Вес-55,0 ( взвешиваюсь я 2 раза в неделю, когда бываю на трени).

Всем привет! мои вес уходит по-тихоньку или это отразились минус 0,5 кг, который из меня вчера выкачали

Я все каждый день езжу собираю документы, совсем скоро надо будет выходить на новую работу! Также сегодня была тренировка, в зале не единой души, позанималась замечательно, но без сильных нагрузок, после вчерашнего мы с трениром решили перестраховаться.

Питание сегодня не записала-ворона. забыла взвесить, ем в основнлм цветную капусту и тушеную говядину. Надо быть более последовательной, а то у меня планировщик через день заполняется((((