Cega, как дела?

Вот видимо и эта гонка пошла комом с четверга ничего не считала, эта поездка в больницу меня окончательно выбила из колеи, Ростя так и болеет, Макс по вечерам на работе, сегодня у него трудовой подвиг - перемыл всю квартиру и сейчас собрался на работу хоть на пару часов. Странно раньше такого рвения к чистоте я не замечала, да и к работе тоже, говорит что завал, я этому верю так как он много наработал "сырого" материала который надо обрабатывать, но вот смущает, что он мою внешность начал критиковать, то седина у меня рано появляется, то оделась не так, то брюки висят, раньше никогда ничего такого не говорил, подов задуматься?

Как-то долго я не появлялась, ребенок у меня сходил в садик в четверг, пятницу и понедельник по половине дня и все снова заболел, я отекаю, муж кашляет, все какие-то расклееные, а на работе аврал не прекращается, чувствую как-будто в прокуратуру вернулась работать, там тоже аврал в режиме нон-стоп, я оттуда когда уша пяткой крестилась, что слава богу могу жить нормально, а не только работать, ну да ладно 3 месяца ещепотерплю, а там в декрет и пусть как минимум на год обо мне забудут.

Привет! Что-то я замоталась, работа, больницы ужас какой-то все что-то от меня хотят, вес растет не по дням а по часам, правда отеки появились думаю последняя прибавка это вода, но ее выгонять как-то надо, завтра с утра опять в больницу сдавать анализы, а они сволочи только с 08.30 кровь берут и народу всегда немерено, дай бог к 9.00 на работе быть, там тоже полный стол всякой дряни навалено, ох когда уже это кончится????????????

Катюяша привет! Лежать на диване один фиг не получится в ближайшие 2 месяца точно на работе очень затяжной аврал, так что я в основном сижу и напрягаю мозг и глаза, а также нервную систему, ну да ладно прорвемся. Я пришла к выводу отом, что я могу схуднуть если ем 1600-1900 к.к., такие дни бывают но редко, а если съедаю 2000 и больше я сразу поправляюсь, то есть норма указанная на том сайте куда ты мне ссылочку давала не для меня, надо в добеременный коридор списываться...

Cega, если ты в группе риска, то конечно забудь про спорт, лежи на диване ножки к верху! .... наслаждайся беременностью, но следи за питанием.....

вот родишь и будешь стройнеть!

РЎРѕ  СЃРїРѕСЂС‚РѕРј прощаюсь, РєРѕРіРґР° сегодня сказала, что РІ зал пошла РѕРЅР° РјРЅРµ чуть РЅРµ Сѓ РІРёСЃРєР° покрутила. ыт РіРѕРІРѕСЂРёС‚ РІ РіСѓРїРїРµ СЂРёСЃРєР°, какой спортзал, СЃРёРґРё РЅР° РїРѕРїРµ СЂРѕРІРЅРѕ, Р° жаль...... РќР° ужин натрескалась пельменей СЃРѕ сметаной, весь РєРѕСЂРёРґРѕСЂ РЅР° смарку Рё жиров переела, РЅСѓ так РІРєСѓСЃРЅРѕ Р±РѕРёРЅ, даже сожаления нет.

Катюяша спасибо за совет и пожелания, завтра с утра я к врачу, спрошу про зал, но наверное не судьба, хотя после него мне гораздо веселее работалось, гулять посление два дня не проблема, у рости температура спала так гуляем, хотя и дожди, его домой не загнать.

Cega пишет 06.08.2013 в 07:14 (ссылка):

значит уже хватит спортом заниматься.... просто РјРЅРѕРіРѕ гуляй!  

РЈР Рђ!!!!!!!!!!! РЇ вчера дошла РґРѕ зала Рё занималась, РЅРѕ РІРѕС‚ проблема РЅР° элипсе Рё РЅР° беговой дорожке живот очень сильно  напрягается, РїСЂСЏРјРѕ колом встает Рё РѕС‚ этого страшно, хотя СЏ естественно РЅРµ бегу, Р° РёРґСѓ Рё очень умеренно, незнаю что Рё делать????????

Ekaterinka19, делаю это регулярно, муж с упорством маньяка снова все покупает и говорит мне, если считаешь вреным не ешь и точка, но вообще это конечно отговорки, надосамой себя в руках держать, а не на других спирать свои слабости.

Энигматика, вот действительно пример для подражания!!!!!!!!!!!

Лена, а ты выкинь всю вредную еду из холодильника..... накупи овощей и фруктов.... их и ешь..... попробуй планировать еду.... еще можно придумать вполне ЗОЖные бутерброды.......

ksenya_gela пишет 01.08.2013 в 21:35 (ссылка):

 Р—дравствуйте ksenya_gela,  РІРѕС‚ РїСЂРё беременностях (РёС… было 4) СЏ почти РЅРµ набирала, РЅСѓ максимум 1-2 РєРі, перед родами 1-2 РєРі теряла, меня даже хвали Рё РІ пример ставили РІ поликлинике всем беременным. РЈ меня последние трое РїРѕРіРѕРґРєРё, так что РјРЅРѕРіРѕ двигалась Рё мало кушала.

ksenya_gela, ты молодец, а я после отпуска еще в зале не была, хотя абонимент куплен, обычно хожу в обеденный перерыв (зал-то напротив), ну минут на 10 раньше обычно на обед уходила, благо начальство далеко, а теперь незнаю как и быть, планирую завтра с собой форму взять хоть 30 позаниматься и то вперед, но незнаю что получится. У меня прибавки тоже резкие за 1-2 дня и приживаются заразы как тут и были. Что-бы не было сооблазна я своему мужу готовлю то что ем сама, то есть все запеченное практически без масла, и т.д. и т.п., но как-то незаметно чтобы мы оба худели, так как дома полно всяких вредных вкусняшек которые покупает муж, несмотря на мои протесты, а ведь знает что для меня проблема сдержаться.

Я спасаюсь ходьбой и забегами на эллиптическом тренажере, тоже уже набрала прилично. Причем два раза прибавки по 2 кг возникали быстро и за пару дней и никуда уходить не собираются- после застолий прицепились.

От добеременного к 25 неделям плюс 6,5 кг. С первым 20 кг набрала, очень не хочу повторения. Видимо завтра, когда муж будт макароны по-флотски и пирог с лимоном и творогом уплетать, я кефир поглощать, чтоб соблазна не было.

ksenya_gela, привет! Я то уже к своим 20 неделям 4,5 кг наприбавляла, мне например есть хочется и как у тебя оладушки как средство от плохого самочувствия и стресса. Много ем вечером после работы, на работе правда жуть кромешная, такого не помню и главное конца этой жути не предвидится, нас должно рабоать 4 человека, сейчас работаем вдвоем, одна ставка свободнв и когда ее заполнят не понятна (очень сложная процедура приема на работу, занимает несколько месяцев), а еще одна дама лежит в больнице после оперции, а потом у нее отпуск и если больничный у нее наслоится на отпуск, отпуск она продлит, я проработала 2 недели после отпуска и такое ощущение что в отпуске не была, вот заедаю стресс, что ООООЧЕНЬ плохо и как с этим бороться????????????

А вообще сестра сегодня звонила с вопросом нормально ли скидывать при Б, в ней 117 кг и примерно 32 недели срок, прибавка за Б 600 грамм. А то у неё все врач пытается ей округлить в большую сторону, типа что прибавляет, ну все же прибавляют по графику))) А ей вообще есть не охота особенно из-за изжоги, старается все легкое и по чуть-чуть есть. Я сказала- забей, впихивать в себя еду смысла нет, ребенок на УЗ� набирает нормально, зато после родов будет приятный бонус- минус 10-15 кг.

Cega пишет 01.08.2013 в 05:30 (ссылка):

Сама страдаю, что-то сегодня в маршрутке укачало, прям реально еле до дома дошла, так плохо было, ну и короче дома оказался кефир с истекающим сроком годности, конечно, для поднятия настроения из него были оладушки испечены.))) Ну и так все, муж вкусняшку купит, а я разве могу отказаться, стараюсь, конечно, не как он по полтортика, а всего маленький кусочек, но мне каждый кусочек такие бешеные прибавки несет, что плакать хочется.