Какая Вы молодец, так похудела!

Вес все также болтается в районе 56. Сегодня уже 19 день с Джиллиан.Занимаюсь ежедневно. Не понимаю почему вес не уменьшается. По объёмам все также,в талии только - 2 см.

Забавный случай)) Сегодня некогда было заморачиваться на кухне. Сварила чечевицу.Добавила квашеной капустки,чуть полила маслицем,посыпала отрубями... Попробовала..ммм,так вкусно. Слопала тарелку так,что за ушами трещало,не выдержала и положила ещё тарелочку,ем с таким аппетитом! А мама в это время смотрит на все это дело и спрашвает. " Сколько ты себя ещё так мучить будешь,издеваешься над собой! Ну поешь нормально уже!" У меня даже дар речи пропал,не знала чем и возразить)))

Вес с утра 56 кг (-200гр). Сегодня 9 день с Джиллиан. Ну ещё снежная погода позволяет сжечь калории путём уборки снега.

Сегодня 7 дней из 30 дневки. Вес с утра 56,200 Водичка ушла, но вес продолжает стоять, даже больше на 200 гр.

magician, спасибо за поддержку! На счёт фото- хорошая идея! Что то я сама и не подумала, прямо сейчас пойду фотаться)

Лена!!!! ты супер -молодец! держи тренирвоки с Джиллиан!!!

и еще сделай фото сейчас и как закончишь заниматься, после тренирвоок с ней - попка очень подтягивается!!! Саму себя в зеркало сфотай! очень мотивирует!!!

Вес с утра 56,9 (-300 гр.). С Джиллиан сегодня отзанималась. Боль в мышцах постепенно уходит, уже могу поддерживать обычную дневную активность. Странно, только отзанималась, а уже хочу чтобы поскорее пришло время для ещё одной, на меня это не похоже. Но столько энергии после этого!

Сегодня отзанималась. Мне даже начинают нравиться такие занятие. Больше всего меня привлекает небольшая протяжённость по времени и при этом хорошая нагрузка! Но вот боль в мышцах после этого...

Вес сегодня 57,2 это ещё + 200 гр. Но сегодня пришли КД, буду надеяться что это виновники таких скачков. Тренировку вчера сделала. Оказалось,что во время тренировки боль в мышцах не такая сильная, разогреваются хорошо видимо, но вот после я опять умирала,еле ходу. Болят именно ноги.Ни пресс,ни руки только ноги и попа, может я не так что-то делаю...

magician, привет. Спасибо за совет. Обязательно поищу этого автора. Я что то обленилась в этом плане. До года столько литературы читала, все следила за соответствием веса, развития,навыков...а сейчас как то на самотек пустила.Да, вижу своё упущение.

Лена! привет! тренировки с Джилл- это жесть для меня была тоже...я отдышаться не могла, как-будто во мне кг 200 было...и я Н�КОГДА не занималась спортом...так, что я тебя понимаю! Но, не сдавайся!!! они стоят того!! я про тренировки!!! мышцы в раз подтягиваются..и потом еще полюбишь эту ломоту приятную в мышцах))!!!

РїСЂРѕ дочу..СЏ последнее время скупаю РєРЅРёРіРё Р®.Гиппенерейтер (фамилию РјРѕСЋ исказить) Рё там несколько РєРЅРёРі "Общаться СЃ ребенком РљРђРљ?", "Продолжаем общаться СЃ реьенком РўРђРљ!" Рё тд. очень интересные Рё самое главное РџР РђРљРўР�ЧНЫЕ РєРЅРёРіРё- нет РїСЂРѕСЃС‚ размытых объяснений, которые ты РїРѕСЂРѕР№ Рё сама РІСЃРµ это знаешь, Р° именно, практические ответа РЅР° РІРѕРїСЂРѕСЃС‹ Рё РІСЃРµ  РІ письмах написано..думаю должно понравиться! РјРЅРѕРіРѕРµ РїСЂРѕР±СѓСЋ РЅР° практивке- РЅРµ скажу, что СЏ ас РІ этом деле,РЅРѕ получается))))

Вес с утра 57 кг., растёт(( Вчера начала 30 дневную программу с Джилл. Для меня,далёкой от спорта, это было очень тяжело. У меня после тренировки ещё час ноги тряслись))) Глупая, я даже не предпологала, что будет сегодня. Чувствую себя памятником, двигаться не могу, ноги тяжелые как камень,каждая кг. по 50, даже попе сидеть больно! Ах как мне себя жалко, какая я бедная и несчастная))) Слезки))) Пытаюсь настроиться повторить этот ад сегодня, но не уверена.

magician, мне тоже иногда кажется что дочь умнее меня, по крайней мере манипулирует мной она лучше , чем я ею. Ох уж эти дети! Мне так с одной сложно, наверно я бы так рано не решилась на второго ребёнка, хотя беременной бы походила, мне нравилось, все о тебе заботятся, тебе все можно, для тебя все самое лучшее))))

lenchik862010 пишет 28.01.2015 в 20:00 (ссылка):

Моей вчера было 2,4г. а ощущение, что ей все 5- так иногда загнет своим характером...что мало не кажется никому(((.

Спасибо большое за поддержку,конечно можно на ты)))КД действительно через пару дней ожидаютсь, поэтому и аппетит ещё зверски. Ладно,через пару дней должно устаканится.
Дочке 2 годика,Настя. А твоей сколько? Примерно также вроде?

lenchik862010, привет и тут! слушай, а я тебя поддержу!!! (можно на ты?) стремление быть женственной и нравится мужчине- это ли не самое важное в жизни и раскрытии себя как женщины!!! поэтому , по моему мнению, это одна из лучших мотиваций для хорошения)!!!

 Р’ес..., Сѓ меня РѕРЅ скачет Рё РґРѕ Рё после беременности Рё РІРѕ время! может Сѓ тебя РљРґ СЃРєРѕСЂРѕ Рё поэтому отекшая?!

Я считаю, что у тебя уже и так есть офигенные результаты в постройнении))) , не хочетс писать похудении- говорят, это слово от слова "худо"- плохо то есть!!!

КАк твоя доченька? сколько ей лет и как звать, маленькую принцессу?

на счет ноута- обидно, но это жизнь, главное, что все живы и более менее здоровы!!!