|
|
 |
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
22.9.2013 20:43
|
Меламори_, не спорю, нет предела совершенству!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
1.9.2013 9:06
|
elena170679, у нас с тобой разные понятия формы ))))))))) Хочется постройнее быть)
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
31.8.2013 22:15
|
Меламори_, ты без изменений? но, по-моему, ты уже давно в форме! судя по фоткам в контакте!!!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
31.8.2013 9:21
|
Бороться - это правильно, выглядеть стала намного лучше! А я без изменений... Но снова борюсь )))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
30.8.2013 19:20
|
Меламори_, да схуднула, но опять уже набрала. борюсь.... ((((
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
29.8.2013 21:26
|
elena170679, слушай, ты так схуднула - ум один!
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
13.1.2013 15:33
|
А впереди еще много! Люди, помогите настроиться!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
13.1.2013 15:32
|
Сейчас буду себя пугать и настраивать.
Вот что было в начале 2011 года:
а вот это встреча 2013года:
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
11.12.2012 17:32
|
elena170679, ничо, лиха беда начало )))
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
11.12.2012 15:00
|
Привет! Я тут.... периодически....
Никак не могу настроится на режим.... Чего лопать не знаю..... Все забыла, ё-моё!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
Меламори_
Diet-Баллов: 12714
Сообщений: 4960
Город: Тамбов
10.12.2012 5:46
|
ЛЖ /community/post.php?topic_id=16677
Дюканюсь с 28.04.2014 Атака (-1,6), с 4.05 Чередование (-11,4), с 24.07 - 1 ч. Закрепа (-3,4), с 27.09 - 2 ч. Закрепа
80,3....63,9...59....55 (???)
было..есть..ЖВ...хз)))
|
elena170679
Diet-Баллов: 5686
Сообщений: 529
15.9.2012 18:08
|
нашла рецептик:
Едим и худеем!
Для 3 порций супа: 8-10 соцветий цветной капусты
1\2 кабачка
Томат 1шт
Морская рыба
Лавровый лист
Сл.масло 2ч.л.
Тертый томат (томатная паста) 2ст.л
Йогурт натуральный 3ст.л.
Чеснок 1 долька
Способ приготовления:
На сливочном масле тушить цветную капусту с томатом и мелкими кусочками рыбы 15минут. Затем добавить йогурт или кефир и кабачок нарезанный мелкими кубиками и тушить еще7 минут. В кипящую воду добавит овощи и рыбу, добавить томатную пасту, варить 5 минут. В готовый суп добавить зелень. Получается очень вкусно. Действительно хочется есть каждый день! И фигура будет точеной! Пробуйте!
Елена, 33. Во что бы то ни стало иди к цели!
Не можешь идти - ползи к ней!
Не можешь ползти - ляг по направлению к цели!!!
|
