Привет! :)

Свои 30 кг я скинула еще 2-3 года назад. Одним словом "ПЕРЕСТАЛА ЖРАТЬ", а в этом мне помогла сила воли, мотивация и...таблетки.

Я вот тоже не ем вечером, "вредности" (хотя иногда позволяю себе их по утрам), а все равно вес стоит на одном месте или растет :(((

Anfeska! Здравствуй!!!

Хочу непосредственно обратиться к тебе. А ты на 5 кг похудела за месяц??? Здорово, если так! Умничка!!! А как получилось?

Ален, у меня такая же проблема - любимый требует что-нибудь мясное и пожирнее =) а я большей частью ем фрукты, молочку, овощи и все более полезное =) поэтому мнения расходятся в еде. Он у меня молодец. за последние две недели (когда я стала жить дионом) ни разу не предложил поужинать =)) А раньше ему нужно было что бы я не только рядышком посидела, но и с ним покушала... 

Зато теперь все ОТЛ!!

Меня тоже иногда спрашивают - а чего это ты не взвешиваешь? А мне сегодня лениво, и я на глазок определяю.

Дочка обезьянничает и требует ей тоже еду взвесить, с тарелкой, а потом еще и с вилкой.

Муж по вечерам тоже ест вкусняшки, я себе немножко беру (записав, конечно), а когда он ест фисташки (которые прилипчивые), он бдительно следит за тем, чтобы я их брала со своего блюдечка (которое посчитала), а не из общей коробки (отодвигает ее аккуратненько на дальнюю сторону) =)

мой муж с 14 лет занимается спортом... Сейчас ему 30 и он в ОТЛ�ЧНОЙ форме..пресс-кубики..ягодички твердые... Он постоянно бегает..занимается..тягает эти желзяки..благо мы живем в коттедже и ему нашлась огромная комната в подвале для этого..На скакалке прыгает столько, что позавидывать можно... Вот для меня как бы есть единомышленник в этом..а мне всё лень..но сейчас я исправилась и на пробежечку с ним вместе..пресс качать тоже..

Рђ РїРѕ РїРѕРІРѕРґСѓ еды...РћС…С…С…..РѕРЅ Сѓ меня кушает очень хорошо..Рё утром, Рё днем, Рё вечером, Рё ночью..:)))) СЏ  только недавно принаровилась готовить  так, чтобы РЅРµ стоять сутками Сѓ плиты... Р� ест РІСЃСЏРєСѓСЋ РґСЂСЏРЅСЊ... Рё побольшому счету СЏ питаюсь отдельно..потому что, что ем СЏ - для него это РЅРµ еда... РћРЅ Сѓ меня молодец РІ спорте..Р° РІРѕС‚ РЅР° счет еды - СЏ противник!!

один раз чуть не упала в обморок..Сижу дома и мне захотелось чего нить кусненького..звоню ему и говорю: купи мне вкусненького...� что вы думаете? он принес мне 17(!!!!!!) шоколадок молочных...:)))) Я ему- ну спасибо, дорогой... Я имела ввиду яблочко..грушки..ананасик..

Вот и расхождения в понятии "вкусненького"..:)

Уроган! Так он сам покупает хлеб!

Уроган  РІ РѕСЃРЅРѕРІРЅРѕРј вместе, только РІ последнюю неделю РїРѕ разным столовым обедали. Рђ так РєСѓРґР°-РЅРёР±СѓРґСЊ ездили кушать бизнес-ланч. РќРѕ РІ бизнес-ланче тоже РЅРµ РѕСЃРѕР±Рѕ то выберешь, кушай что предлагают. Девочки Р° СЏ РІРѕС‚ хотела спросить- Р° суши то кушать можно? Р° то РёРЅРѕРіРґР° ездиим туда обедать

Королевна, РЅСѓ точно наши мужья очень похожи! Р� РјРѕР№ РїРѕ вечерам любит РЅР° ночь накушаться.. РґР° еще РІСЃСЏРєРёС… сладостей.. Р° еще его коронная фраза перед СЃРЅРѕРј - ты чай будешь? РћРЅР° меня просто убивает!!!  Р� ведь сколько раз ему уже говорила, что РЅР° ночь РќР• ЕМ.. Рё РЅРµ надо соблазнять.. итак тяжеловато это РёРЅРѕРіРґР°..

Он считает, что я итак красивая и все во мне хорошо. А мне хочется смотреть на себя в зеркало - и нравиться себе! Хочется одеваться в ту одежду, которая мне нравиться, а не которая подошла по размеру!

Хлеб с отрубями с моим мужем, например не проканает.. даже если я только этот хлеб куплю. Он сам зайдет в магазин и купит себе батон.

А вот продукты, приготовленные на пару.. первые 2 месяца после родов, я только такое и ела.. муж тоже со мной.

Локи, у тебя муж умничка.. раз так тебя поддерживает. А мой может за ужином напомнить мне - а взвесить?.. но это больше как шутка от него.

Светланчик а на работе обедаете вместе?

Bereza   РЅРµ покупай вкусный хлеб покупай СЃ отрубями современим  РїСЂРёРІС‹РєРЅРµС‚.

Локи-Ломки тебе действительно повезло!Рђ РјРѕРµ чудо СЃРёРґРёС‚ вечером перед телеком уплетает какие-РЅРёР±СѓРґСЊ вкусняшки РґР° еще Рё меня соблазняет,посматри какие конфетки вкусненькие (РЅСѓ или там тортик) РЅСѓ скушай РѕРґРЅСѓ Рё тд!Р’РѕС‚ тренерую силу воли,РЅРѕ РёРЅРѕРіРґР° РѕРЅР° меня что то савсем покидает.... 

Светланчик! Рђ ты РїРѕРїСЂРѕР±СѓР№ его как РЅРµ Р±СѓРґСЊ перевести РЅР° нормальную пищу. РќРµ покупай РІСЃСЏРєСѓСЋ Р±СЏРєСѓ, готовь РІ пароварки, туши РјСЏСЃРѕ нежирное, рыбу, запекай РІ РґСѓС…РѕРІРєРё. Ведь СЃ некалорийной продукции можно тоже РІСЃСЏРєРёРµ там вкусняшки готовить.   

Я с мужем много раз говорила, что надо худеть. Он отвечает да-да и продолжает есть хлеб батонами. Я его как то спросила, мало ему что ли мяса и салата, зачем столько хлеба есть, мне мол, не жалко хлеба, а жалко тебя. А он отвечает, что хлеб сильно вкусный, очень хочется хлеба. Я сделала вывод, что если человек не хочет сам, то ничего сделать с этим нельзя.

А у моего мужа какая-то странная реакция. Как только я стала худеть тут на дионе- он стал просто объедаться. � это при том что именно ему и надо сесть на диету ( весит 105 кг, а до женитьбы весил 78 кг). А он как назло ест пицу, жирное, пъет пиво в неограниченных количествах. Что с этим делать? На этот сайт зашел, поглядел, подсчитал сколько калорий ему надо в день употреблять и сказал что ничему не будет следовать

Рђ РјРѕР№ РјСѓР¶, наверное, помешан          РЅР° С…СѓРґРѕР±Рµ, конечно, сейчас маленечко отошел.

Когда я раньше была худенькой он был доволен готов был купить чего угодно чтоб я еще лучше выглядела, смотрел постоянно на весы чтобы не было лишних кг. Один раз идем и мне так захотелось пирожное, что прямо не могла и говорю ему, что давай купим по пирожному он в начали меня отговаривал, а потом согласился, я довольная на радостях пришла домой поставила чайник греться и уже собралась кушать пирожное как приходит муж и говорит половину сама съешь, а половину мне оставь. Хотя он сладкое не любит. Постоянно мне говорит что в лишнем весе все болезни и я должна думать о своем здоровье.

Да, Локи-Ломки! Тебе повезло! А мой муж мне говорит, что я и так стройная и есть надо все. А он у меня с пузиком. 

А мой муж меня поддерживает и всякие вредности-вкусности мне не покупает, только если я сама прошу. � даже когда он мне еду приносит - он ее взвешивает, все отдельно (как-то попросила его сделать бутерброд с тайной мыслью не записывать его в планировщик, а он мне принес блюдечко с бутербродом и приклеенной бумажкой "Хлеб 18 г, масло 2 г, икра 15 г"... пришлось записать).

Это я типа хвастаюсь.