1. Для участия в гонке необходимо зарегистрироваться тут >>>

2. В этой теме пишем ежедневные отчеты (каждый день либо утром а предыдущий день, либо вечером за текущий. Можно написать за несколько дней сразу, если что-то пропустили)
Ежедневный отчет включает в себя:

Дата: ___________

Обязательные пункты:
Если выполнили пункт, то прибавляете баллы, если не выполнили, то вычитаете столько же)
КК + 10 или - 10
Р’РѕРґР°  +5 или -5
Нет вредностям после 12.00 + 5 или - 5
Кушать только до (для каждого свое определенное время) +5 или - 5
Кофейный скраб + 5 или - 5
Массаж и мумие + 5 или - 5
Спорт по +5 за каждые 20 минут или - 5 за отсутствие
Бонусы:
(за них только прибавляются очки. Если ничего не сделали, прибавляете ноль очков)
Сделать что-то приятное для себя лично: Тут каждый сам для себя определяет, что он за сегодня сделал для себя приятного или полезного, как для тела, так и для души. � за каждый такой пункт прибавляем себе по пять баллов. Сюда засчитываются действия, которые не носят регулярного характера, то есть, к примеру, чистка зубов не подойдет. Чтобы было понятнее, пример : нашла время повышивать + 5, сделала маску для волос +5
Задание на сегодня: каждый сам для себя определяет одно важное задание на текущий день и ставит себе а его выполнение + 10 баллов или 0 за невыполнение.

Баллы за день:
Баллы за всю гонку:

3. В этой теме пишем еженедельные отчеты (1 раз в неделю, по пятницам.)
Отчет должен содержать:
Вес
Объем груди
Объем талии
Объем живота
Объем бедер
Количество баллов за гонку

Каждый раз Вы копируете свой предыдущий отчет и дописываете дальше именения через тире. Например: вес 129.6 кг - 125 кг - 123.3 кг, начиная с исходного догоночного веса.

4. Каждую неделю у нас будет три победителя, по одному в каждой из трех номинаций:
Наибольшее количество сброшенных за неделю килограмм
Наибольшее количество потерянных за неделю сантиметров
Наибольшее количество баллов за гонку

Каждый месяц будет 9 победителей, по три побелителя в каждой и трех номинаций.

Жду комментариев и поправок))