|
|
|
|
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
7.1.2013 4:20
|
Приветик, Юлечка!!!!
Рада, что у тебя все нормально! Спасибо, что откликнулась сразу! Я тоже только на праздниках отсыпаюсь в основном, т.к. на работе тоже сплошные завалы и времени ни на что не останется - вечером только поздно появляюсь и по-быстрому в дневнички и спать...
Я особо не выходила никуда : работа - дом, т.ч. не знаю как там, но слышала, что елочка в этом году красивая на Крещатике... и иллюминация тоже!
В гости ходили 1 января и с подругой в суши-баре посидели на днях.... А так новостей и нет особо... +2 кг набрала, пока не взвешивалась, но надеюсь скоро вернусь в свой вес...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
6.1.2013 16:59
|
Танечка! Привет, дорогая! Очень рада тебя видеть,тебя также с праздниками!!!
У меня все более или менее в порядке: пропадаю на работе... чувствую себя рабом на галерах, честно... Что такое эмоциональное выгорание узнала во всех красках Зато в праздники только и делаю, что ем и сплю, а еще пью в перерывах. вот только напиться никак не могу, представляешь? Хотя цель себе такую поставила, но она для меня сейчас, видимо не очень достижима
А так, на самом деле, все нормально! Главное, что бв это все терпели дома, а мои пока терпят
У тебя как дела? У вас, наверно, красотища на праздндиках... Так и представляю!!!
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
6.1.2013 15:33
|
Юлечка, приветик!!!!
Как ты? Что нового у тебя?
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
22.9.2012 0:49
|
Приветик, Юлечка!!!
Поздравляю с новой работой!!! Да, анонимность - это всегда неплохо, но в твоем случае - это осознанная необходимость!!!
55 кг - отличный результат, а сама ты себе в каком весе больше нравишься - в 55 или в 59 кг?!
Конечно, обязательно заходи и пиши хотя бы изредка о своих новостях....
До встречи!!! И хороших тебе выходных!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
21.9.2012 20:00
|
Девочки, добрый день (вечер, утро и т.д.). Да, я действительно "пропала" (но у меня есть уважительная причина, впрочем, о ней позже), мне очень приятно, что вы беспокоитесь обо мне...
А теперь о причине: у меня новая работа... Меня не просто пригласили на нее, а буквально заставили (если, конечно, это слово в данной ситуации подходящее). Долго распространяться про нее не буду, скажу лишь, что связана она с государственной службой, все настолько сложно, что я решила даже фотки убрать из дневничка, так сказать "от греха подальше", вдруг кому на глаза попадутся. Быть "анонимной" в данной ситуации проще... Когда шли переговоры о работе мне сказали прямо: про любую "личную жизнь" нужно забыть, есть только "служба" вернее "служение". Вот я теперь и служу... В интернет вообще нет времени зайти, прихожу домой очень поздно и просто "падаю". Какой уж тут МФ..., и без него уже вешу 55 кг. Муж ругается, говорит, что от меня остались одни кости...
Вот такие у меня дела. Как раньше, часто, я точно уже не смогу общаться, но обещаю, что буду заходить и рассказывать как у меня дела (если вам еще будет это интересно).
Очень была рада вас видеть
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
18.9.2012 1:03
|
Юлечка, доброй ночи!!!
И правда, где ты третий месяц пропадаешь?! Почему про дневничок забыла совсем?!
МФ так и не продолжила? Как вообще жизнь?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
смирновка
Diet-Баллов: 43184
Сообщений: 12479
Город: Калуга
17.9.2012 22:21
|
Юляш,привет!
Где пропадаешь?Как твои дела?
Юля,33 год
Ростик 152,было 72,сегодня 64 кг.
Мой дневник:id=17915
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
13.7.2012 2:34
|
Приветик, Юлечка!!!
Спасибо за пожелания! Как ты? Чем порадуешь?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
4.7.2012 10:32
|
Tata2010 пишет 03.07.2012 в 02:57 (ссылка):
А я вся в работе, а завтра планов больше, чем я в состоянии сделать за день... Работа... работа... работа...
Ой..., сочувствую... Желаю тебе скорейшего отпуска! Все-таки летом хотя бы не на долго, но нужно забывать о работе
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
3.7.2012 2:57
|
Приветик,Юлечка!!!
А с твоей работой и побездельничать не грех!!! У нас сотрудник вышел из отпуска - был в Крыму, говорил, что первую неделю тупо лежал, купался и загорал - даже в карты или шахматы ему лень было играть...
Молодец, что коридор соблюдала.....
А я вся в работе, а завтра планов больше, чем я в состоянии сделать за день... Работа... работа... работа...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
2.7.2012 21:24
|
Танюша..., привет!
В отпуске предалась безделью... Аж стыдно...
МФ пришлось забросить, уж очень "кракозяборно" у меня получалось... Но на низкокалорийку не даю себе опускаться: держу коридор 1600 - 1800. Как только дала себе возможность расслабиться, пошел процесс... Вчера даже видела цифру - 57,3 на весах. Муж на меня ругается, просит, что бы я килограммчик набрала, а я аж повизгиваю... Сегодня купила себе новый летний наряд, нра-а-а-авлюсь себе...
А у тебя, Танечка, как дела?
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
2.7.2012 1:28
|
Юлечка, приветик!!!
Как проходит отпуск?! Когда тебя ждать в строю худеющих?! Или ты мысленно с нами?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
11.6.2012 10:00
|
Девочки, спасибо большое за поддержку...!
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
11.6.2012 9:58
|
Типичный вес предпоследней недели 58.38 кг Типичный вес последней недели 58.28 кг Недельное изменение веса -100 г Рекомендуемая калорийность новой недели 1840 ккал
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
11.6.2012 2:50
|
Juli-22 пишет 10.06.2012 в 13:18 (ссылка):
А что касается Фаины... Рядом мужчина - совсем не жадный, но последнее время жутко экономный, диета - образ жизни, а настроение всегда есть кому испортить. Но я пытаюсь быть оптимисткой! Хе-хе...
Приветик, Юлечка!!!
Что-то ты немного расслабилась... а скорее всего просто устала... Надеюсь в отпуске все наладится с твоим питанием, а пока старайся все-таки не нарушать основные идеи МФ...
Фраза Фаины понравилась!!! И твои комментарии к ней!!! Желаю тебе побольше оптимизма и поменьше желающих испортить твое настроение...
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
11.6.2012 1:51
|
Жаль, что косяки пошли, а то процесс так хорошо шел... Отпуск определенно должен помочь =)
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
10.6.2012 14:18
|
Олечка, даже не знаю, что тебе ответить... До отпуска две недели, устала очень, на работу через силу хожу... МФ нарушаю... Так долго вес "подрастал" или "тупо стоял на месте", что я стала занижать калорийность. Как-то у меня это стало получаться само собой, какой-то ступор психологический... Кажется, если буду питаться на положенные 1870 (калорийность-то не хилая), то обязательно поправлюсь... Вот и ем в итоге на 1800 или того меньше (но ниже 1700 точно не спускалась). Завтра гости приезжают, тут вообще пойдут "разброд и шатания". Все говорю себе: вот в отпуск выйду и все налажу... Ну, да там посмотрим...
А что касается Фаины... Рядом мужчина - совсем не жадный, но последнее время жутко экономный, диета - образ жизни, а настроение всегда есть кому испортить. Но я пытаюсь быть оптимисткой! Хе-хе...
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
9.6.2012 15:17
|
Эх, Фаина, извини, не правильно живу. У меня в эти правила только мужчина подходит. А так я на "диете" и часто с плохим настроением =) Юль, а у тебя как?
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
9.6.2012 11:54
|
"Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение"
Ф. Раневская
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
4.6.2012 9:22
|
Недельное изменение веса -230 г Рекомендуемая калорийность новой недели 1870 ккал
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
28.5.2012 9:20
|
Типичный вес предпоследней недели 59.06 кг Типичный вес последней недели 58.61 кг Недельное изменение веса -450 г Средняя калорийность предпоследней недели 1868 ккал Средняя калорийность последней недели 1695 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1850 ккал
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
21.5.2012 9:09
|
Вот-вот...
Отеки сошли, а вес остался, даже больше стал...
Типичный вес предпоследней недели 58.88 кг Типичный вес последней недели 59.06 кг Недельное изменение веса 180 г Средняя калорийность предпоследней недели 1920 ккал Средняя калорийность последней недели 1868 ккал
Рекомендуемая калорийность новой недели 1720 ккал
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
21.5.2012 6:46
|
Juli-22 пишет 21.05.2012 в 05:27 (ссылка):
а как в связи с этим считать его калорийность?
Как и раньше... Нельзя же точно подсчитать, сколько там воды набухали. Или, как вариант, пожарить 100% хорошее, вычислить ккал жаренного, а потом по этой цифре всегда считать водяное (т.е. не взвешивать сырое, а только готовое). По идее, вода выпарится и мясо по весу будет сдуто до "нормального". Но тут опять погрешность - степень прожарки.
Про потолок согласна =)
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
20.5.2012 22:27
|
Шашлыки мои прошли замечательно , в наказание мне за это: очередные отеки (откуда они берутся, раньше я вообще не отекала...), а значит калькулятор завтра меня опять сбросит вниз...
---
Я, Оля, очень часто удивляюсь калорийности покупных продуктов... По-моему, они большинство цифр с потолка берут... И еще, сегодня на сковородке дожаривала мясо, оставшееся со вчерашнего пикника... Воды была целая сковорода... Вывод: мясо тупо накаченное. Тогда возникает ещё один вопрос: а как в связи с этим считать его калорийность?
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Я__R
Diet-Баллов: 6135
Сообщений: 2934
Город: Калининград
20.5.2012 1:08
|
Ну как шашлыки прошли?
У меня тоже мясо - рулет прессованный из головы делала, сегодня украинская в планах! Задумалась о составе покупного прессованного мяса. Цена 220р/кг, 196ккал. Мое получилось 180р/0,6кг, 380ккал. Чего они там кладут, если домашнее в два раза дороже и в два раза питательнее?
Похудела на Минус Фунте
Многие жалуются на свою внешность, и никто - на мозги
В пламени жизни познай логику Бога
topic_id=43320
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
18.5.2012 22:03
|
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
17.5.2012 22:02
|
Спасибо, Танечка, очень стараюсь
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
16.5.2012 12:57
|
Приветик, Юлечка!!!
Ты - еще тот трудоголик... желаю больше не болеть и чтобы все у тебя шло по плану и отеки поскорее ушли...
Удачного тебе дня!!!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
16.5.2012 11:24
|
Я, Танечка, работать не прекращала... Даже 10 числа, когда совсем плохо было, приезжала на работу часа на 4 - распоряжения отдать, а меня всем коллективом дружно отсюда гнали
Сейчас все, вроде, наладилось, кроме отеков (или это я вес умудрилась на низкой калорийности набрать?), нет, надеюсь, что все-таки отеки...
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
16.5.2012 3:15
|
Доброй ночи, Юлечка!!!
Хорошо, что ты уже поправляешься... А отеки могут быть следствием болезни.... Может водички пила много и чая в эти дни и она не успевала "выводиться"?
Ты еще дома или уже вышла на работу?!
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
Juli-22
Diet-Баллов: 19859
Сообщений: 666
15.5.2012 9:11
|
Посмотрела на картинку, Таня, так сока захотелось...
---
Итак, как у меня дела... Здоровье потихоньку приходит в норму. Но привязались отеки, видимо, нарушился "водообмен" в организме. Отсюда, не смотря на недостатки калорийности, вышел привес по ТВН. Калорийность новой недели - 1770, но это все равно прилично, мне очень даже хватает. Так что все нормально
Юля, рост 165, вес - 59 кг (сегодня), что будет завтра - не знаю... ;))
Мой дневник: /community/post.php?topic_id=39136
|
Tata2010
Diet-Баллов: 116784
Сообщений: 62760
13.5.2012 16:14
|
Приветик, Юлечка!!!
Выздоравливай!!! Это видимо даже не отравление, а такой вирус у тебя был.....
Татьяна /community/post.php?topic_id=22104
Я віддаю свою всю вдячність Україні. За що? Причин на це чимало є. Я – листя дерева, що дякує корінню. Бо Україна – це моє!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|