Катюшечкин2, и что было потом?

�так,ела-ела наела аж 70 кг.,ну ничего все снова начинаю...Силы воли мне и не слабеющей мотивации)))

Cvetulek пишет 14.04.2014 в 10:25 (ссылка):

Привет!Конечно,пожалуйста)))Это Дарья такое солнце подарила,а сама потерялась)

(((...

Привет,всем!Склоняюсь конечно к варианту,что убила обменку...В день получается два полноценных приема пищи(Ем понемногу...Опять проблема с завтраками-не могу заставить себя утром поесть...Сегодня вес 69,1(может к.д.,может вода ,но -800 многовато).�ли весы с ума сошли)

Катюшечкин2 пишет 14.04.2014 в 06:02 (ссылка):

Приветик! Постоянство- тоже признак совершенства!

А то, что много не ешь, то тут два варианта: либо не так уж и мало ешь, просто надо посчитать, либо обменка умерла. Тебе видней должно быть, что случилось. Если ешь на 1300 и не стройнеешь, то дело плохо.

Darina45 пишет 20.02.2014 в 08:15 (ссылка):

 Р’сем привет!!! Какое чудесное солнышко. Р’РѕР·СЊРјСѓ его себе РЅР° страничку. Спасибо

Привет!Вот уж пропала точно)вес 69.9...топчусь на месте,и вроде и не ем много и обертывания делаю...

Вот так всегда! Пропала так пропала!

А ты тренируешься или всё ещё ешь?

Всегда пожалуйста!

Ох и непросто вернуться к пп...Смотрю передачи про похудение и плачу,глядя на себя(((Что ж такое,как взять себя в руки?!Лето не за горами,получается готова перечеркнуть новый гардероб едой...Кто бы дал пинка?!

вес сегодня -400гр.-отеки меньше)))настроение бодрое,музыка хорошая,а я кашку варю...

Спасибочки)))

Катюшечкин2, приветики! Давай становись в строй, удачи!

Приветик,всем!Вот и я...наела дофига...3 кг пришли с праздниками...Ругаю себя...Так что начинаю сновааа)))Ну вроде бы настрой серьезный,так что Бог мне в помощь)

Катюшечкин2, приветики! Ну ты вкусно готовишь, тебе точно надо оборону держать! Держись! Я даже незнаю, если ты 1900 аккуратно продержала,то можешь попытаться на 1800ккал. Тогда будет две установочных недели и считай ты уже на МФ.

Девочки с понедельника масляная неделя-держим оборону)))

Спасибо,девочки!Да наверное так и сделаю,Лара...хотя держусь с разгруза в пределах 1900...На телефоне калькулятор ккал есть быстро под рукой считаю...

Я держу в ладошках солнце!Я дарю его друзьям!Улыбайтесь это просто!Лучик солнца-ЭТО ВАМ!!!

Катюшечкин2, приветики! Вот читаю тебя и не понимаю на фиг тебе дался МФ, если у тебя вес и так уходит. Ешь, когда хочешь, разгружаешься, когда хочешь. Введи себе два разгрузочных дня в неделю и живи себе спокойно, без подсчёта калорий, без переживаний по праздникам. Ну не понимаю, худеешь ведь. Достигни идеального веса, потом обмен веществ просто разгонишь по МФ и фсё, жизнь удалась.

Привет,всем!Разгруз прошел отлично(ни крошечки не съела,только жидкость)вес 68,3...Сегодня на 1900ккал,и есть тааак хочется ужааас.впереди еще 1500ккал нужно съесть

Катюшечкин2 пишет 18.02.2014 в 12:14 (ссылка):

Ужас просто! Барышни перед диетами нажираются, а ты на разгруз... Перед смертью не надышишься?

LadyVengeance пишет 18.02.2014 в 15:48 (ссылка):

Спасибо за ругань,ооочень стимулирует)