Всем привет

Dilla, ужасно. Опять началась булемия. последние два дня в второй половине дня, жру,жру и жру. Потом блюю. Со вчерашнего дня появилась кровь в рвоте. Сегодня её было ещё больше...с мамой поговорила, она сказала, что будем искать врача и лечиться...мне это всё так надоело...я жить не хочу теперь...каждый день одно и то же..я ненавижу себя за свою безхарактерность. Спортом вообще не занимаюсь, сил нет, очень сильно хочется спать. Болит кишечник с желудком. �звини, что я жалуюсь, я сама себе противна от этого .Я слабачка...и ничего не могу изменить( Когда же это всё закончится( Я сама виновата! Я всегда просила смерти у Бога и я её получила, сдохну небось от разрыва желудка и похоронят меня! С такими постами в психушку надо....давно уже пора...с 7 класса это ад начался...я не могла умереть...но мне так жаль мою маму, если бы не она, я бы давно юы уже покончила с этой отвратной жизнью...

Тань, привет!)) как ты там?)

если ничего не менялось, зачем тогда? я думаю, просто поддерживай здоровье! правильное питание, физическая активность - это самое главное) а еще главнее - нервы и хорошее настроение))

Опять пропала мотивация. Я сама не знаю уже, нужны мне эти кубики и подкаченное тело. Когда я начинаю заниматься, то я не хочу жить обычной жизнью людей, я фокусируюсь только на тренировках. Когда мне пофиг на спорт, я хочу жить и жизнь прекрасна. Вот и что тут делать? Я понимаю из-за чего это, я хочу сделать себе тело, чтоб нравится людям, но это ничего не изменит. я уже менялась и ко мне относились так же, как и раньше. Может просто забить на это всё и начать жить нормальной жизнью?

Mikai пишет 08.04.2012 в 12:49 (ссылка):

Привет, Танюш)

А БодиРоком ты будешь заниматься? �ли вообще ничем?)))

Я в себе тоже поуверенней стала) После того, как Василий сказал, что я красивая) Пусть он это говорит многим(ловелас малолетний:D), но приятно) Вообще вежливый очень)

Как день прошёл?

Успехов тебе в этом!)) как проходят выходные?)

Вот и умничка!))

про ограничения очень правдивая картинка:

да еще и психо-эмоциональные накручивания, ага

Dilla, хорошо) я уже себя в какой-то мере люблю)

Сегодня день прошёл без срывов. Потому что мне было очень плохо) Еда почти не лезла. Ну конечно, после таких зажоров ничего есть не захочется. Теперь я поняла, в чём мои ошибки. Хотя поняла я это раньше, но мозг был категорически против признавать это. Нельзя СЕБЯ ОГРАН�Ч�ВАТЬ! НЕЛЬЗЯ! Поэтому я решила пока не считать ккалории, а просто питаться здоровой пищей, до насыщения. Если я не буду знать, сколько ккалорий села, то и жить будет легче. Вдруг я каждый день не добирать буду, и если я буду это знать, то сама себя буду накручивать, а так всё будет нормально. Надо давать организму то, что он хочет. Попитаюсь пока что так, если поправлюсь, то снова начну считать ккал и всё взвешивать. Но до этого ещё далеко, недели 2 питаюсь так, потом посмотрим. План составлен, вперёд!

� люби себя, ЛЮБ�!

БэллаДонна, какая преданность спорту) РЇ тоже стараюсь, стараюсь РІСЃС‘ соблюдать, РґР° постоянно плданы сбиваются( РўРѕ усталость просто страшная, то РІ театр идём СЃРѕ школой, то субботник, то контрольная, вечные отговорки((( 

Mikai пишет 02.04.2012 в 15:18 (ссылка):

Приветик ) Заглянула в гости.

Знаешь, а тут у нас кое-что общее. Я тоже к экзаменам готовлюсь ) Весь день - дела по дому + книги по праву (540 вопросов надо подготовить до июня) + дочка 4-х лет. Но спорт - это святое. Муж знает, что если у меня не будет хватать времени, он окажется без ужина (ну или без глаженной рубашки), но свой час спорта я не пожертвую!

Dilla, с этим не поспоришь)

Да я понимаю) Но всё равно главное желание, а то даже если и время будет, но не будет желания - ничего не получится...

Dilla, если Р±С‹ СЏ работала легче Р±С‹ было) РјРЅРµ же ещё СѓСЂРѕРєРё надо делать Рё Рє ЕГЭ готовится) РґР° найду СЏ время для спорта Сѓ меня всегда будет время) 

Ты не расстраивайся и не переживай! Найди всего 40 минут 3 раза в неделю и чтобы один раз приходился на выходной, ты же точно сможешь заниматься в выходной? Ну а если так не получится, то просто каждый день ходи побольше пешком и в перерывах делай немного упражнений...

Моя мама вон работатет с 8 до 5, но каждый день КАЖДЫЙ занимается по часу. Правда она ездит в фитнес-зал. � плюс домой пешком 30 минут. � приходит только в 8 вечера... Но от тренировки не отказывается никогда

Ой, извиняюсь, это я - Dilla! Взяла и зашла по старому нику, балбесина

Ну, ну, ну! Только вперёд, помнишь?;) Всё в наших руках и мы обязательно справимся)

Mikai пишет 29.03.2012 в 21:50 (ссылка):

Почему это?:)

Я ленивая жопа

Привет!) "Скоро лето - не хочу быть котлетой" - отлично сказано!)))

Кстати про время переваривания пищи раньше тоже узнавала и на основании этого составляла рацион, но как выяснилось позже я хочу есть каждые 2,5-3 часа и не важно, ЧТО я съела... Эх, организм такой коварный)) тут ещё наверное зависит и от движения, физических нагрузок, походила по лестницам побольше, например, вот уже и есть хочется.

Хорошего дня тебе!)

Если малыш не хочет есть, то не нужно его заставлять, иначе это может привести к ожирению, считают педиатры.

Ученые выяснили, что у особо настойчивых мам в этом вопросе дети весят больше к 3 годам. Пока неизвестно, ведет ли это к ожирению в дошкольном возрасте. Однако педиатры все равно настаивают на том, что родителям следует действовать более расслабленно.

-Проблема РІ том, что малыши бывают очень капризными, Р° родители волнуются, что дети едят слишком мало. РћРЅРё РіРѕРІРѕСЂСЏС‚: «Р”авай, милый, скушай еще!» Хотя этого делать РЅРµ нужно, - рассказала Reuters Health Р°РІС‚РѕСЂ исследования педиатр Джулия Люменг.

Ученые пригласили 1218 мам с малышами в лабораторию и сняли их на видеопленку в тот момент, когда у них был 10-минутный перекус. Мама приходила в разное время: когда ребенку было 15 месяцев, 2 года и 3 года. Выяснилось, что у настойчивых матерей более тяжелые дети. Такая же тенденция прослеживалась в бедных семьях.

Вот всем бы мама это усвоить! Нельзя перекармливать детей! Они думаю, что этим выражают свою любовь, но это не так!