усе надоело.

ем

РѕРѕС…С…С…С… СЏ вчера наплясалась, РЅРѕРіРё отваливались, РІ ванной отмачивала!!! кто меня приглашал-приглашал...? РґР° кто только РЅРµ приглашал!! знакомые, РЅРµ знакомые, СЏ так рада))) потанцевала просто РѕС‚ души еще Рё РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ! сразу волна позитивчика РЅР° день! Рё вообще РЅР° свежем РІРѕР·РґСѓС…Рµ люди ощутимо добрее Рё веселее РїРѕС‡РµРјСѓ-то. надо РІ следующий понедельник СЃРЅРѕРІР° пойти! хоть Р±С‹ СЃ РїРѕРіРѕРґРѕР№ везлооо!!!

вес утром 55,1. отличненько:) сегодня БО день.

В субботу ездили на шашлыки. у меня был белковый день, ела курицу и рыбу, и без вина себя отлично чувствовала))
думала что тяжело будет,  РЅРѕ это оказалось дело привычки))

еще приехав и позанималась с Джил, +поприседала, ногами помахала. молодец я в общем!!

в воскр. утром был небывалый вес-отвес (54,7 ). Достали наконец мой велик, катались до большого парка не сильно далеко от дома. я довольно быстро устала, т.к. тельце -то неподготвленное да еще и после субботних упражнений ноги уже болели. в общем, надо налаживать свою форму уже)))

весь день вчера ела , видимо из-за того что позанималась и вообще. короче сегодня на утро ожидаемое 55,5))))

но ничего. буду продолжать по мере возможности:)

сегодня вечером хочу РІ парк сходить, там танцуют. РјРѕР¶ РјРЅРµ повезет Рё РјРЅРµ тоже удастся потанцевать тангО:)

фотка

я тут прямо ооочень хорошо вышла))))

но живот есть живот. спереди его не так видно)))) а вот сбоку даааа.

раз СѓР¶ СЏ СЃСЋРґС‹ вернулась надо наверно продожать СЃРІРѕРё периодические Р¶РёР·РЅРµРЅРЅС‹Рµ излияния.

мое похудение кончилось в августе прошлого года, когда вшла замужжж. типа все- можно толстеть)))

на самом деле наела на зимние праздники, потом разгружалась как-то, а потом майские, ДР. и вуаля 58 кг здравствуйте.

а потом привет , Дюкан. приятно познакомиться)))

две недели на новой диете, мне нравится. даже один разок спортом позанималась))) компенсирую танцулями это. а что, аэробные нагрузки)) на самом деле надо вспомнить как это заниматься с Джиллиан Майклз (30 дней которые). в прошлый раз даж за два месяца (при занятиях два раза в неделю)были хор.результаты, правда потом бросила т.к. стали суставы болеть.

ну фиг с ним, уже подлечилась и дальше можно.

в общем если кто готов поболтать за жизнь я тут))

welcome

фото моего котика, РёР· серии - " Рђ че, сегодня только салатик????"  - ДА!

- РџРёС‡Р°Р»СЊ. Где Р¶ ты, курица мечта РјРѕСЏ....

РєРѕРіРґР° РІ РґРѕРјРµ закончились яйца, Р° хочется чего-то РІРєСѓСЃРЅРѕРіРѕ, РґР° еще Рё печь лень, РїРѕР»СѓС‡РёР»РёСЃСЊ РІРѕС‚ такие кексы:)

Миоко пишет 03.07.2012 в 02:03 (ссылка):

 РґР° РЅРµ то слово! слопали Р·Р° РѕРґРёРЅ день:)

более того, РјРЅРµ пришлось делать РґРІР° торта, С‚.Рє. СЏ РІ первом переборщила СЃ лимонной кислотой, Рё крем получился СЃ лимонным РІРєСѓСЃРѕРј:) РёР·-Р·Р° этого СЏ решила сделать второй торт (чтобы как надо), который РјС‹ Рё съели РЅР° празднике.  лимонный вариант раздавала СЃ СЃРѕР±РѕР№, никто РЅРµ отказывался, Рё РІСЃРµ были рады

картошку тоже все заценили! ром и конъяк придают обалденный вкус.

так что птичье молоко теперь С‚оже  РѕРґРёРЅ РёР· любимых тортиков! РЅСѓ Рё чизкейк еще

Тортик очень классный получился, умничка! Понравился самой и гостям?

разрез

Рё еще РёР· раскрошившегося для РѕСЃРЅРѕРІС‹ РєРѕСЂР¶Р° пришлось делать "картошку"))) РЅРµ пропадать же! (РќРёРєР°, РїРѕ ГОСТУ, СЃ какао:)

ну что. вот уже неделю как я лечусь)

за это врмя я еще успела

поработать

наладить интернет

сходить на свадьбу (и пофтокать там даже)

утанцеваться до опухших ног

позаниматься танго

но все еще болею да...кашель и вся фигня.

ну и фото тортиков которые я обещала)

Р—РґРѕСЂРѕРІРѕ, СЏ обажаю птичье молоко, будем ждать фото! Выздоравливай! 

Спасибо Алена 

а я в выходные буду делать "Птичье молоко"!:) большой 26см торт!:)

на две семьи - у любимого финальная часть ДР - застолье с нашими родителями.

если успею зафоткать тортик - обязательно выложу сюда:) у меня была его репетиция на 23 февр - все съели его с таким удовольствием! вкусно прямо как в детстве) а я еще тогда переживала что не застынет. но все вышло)

Рђ СЃРµРіРѕРґРЅСЏ горло болит РїРїС†, СЏ ела мороженое РґРІР° РґРЅСЏ назад Рё попила холодного чаю, РјРґР°... какое болеть сейчас? ужас-ужас.

в последней время все мои упражнения заменились на периодические танцы (и гуляния иногда разве что:), и все. никакой Джил, никакого бега/хождения.. боже, как я ленива!!! но я ужасно хочу спать. да.... как выспаться, когда каждый день на работу? миссия невыполнима

Мох�тА пишет 20.06.2012 в 16:06 (ссылка):

да-да-да, согласна!! Вероника вдохновляет

Спасибо