Да ресторан нам пока долго не светит, младшей только 8 месяцев, по ресторанам сильно не походишь, это не отдых будет.

Алкоголь уже 3,5 года не пила и еще год наверное не попробую- старший только перед родами второго отказался от груди, ну а мелкому 7 месяцев и он на гв)) к тому же у меня муж не пьет практически т.е. и до беременности мы раз 5 в год что-нибудь типа пива пили. а в японской кухне можно же не только суши заказывать, там и говядина есть с макарошками))) себе суши, мужу с дитем макарошки с мяском

Рђ алкоголь? Суши это класс, СЏ  тоже РёС… люблютолько РєСЂРѕРјРµ меня больше РёС… РЅРµ кто РЅРµ ест.......

ссылку на дневник подравняла, но я там редко пишу, для истории так сказать))

На 8 марта суши наверное закажем- я беру там рис с морепродуктами, там порция на 150 ккал и ролы тоже где-то на столько же получается- вот и ужин сытный

А как к тебе в дневничок можно зайти?

Спасибо за поздравление, какая ты молодец, в такой праздник и всего-то на 100 каллорий перебор, какие планы на 8 марта,точнее меню?

С прошедшим тебя и твоего ребенка- растите здоровыми, счастливыми и богатыми) У меня вес медленно но уходит, все то же самое ем, уже привыкла и ничего больше не хочется. У мужа 28 февраля тож др было, но я калорий на 100 переела,т.ч. хуже не стало)

Приветик, дела вроде нормально, по поводу держусь или нет, сложно сказать, так как 27 февраля было день рождение у меня, через 2 дня у ребенка, теперь вот 8 марта, единственное могу сказать, не кушаю на ночь, это уже плюс. А у тебя как?

Привет, как дела? Держишься?

Shelti пишет 14.02.2015 в 18:49 (ссылка):

Приветик, наконец заработал сайт, хотя и времени честно отписыватся нету сейчас, нашла себе дополнительный зароботок на дому, времени катастрофически не хватает, ем мало, воду пью иногда, спорт так же.......

у меня тоже старший загрипповал, видимо в поликлинике подцепил когда мелкого на массаж носили т.ч я тоже особо не занималась ничем, ну разве только с собакой и �люхой в рюкзаке ходиа вокруг дома. Но готовить то готовила и себе и всем. Сегодня в честь праздника суши заказали, все в пределах коридора. Ты давай там настрой держи, налаживай правильное питание. � отписывайся хотя бы для себя)

Shelti пишет 08.02.2015 в 10:40 (ссылка):

Ой да честно говоря не как, ребёнок старший заболел, всю неделю посветила ему, себе не чего не готовила, даже воду не пила. Но на завтра у меня настрой боевой, уже сделала себе гречку и тефтели в пароварки, утром сделаю салатик. Даже меню придумала на 14 февраля, чтоб и отметить можно было праздник и много не накушаться. А у тебя как делишки?

Как у тебя дела?

О да, согласна винегрет, зимой это самое вкусное блюдо. А капуста белокачанная жесткая, в салате не вкусная. Морскую капусту я люблю только по корейски, у неё хоть какой-то приятный вкус, в отличии от обычной.

О! и винегрет)))

почему нечем? Рђ свекла СЃ чесночком Рё грецким орехом? Капуста СЃ РїРѕРјРёРґРѕСЂРєРѕР№, перец+РїРѕРјРёРґРѕСЂРєР°+китайская капуста Рё чуть базилика? Рђ морская капуста? РњРѕСЂРєРѕРІРєР° СЃ яблочком Рё РёР·СЋРјРѕРј. 

У меня муж любит чтоб борщ был с мясом, со свининкой, наварестый, вот потому первые блюда варю себе отдельно, не всегда конечно. Я вообще очень люблю овощи, салаты разные (без майонеза), но зимой кроме пекинской капусты больше нет чем себя порадовать.

СЏ СЃРІРѕРёРј отдельно только макароно- Рё картофелесодержащее  РґРµР»Р°СЋ, рыбку,печень,РіРѕРІСЏРґРёРЅСѓ, СЂРёСЃ, гречку, РІСЃСЏРєРёРµ супчики можно Рё самой кушать. РЈ меня ребенок старший СЃ радостью Р±РѕСЂС‰ ест, рыбный СЃСѓРї- СЏ РёРј наедаюсь,Р° бжу РѕРЅ мало занимает. Подсела РЅР° квашенную капусту- ее хоть ведро можно съесть, всего 16 ккал РЅР° 100 РіСЂ.

Shelti пишет 03.02.2015 в 12:53 (ссылка):

Привет, добро пожаловать. Меню у тебя (можно на "ты") отличное, очень легкое и вкусное, надо что-то и себе в таком роде придумать, а то фантазии не хватает. Своим я та готовлю каждый день, но вредное для меня . Заходи по чаще

Привет) РЈ меня те же параметры. РЇ питаюсь каждый день однообразно. Утром немного каши Рё яичницу СЃ кусочком хлеба,  РїРѕР»РґРЅРёРє яблоко, обед РЅР° выбор овощи (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста РЅР° пару) Рё куриная РіСЂСѓРґРєР° 100РіСЂ. , полдник вкусняшка (Сѓ меня это готовый завтрак несквик 40 РіСЂ) СЃ чаем, ужин то же что РЅР° обед Рё РЅР° ночь творог 100-200 РіСЂ. РЅСѓ Рё остается 300-400 ккал РЅР° то что хочется - Рё коридорчик зеленый

Всем привет, хотя не знаю с кем здороваюсь, потому что мой дневничок что-то не кто не посещает, а так хочется общения, полезных советов. А с другой стороны, дневник я веду для себя, правда не всегда есть возможность писать здесь......... Пошла вторая неделя гонки, за выходные как всегда расслабилась, так тяжело начинать всё сначала, постояно думаю над меню, чтоб такое скушать что и лишнее кг. не прибавить и было сытно

Сегодня шестой день гоночки для молодых мам, результаты РїРѕРєР° РЅРµ понятные, то ли Сѓ меня весы РЅРµ правильно показывают, то ли СЃ организмом что-то РЅРµ так, РєРѕСЂРёРґРѕСЂ зелёный, РёР· спорта только  хула С…СѓРїРї 20 РјРёРЅ., РІРѕРґР° 8 стаканов, Р° вес, то "+" , то "-", РЅРѕ СЂСѓРєРё СЏ РЅРµ опускаю, РІСЃС‘ будет хорошо, СЏ РІ это верю

Всем привет, пока всё идёт по плану, спорт, правильное питание, 8 стаканов воды и конечно не какого сладкого, мучного, жирного. А самое главное, что настрой сейчас боевой, надеюсь он таким будет всегда