|
|
|
|
|
|
 |
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
16.9.2013 10:26
|
чем больше у человека недоверия, сопротивления и страха, тем больше его вес. Тем больше он себя защищает и настраивает на себя стены от окружающего мира. Тем больше он верит в то, что мир недружелюбен и может ранить))) Отсюда все его беспокойства))
Е. Петрова-Осинникова
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
13.9.2013 12:36
|
Ошо о похудении
На самом деле жир — это запас впрок, из-за неуверенности в будущем человек упорно продолжает запасать. Человек может три месяца жить без пищи, человек может накопить столько жира. Это старая, древняя привычка, биологическая. Были времена, тысячи лет назад, когда человек был охотником и пища не была гарантирована. То она была в изобилии, то на протяжении многих дней ее вообще не было. В человеке засела эта биологическая привычка. Она связана с неуверенностью. В наши времена проблемы уже нет, по крайней мере в Америке у вас имеется достаточно пищи. Впервые у общества имеется достаточно пищи. Американцы вообще не должны быть толстыми. Индийцам можно позволить быть толстыми, потому что у них пища не гарантирована.
То есть я говорю, что теперь, когда пища имеется в наличии, хорошая пища, хорошее питание, — нет физической необходимости есть больше, но теперь психологическая неуверенность приводит в движение механизм тела и тело начинает чувствовать неуверенность. Ему известен только один способ того, как избежать неуверенности, и этот способ заключается в том, чтобы есть больше, упорно продолжать есть и объедаться. Это становится родом деятельности.
Избавьтесь от идеалов! Вы ничего не можете улучшить, вы абсолютно прекрасны таким, каковы вы есть. И начните жить! Вместо того чтобы думать, что вы заживете в будущем, когда вы достигнете совершенства, когда вы будете как это, как то, что вы будете жить, когда достигнете определенного стандарта согласно своему пониманию… Но жизнь здесь и сейчас, и она выскальзывает из наших рук… завтра смерть, только сегодня жизнь… Она всегда сегодня.
Начните жить и начните наслаждаться. Чем больше вы будете наслаждаться, тем меньше вы будете есть. По-настоящему счастливый человек много не ест. Это из-за страданий, из-за боли, из-за пустоты, из-за бессмысленности человек хочет ухватиться за что-нибудь, по крайней мере за пищу, за что-то.
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
12.8.2013 20:25
|
Сделано за 12.08.13:
Фитнес:
Зумба (40 мин) Отлично отдохнула и позанималась. Зумба зарядила энергией.
Красота:
Лед для лица с соком огурца
Обертывание с какао и маслами
Крем для тела
Сходила к зубному врачу на проверку. Все оки. Только записалась на чистку ультразвуком.
Для души:
Лечебные звуки Аркаима
Фитнес для души
Чтение книги
Домик:
Полезности:
Вода
Вредности:
Тортик
Мотивашка:
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
12.8.2013 19:41
|
Как ты проживаешь каждый свой день — так проходит и вся твоя жизнь. Как легко поддаться мысли о том, что один день ничего не решает, поскольку впереди у нас еще много подобных дней. Но замечательная жизнь — это не что иное, как последовательность замечательных, прекрасно прожитых дней, идущих чередой.Так распорядись этим днем мудро.
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
12.8.2013 17:14
|
Люди редко преуспевают, если не получают удовольствия от того, чем занимаются", - Эндрю Карнеги
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
11.8.2013 19:50
|
Задай себе три вопроса:
1. Что я должен продолжать делать?
2. Что я должен перестать делать?
3. Что мне необходимо начать делать?
Ответы на них дадут тебе ясность, расчистят твою дорогу и расширят твои возможности.
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
11.8.2013 19:11
|
Сделано за 11.08.13:
Фитнес:
Killer Buns and thighs Level 1 (Jillian Michaels) (20 мин)
Зумба (20 мин)
Красота:
Маска для лица из св. огурца
Кофейный скраб для тела
Обертывание с какао и маслами
Для души:
Лечебные звуки Аркаима
Фитнес для души
Чтение книги
Свечи
Домик:
Уборка кухни
Сухая уборка
Полезности:
Вода
Вредности:
Сгущенка
Мотивашка:
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
11.8.2013 8:19
|
ПОДОБНОЕ ПРИТЯГИВАЕТ ПОДОБНОЕ
"ДЕНЬГИ К ДЕНЬГАМ, ИЗОБИЛИЕ К ИЗОБИЛИЮ!" - говорите так каждый раз, когда Вы смотрите на свои деньги. Таким образом, Вы создадите мощный ментальный якорь, соединяющий Вас с изобилием.
"ВСЁ ЛУЧШЕЕ ДЛЯ МЕНЯ!" - эту фразу надо произносить, когда Вы любуетесь прекрасными домами, произведениями искусства и роскошными машинами. Даже если Вас с детства приучали думать по-другому, Ваша задача - создать ещё один прочный якорь в подсознании, который притянет к Вам деньги на невидимом энергетическом канате. В качестве упражнения зайдите в ювелирный магазин. Выберите самое красивое кольцо или колье и с удовольствием его примерьте, ничуть не сожалея о том, что в настоящий момент не можете его купить. Придёт время, и Вы купите ещё более дорогое и прекрасное украшение, будьте в этом уверены!
СОЗДАЙТЕ МЕСТО ДЛЯ ИЗОБИЛИЯ - научитесь быть щедрым и дающим. Это один из основополагающих законов изобилия. Хочешь стать богатым - научись сначала отдавать деньги. Вы можете возмутиться - Что же мне отдавать, если я ничего не имею?! И вот ответ - у Вас всегда что-то есть, улыбка, доброе слово, стакан воды или чая и т. д. Научитесь делать людям подарки, даже если они не ожидают этого от Вас. Занимайтесь благотворительностью, помогайте нуждающимся. Вселенная отблагодарит Вас! И эта благодарность будет щедрой.
Что это изменит в Вашей жизни? Вы станете настоящим денежным магнитом, который притягивает энергию изобилия и богатства!!!
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
11.8.2013 8:17
|
Программа действий для привлечения успеха:
1. Начиная с сегодняшнего дня я освобождаюсь от всех критических мыслей в свой адрес.
2. Я внимательно слежу за своими мыслями и пропускаю через мысленную «таможню» только позитивные и поддерживающие меня мысли.
3. Я прислушиваюсь к своим словам и говорю как уверенный и влиятельный человек.
4. Я исключаю из своего лексикона все слова, унижающие меня, в том числе и шутливые высказывания типа: «Ну и дурака же я свалял» и т.п. У Вселенной нет чувства юмора, и она принимает все за чистую монету.
5. В случае какой-нибудь ошибки я говорю себе:
* «Все хорошо. Это уже в прошлом, и я сосредоточиваюсь на скорейшем решении проблемы».
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
10.8.2013 15:51
|
Универсальные заправки для салатов от Джеймса Оливера
"Всегда добавляйте заправку перед самой подачей к столу. Я обожаю делать заправку в баночках из-под джема: в них можно разглядеть, перемешались ли компоненты, их удобно взбалтывать, а остатки можно прямо в той же банке поставить в холодильник. Здесь я даю четыре основных рецепта заправок, которыми можно поливать многие салаты.За исключением заправки с йогуртом, все они состоят из 3 частей масла и 1 части кислоты, то есть уксуса или лимонного сока".
Французская заправка
Очистите и мелко порубите половину зубчика чеснока. Возьмите банку из-под джема, поместите в нее чеснок, 1 ч. л. дижонской горчицы, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с йогуртом
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. натурального йогурта, 2 ст. л. белого или красного винного уксуса и 1 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Лимонная заправка
Налейте в банку из-под джема 6 ст. л. оливкового масла extra virgin, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Выжмите туда же сок 1 лимона. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Заправка с бальзамическим уксусом
Налейте в банку из-под джема 6 ст л. оливкового масла extra virgin и 2 ст. л. бальзамического уксуса, добавьте по щепотке морской соли и свежемолотого черного перца. Закройте крышкой и хорошенько потрясите.
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
5.7.2013 22:10
|
Сделано за 06.07.13:
Фитнес:
Bob Harper- Ultimate Cardio Body (30 мин)
Красота:
Крем для тела увлажняющий + Масло зеленого кофе
Масло рисовых отрубей для кожи декольте
Маска увлажняющая с алое + масло бораго
Для души:
Моцарт
Домик:
отдых
Полезности:
Витамины
Вредности:
2 вафли
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
28.6.2013 10:20
|
люди вечно всему сопротивляются, а отсюда идет растрата энергии, и нет ее накопления.
Сопротивление может быть во многих случаях....словам, людям, ситуациям. Во всем, когда идет протест и вы прилагаете силу..
потому что принятие идет просто так и легко, и именно от него вы чувствуете силу и удовольствие, потому что всему, что приходит к вам вы говорите да и встречаете это легко и с улыбкой. Потому что верите в свою вселенную и ее мудрость))))Даааа))))) с благодарностью и широкими объятиями)))Наблюдайте))
Е.Петрова-Осинникова
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
28.6.2013 7:53
|
Принимайте всё, когда оно приходит к вам, наслаждайтесь всем, пока оно длится, отпускайте всё, когда оно должно уйти.
Нисаргадатта Махарадж
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
Jessiе_J
Diet-Баллов: 650
Сообщений: 167
28.6.2013 7:00
|
15 БЛАГОДАРНОСТЕЙ К ЖИЗНИ
1. Создавайте удачные возможности и ищите их. Удачные возможности чрезвычайно редко стучат в двери домов тех людей, которые их не ищут. Вы сами создаете и ищите возможности. Вам нужно взять инициативу на себя, чтобы заставить колеса крутиться и двери открываться.
2. Недовольство создает еще больше того, чем вы недовольны. Если вы концентрируетесь только на чем-то отрицательном, то, очевидно, что только это вы и увидите. Если вы не ищите позитивных сторон во всем, то даже тогда, когда что-то хорошее появится в вашей жизни, вы увидите лишь отрицательную сторону этого.
3. Ваше сегодняшнее положение не определяет ваше будущее. Не имеет значения бездомный вы или живете в особняке, богаты вы или бедны, ваша средняя оценка 4 или «хуже некуда», все это не будет иметь никакого значения в будущем. Существует бесчисленное количество историй о том, как бедняки становились богатыми, и эти истории подкрепляют подобную точку зрения. Если у вас есть страстное желание и таланты, то вы способны достичь всего. Вы сами создаете собственные ограничения и собственные горизонты.
4. Если вы не помогаете другим, вы не поможете и себе: Даже самые простые действия, такие как «подержать дверь для кого-нибудь» или другие знаки внимания, могут творить чудеса в вашей жизни. Вы почувствуете себя замечательно, да и в конце концов вам в ответ окажут подобную же услугу в будущем, осознаете вы это или нет. Если вы не хотите помогать другим, то и другие не захотят помогать вам, да им и не стоит этого делать.
5. Следуйте за своим увлечением, и деньги последуют за вами: Если вы следуете за своим увлечением и испытываете удовольствие в работе, то тогда я бы даже не стал называть это работой. Вы даже можете сконцентрироваться на создании еще большей увлеченности этим делом, и рано или поздно деньги последуют за вами. Если же вы концентрируетесь только на деньгах, то вы их не получите, так как в этом случае вы делаете акцент на количестве, но не качестве вашей работы.
6. Наслаждайтесь собой: Веселитесь как можно больше, не принимайте все слишком серьезно. Оттолкните от себя беспокойство и притяните к себе радость.
7. Если бы это было легко, то этим бы занимались все: Именно поэтому схемы быстрого обогащения не работают. Если бы это было так легко и просто, то все бы были миллионерами. Зарабатывать деньги и выполнять задачи – это тяжелая работа, но она действительно стоит того.
8. Планирование – это замечательно, но и спонтанные действия тоже хороши: Планирование в бизнесе и жизни очень важно, но также важна способность быстро менять план. Множество людей и событие может вмешаться в ваш план, поэтому временами вы должны быть способны изменять свой план или вообще забыть о нем. Иногда проявляйте спонтанность и внезапность, это делает жизнь интереснее.
9. У вас множество талантов: Возможно, вы одаренный спортсмен или музыкант, но вероятнее всего у вас есть еще 10 талантов, о которых вы даже не догадываетесь. Когда люди обнаруживают то, что у них хорошо получается, они полностью фокусируются на этом, вместо того, чтобы взглянуть вокруг и увидеть, на что еще они способны.
10. Говорите «нет» усердной работе без вознаграждения: Какой смысл в усердной работе и следованию своим мечтам, если по пути вы не испытываете радости. За каждое малое или большое достижение вам следует дарить себе соответствующую награду, ей может быть день отдыха или кусок пирога.
11. Деньги не приносят счастья: Как я уже говорил, вам не следует гнаться за деньгами, но когда вы их зарабатываете, вы осознаете, что вы чего-то достигли. Это замечательное чувство, вы ощущаете радость потому, что вы знаете, что у вас будет больше свободы и времени делать то, что вам нравится.
12. Всегда найдется тот, кому хуже, чем вам: Временами случаются хмурые дни. Остановитесь и задумайтесь о том, что в мире миллионы людей, которым гораздо хуже, чем вам.
13. Вы нуждаетесь в других: Обзаведитесь столькими друзьями, сколькими сможете. Никогда не сжигайте мостов. Для своего успеха вам понадобятся другие люди.
14. Быть непредвзятым (человеком широких взглядов) – значит иметь ключ к большим знаниям: Если вы хотите знать больше об окружающем вас мире, вы должны быть открыты для него, иметь открытый разум. Дайте всему шанс.
15. Поражение (провал) – это замечательно: Одним из самых важных, если не самым важным, шагом к успеху является провал. Вам придется потерпеть поражение, по крайней мере, однажды, но лучше, если вы «провалитесь» несколько раз. Ваши неудачи научат вас столь многому, чему бы вы ни научились никаким другим способом. Когда вы достигните успеха, вы будете его ценить, как ни кто другой.
Счастливым тебя делает путь, а не цель.
/community/post.php?topic_id=48001
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
