Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Срочно Нужна Помощь!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., Халявщица, sheldaventra, rodrighes
    Тема:
Плато или единственно возможный вес?

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Singer пишет 25.07.2012 в 02:07 (ссылка):

Спасибо что зашли!у меня вопрос к опытным Дионовцам, кто стремится к идеалу или уже его достиг)
На Дионе я капитально 3й раз, каждый раз с помощью ЗОЖа я очень легко скидываю 3-5 кг и прихожу к 57 кг при росте 167(22 года) . Неплохо, но хочется большего, т.к.остается весьма внушительная нижняя часть( верх худой) .Мой макс. вес был 64 кг. 3 года назад. Обычно( если не стараюсь ничего делать) ок. 60.
проблема в том, что я уже 3й раз не могу сдвинуться с 57, ну никак, хотя все делаю вроде правильно и до этого все идет легко. Может ли быть что мой организм требует эту фигуру и дальше просто садится обмен веществ? В прошлые разы я 3 месяца не могла сдвинуться и в результате плюнула на это дело, а теперь все повторяется... Помогите!

А помогать тут нечего, да и не зачем, у тебя прекрасный вес, и зачем тебе меньше, лично я сбросив 75 кг, меньше 60 кг опуститься не могу, а вот подняться в легкую, у всех организмы разные, у тебя и так запас хороший до нормального веса в целых 10кг, так что выброси идею сброса веса из головы и живи на полную кутушку, наслаждайся жизнью.

Ирина
была136(01.04.2009г)
есть 61.00(01.05.2012г)сбросила 75.0 кг
Цель всей моей оставшейся жизни- удерживать вес.
Мой дневник, /community/post.php?topic_id=28805 заходите, всем рад

ссылка

Послать личное сообщение

Когда вводишь рост, вес и возраст и нажимаешь на кнопку рассчитать (кажется, так она называется), то предлагается оптимальный вес и дата, к которой ты сможешь его достичь.

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо за ответ! Я в целом тренируюсь, танцы, велик, подкачиваю бедра, но дело в том,что все это работает всегда до вот этого предела,и по объемам и по весу. Я никогда не была ни худышкой , ни пышкой, т.е все более менее равномерно. Но теперь мне надо все-таки измениться, и профессия требует)
А разве дион определяет идеальный вес? Не увидела,только темп. ИМТ сейчас 20.5

ссылка

Послать личное сообщение

Возможно также, что над нижней частью надо поработать с помощью упражнений. Видимо, такова особенность Вашей фигуры, и нужны специальные усилия.

ссылка

Послать личное сообщение

А какой оптимальный вес Вам определяет дион?

ссылка

Послать личное сообщение
Спасибо что зашли!у меня вопрос к опытным Дионовцам, кто стремится к идеалу или уже его достиг)
На Дионе я капитально 3й раз, каждый раз с помощью ЗОЖа я очень легко скидываю 3-5 кг и прихожу к 57 кг при росте 167(22 года) . Неплохо, но хочется большего, т.к.остается весьма внушительная нижняя часть( верх худой) .Мой макс. вес был 64 кг. 3 года назад. Обычно( если не стараюсь ничего делать) ок. 60.
проблема в том, что я уже 3й раз не могу сдвинуться с 57, ну никак, хотя все делаю вроде правильно и до этого все идет легко. Может ли быть что мой организм требует эту фигуру и дальше просто садится обмен веществ? В прошлые разы я 3 месяца не могла сдвинуться и в результате плюнула на это дело, а теперь все повторяется... Помогите!
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика