveta271181, СЃРјРѕС‚СЂСЏ РІ каких рецептах, что-то подойдет для выпечки, что-то для творога...Варианты- сахар, сахарозаменитель, фруктовое РїСЋСЂРµ, фруктовый СЃРёСЂРѕРї (РІ аптеках -шиповника, РІ магазинах- кленовый), цукаты Рё сухофрукты.

А на что мед можно заменить...я понимаю что он очень полезен но у меня на него жуткая аллергия((( Добавила дневник себе в избранное буду ориентироваться)))

Коктейль с черносливом "Энергия".

Очень питательный, но легкий коктейль - прекрасно подходит и для завтрака, и для ужина, и после тренировки!

творог 150

молоко 80

чернослив 25

мед 10

ваниль, корица -по вкусу

Все смешиваем и хорошо взбиваем в блендере.

На 100 г: 93 ккал, 9 б, 1 ж, 12 у.