если решила считать каллории, 1 шаг это кухонные весы, они теперь будут твоим лучшим другом!! =)

Елена8992,просто открываешь планироващик либо диона либо другого сайта там находишь съединый тобой продукт , добавляешь количество грамм и тебе расчитывают по калориям)если тебе с планировщиком диона могу потробней расписать.

объясните пожалуйста как правильно подсчитывать калории