|
|
|
![Автор](/images/community/author.gif) |
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
3.6.2014 14:22
|
Ой, я победительница!!!
У меня на работе заметили, что я похудела, таю на глазах, но и не без особых усилий!!!
Поздравляю всех участников гоночки!!!
Спасибо организатору Guvercin, Леночка молодец!!! Это какой труд и сколько времени потрачено на оформление, знает только она - но время потрачено не без результатно, Это 43,2 кг общего веса !!!!
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
3.6.2014 13:01
|
Guvercin, Лена, и Cvetulek, Светлана! Вот это потрудились! Как приятно даже со стороны видеть ваши отвесики, а вообще, девочки, всех поздравляю с финишем! И будущих всем отвесиков!!!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
2.6.2014 23:09
|
Guvercin, как это нет??? я одна из первых заявилась! сейчас проверю(
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
2.6.2014 21:14
|
ой, я оказалась тоже в рядах призеров . даже не ожидала
Cvetulek, ты молодец, гигант похудения - поздравляю ![smile](/images/smiles/prv03.gif)
Guvercin, а тебя я всегда видела только в первых рядах ![smile](/images/smiles/alimpic.gif)
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
2.6.2014 21:08
|
девочки я опаздала и без меня гонка закончилась , но я все равно отчитаюсь. не закрывай, леночка, отчет
Димона: вес 88,5(-0,2), ОГ 108.0 (-1.0), ОТ 98 (-1), ОБ 112 (-1) П 6/7 ; С -30 часов (у меня ремонт-пашу)
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 19:23
|
takha, ты и в марафон опоздаешь сейчас - заявки нет до сих пор....
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
takha
Diet-Баллов: 11939
Сообщений: 1521
2.6.2014 17:37
|
Guvercin, ой я опаздала отчитаться((( но вес не изменился - 96! только объемы упали) так что ура! всех с завершением гоночки! Давайте летом худеть!
104,1__ 99,8__
Первая цель: 2.02.15
Вторая цель: 89 кг (увидеть 8ку)
Третья цель: 79 кг (увидеть 7ку)
Четвертая цель: 69 кг (увидеть 6ку)
Пятая цель: 59 кг!
Я открыта любым ощущениям, но в моей душе мир и покой!
Дом, милый дом:id=53583
|
VITA-100
Diet-Баллов: 26446
Сообщений: 3289
2.6.2014 16:49
|
Guvercin, Всех девочек-ПОБЕДИТЕЛЬНИЦ ПОЗДРАВЛЯЮ!!!![smile](/images/smiles/ax.gif)
Исключительно замечательные результаты!!!!
![](http://content.foto.my.mail.ru/mail/garmoniyadushi/7/h-89.jpg)
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
10.01.15 - 97,4 кг
01.02.15 - 96,0 кг
01.03.15 - 94,2 кг
ГЛАВНАЯ цель - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 16:21
|
Итоги гоночки к лету:
![](http://i031.radikal.ru/1406/7e/733f5b4e2ffd.jpg)
Итого мы все вместе сбросили 43,2 килограмма за гонку!
Первое место по сброшенным кг - Cvetulek, минус 12 кг!!! ![](http://photo.vse-sama.ru/var/resizes/Smailiqi---animatciia/radostnyi.gif?m=1391057625)
![](http://s20.rimg.info/b6736b4a49ae5b80a583fd264be8a9ed.gif)
Второе место - Guvercin, минус 9,1 кг!!!! ![](http://photo.vse-sama.ru/var/resizes/Smailiqi---animatciia/smailik_vse_otlichno.gif?m=1391057854)
![](http://s20.rimg.info/64fc3c6132690c0355ea782d84472cb7.gif)
третье место - Димона, минус 4,3 кг!!! ![](http://photo.vse-sama.ru/var/resizes/Smailiqi---animatciia/smailik_ovatcii.gif?m=1391057987)
![](http://s20.rimg.info/93dfafb8eb30b02a5b2c4b7919712777.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
алена65
Diet-Баллов: 21
Сообщений: 1
2.6.2014 15:52
|
Девочки всех приветствую.возьмите в свои ряды.нужно сбросить 32 кг
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 12:51
|
Cvetulek, роуз, спасибо!
Осталось 4 человека....
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Cvetulek
Diet-Баллов: 7072
Сообщений: 2573
2.6.2014 12:49
|
Cvetulek вес 84.5 (-2,5); ОГ 113(-1,0); ОТ 92(-4,0); ОБ 106(-6,0) П5/7 спорт 5/7
Светлана, уже 40, Рост 156 см,
Вес: 102,0 03.01.2014
1цель: 95 кг 15.03.2014 - 94,2
2цель: 90 кг 17.04.2014 - 89,9
3цель: 85 кг 28.05.2014 - 84,5
4цель: 80 кг
|
роуз
Diet-Баллов: 12335
Сообщений: 565
2.6.2014 9:14
|
1. РОУЗ вес 88,5 (-400гр) ОГ- 106(0), ОТ-91(-1), ОБ-119(0); П 6/7 СПОРТ 0
99кг--75кг--94кг---------------64кг
2009 2010г 04.09.14
Надежда рост 164, 37лет.
два прекрасных сына 16лет и 2года 6мес.
11.12.2014- 96,4. (+)
1цель 90кг ()
2цель 85кг
3цель 80кг
4цель 75кг
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
2.6.2014 8:59
|
Лебединой песни не получилось.....
Вика_13,
Димона,
Cvetulek,
takha,
роуз,
Мадамо4ка,
девочки, где ваши отчеты? ![smile](/images/smiles/ca8.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 20:45
|
Димона, а отчет то где? ![smile](/images/smiles/ag.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
1.6.2014 20:17
|
сейчас читала отчет одной девушки с параметрами примерно как у меня, вес 88.7, думаю надо же объемы как у меня а вес намного меньше. забыла что я тое уже 88.7. даже не заметила
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
1.6.2014 16:01
|
zebraя вес 94, 9 (0)ОТ 99 (0) ОБ 104 (0) ОГ112 (0)
я все же удержала результаты прошлой недели!!! Омрачает,что свой цели я не добилась,от 93 кг меня отделяют 1,9 а мои весы врут на 1,5, так что троечка у меня все же есть! КД к концу подходят и начинается самая хорошая неделя для сбрасывания веса.Буду готовить диетическую вкусняшку для себя ,любимой и недеетическую для мужа( детей везу к бабушке) Так что с новыми силами и желанием иду в новую гоночку!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 13:19
|
Девушки, я уезжаю, буду скорее всего поздно, кто не отчитался - не забудьте, вечером подведение итогов. Удачного выходного дня!![smile](/images/smiles/bi.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 12:35
|
totoshkas, можно прямо сейчас, с этими данными подать заявку здесь
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
totoshkas
Diet-Баллов: 6588
Сообщений: 388
Город:
1.6.2014 12:32
|
Девчата, добрый день! Я тоже с вами хочу продолжать марафон. Тем более, что в этом марафоне я не очень преуспела.![smile](/images/smiles/ca8.gif)
Отчитываюсь:
totoshkas вес 109, 1 (- 0,7); ОГ 121(0); ОТ 95 (0); ОБ 120(0) П 2/7 спорт 0 (простудилась, лечусь...)
Вижу цель, верю в себя!
Татьяна. 36 лет. Рост 168.
116,7(23.08.2013)
Было----Сейчас------Цель
116,7-----116,8-----------82
Цель № 1 - 110 (есть). Цель № 2 - 105.
Я тут: /community/post.php?topic_id=49608
|
понтюшкина
Diet-Баллов: 34323
Сообщений: 4608
1.6.2014 9:01
|
понтюшкина вес81.5(-0.2),ОГ109(0).ОТ87(0),ОБ97(0),П7/7 ,спорт-170 мин
Татьяна
Если будешь шевелиться,будет виден результат.
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
1.6.2014 7:58
|
Guvercin, вес 90 (-0,5 кг), ОГ 106 (0) ОТ 83 (-2) ОБ 104 (-2) П 7/7, спорт 7/7 682 мин
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
ТаТкА_87
Diet-Баллов: 7431
Сообщений: 3722
1.6.2014 7:35
|
ТаТкА_87 Вес 76,6 (-1,3) ОпГ 85 (+2) ОТ 81 (-1) ОБ 102 (0) П 0/7 С 210 мин (не помню)
|
VITA-100
Diet-Баллов: 26446
Сообщений: 3289
1.6.2014 7:29
|
Guvercin, Девочки,с ПЕРВЫМ ДНЕМ ЛЕТА!!!! И ДНЕМ ЗАЩИТЫ ДЕТЕЙ!!!
![](http://content.foto.my.mail.ru/mail/garmoniyadushi/1030/h-1110.jpg)
VITA-100 Вес: 94,0 кг (- 0,7 кг) ОГ -118(- 0),ОТ-103(- 0),ОБ -118(- 0)см 7/7 спорт 420 мин + (пешие прогулки)
Участие в марафоне начинала с 96 кг, 14.05.14
отвес за весь период марафона - 2 кг
ОГ -2 см ОТ - 3 см ОБ - 2 см
были и прибавки и отвесы,сейчас стабильно вес снижается
Отчитываюсь сегодня:
начала стройнеть
01.03.14 - 100кг
01.06.14 г - 6 кг (за 3 месяца)
Всем приятного выходного дня!!!!![smile](/images/smiles/ax.gif)
Стройнею для себя любимой!
Валентина,56 лет.Рост: 158 см
10.01.15 - 97,4 кг
01.02.15 - 96,0 кг
01.03.15 - 94,2 кг
ГЛАВНАЯ цель - 60,0 кг
/community/post.php?topic_id=51551
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
31.5.2014 19:51
|
Девушки-красавицы! Надеюсь, что все помнят, что завтра финальный отчет и подведение итогов нашей гоночки к лету Жду от вас последних отчетиков ![smile](/images/smiles/bi.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
29.5.2014 21:39
|
и правда сбой в питании тяжело восстановить. в полночь сижу и сосет в желудке. не выдержала и пошла на кухню. открыла дверь - долго думала что есть. хорошо что ничего нет. съела 50 гр свекольного салат и заела огурчиком. и пообещала себе утром хорошо покушать. ооооооооочень тяжело.
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
Guvercin
Diet-Баллов: 18361
Сообщений: 6149
Город: Алания
29.5.2014 21:02
|
Димона, ну значит уйдет попозже, что делать... Такова наша нелегкая доля, приходится все время следить за тем, что едим ![smile](/images/smiles/ca8.gif)
Лена,ко мне на ты.37 лет,179 см. If you want to change your body, you fisrt have to change your mind ©
125,6--73--70
было--есть--будет!
цель 1-95(3.4),2-90(15.5),№3-85(12.7),№4-80(2.10),№5-75(14.01) №6-70
|
Димона
Diet-Баллов: 5562
Сообщений: 549
29.5.2014 20:34
|
Лена, Вика спасибочки за поддержку, а то я сегодня немножка раздумывала сорваться. Даже укусила бутерброда. а потом здержалась. вот вас почитала и думаю точно куда мне кушать???????? куда больше, нажрала до сотни и хватит. я тоже думала вес сразу уйдет . Но увы и ах сегодня то же. Видимо дядя Жора постучался и я его не пустила
Красота к которой я ползу, иду, бегу.
Димона.33 года. 165 см. 10.01.2014г - 97кг.цели:
№1 - 90кг-29.04.2014г.
№2- 83кг. -15.11.2014г.
№3-76кг.
№4-69.
Финал- 62кг. /community/post.php?topic_id=51069
|
zebraя
Diet-Баллов: 8312
Сообщений: 2267
29.5.2014 12:49
|
Девочки, всем привет! И я за вчерашний день в плюсе! Была в поездке дальней, уехала в 5 30 утра и вернулась в 9 вечера. Сухпаек и МАКДОНАЛЬДС! Да еще и кд назревают со вторника, никак не прорвет, все пухнет только! Но на отвес надеюсь все же, у меня после автобусно-автомобильных поездок ноги как у слона, нарушение питания и прочее... До финального отчета по этой гонке есть время:) Голодом морить, конечно, бессмысленно, но при соблюдении режима шанс есть.И вот что еще заметила, в прошлом году вес летом был такой же, вид сейчас намного стройнее:) фотки то не врут!
Наталья,37,рост 174, вес был 109 , на ДиОне с 28.04.13. Первая цель-103,5 (26.05.13) вторая цель-100(30.06.13) третья цель -95 кг(5.08.13 и снова 20.05.14) четвертая цель 90 кг.
/community/post.php?topic_id=48332
|
Вика_13
Diet-Баллов: 16044
Сообщений: 2246
Город: Донецк
28.5.2014 23:17
|
Димона, присоединяюсь к словам Елены. У меня организм моментально реагирует привесами в 2-3 кг на все спиртное, позднесъеденное, соленое, копченое и т.д. И на недопитую воду до нормы тоже. Через пару дней все сбросишь. Но в зажор не уходи, иначе больше чем о 2 кг будешь жалеть. Проверено на себе((
Вика_13. 40 лет, 172 см, 112 кг. Цель 1 - 100 кг(+). 2-90(+)кг.3 - 85 кг.4 - 80 кг. 5-75 кг. 6-70кг
Вижу цель-учусь обходить препятствия.
112 кг____________89 кг______________70 кг
было ____________ есть________________ будет
id=43209
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|