Mana-mana, привет) у меня примерно такой же вес и рост. да и проблема почти такая же..) вес уходит ооочень медленно, сантиметры вообще стоят. так что если найдешь решение - обязателно скажи
а вообше я уже много всего начиталась на этот счет - на Дионе, например, написано, что главное при плато - это высыпаться, делать РАЗНЫЕ упражнения (я вот сейчас почти заканчиваю слимдаун от джилиан майклс, через недельку посмотрим на сколько помогло) и есть разнообразную пищу. больше советов, к сожалению, путных нет(
но ты не расстраивайся - главное верить в то, что достигнешь чего хочешь и когда-нибудь (не сразу конечно) ты этого добьешься)