|
|
 |
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
5.9.2016 21:11
|
denise, все привела в нормальный вид, теперь с датами ! 
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
denise
Diet-Баллов: 62540
Сообщений: 13496
5.9.2016 7:01
|
А ты даты не ставишь? Ну неплохо, очень неплохо, Снежана! Молодец!
однажды я встала на весы и от ужаса начала приседать прямо на них
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
5.9.2016 6:26
|
Мои результаты марафона -10кг. к НГ
Дата Вес ОГ ОТ ОБ
1.8 94.5 107 104 114
8.8 93.4 104 101 112
15.8 92.3 100 101 112
22.8 91.5 97 99 109
29.8 90.0 97 97 109
5.9 90.0 97 97 109
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
4.9.2016 12:49
|
Снова был бассейн и заплыв на 1000 м. - какой же это кайф !!!! 
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
3.9.2016 12:15
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
29.8.2016 5:23
|
Мои результаты марафона -10кг. к НГ
Вес 94.5 О под Г (спина)107 ОТ 104 ОБ 114
вес 93.4( -1.100) О под Г (спина) 104(3) ОТ 101(-3) ОБ 112(-2)
Вес 91.5( -800) О под Г (спина) 97(-7) ОТ 99(-2) ОБ 109(-3)
Вес 90.0 (-1.500) О пол Г (спина) 97(0) ОТ 97(-2) ОБ 109(0)
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
denise
Diet-Баллов: 62540
Сообщений: 13496
28.8.2016 19:50
|
Очень приятно! Завтрашнюю тренировку посвящу тебе, солнце мое!
однажды я встала на весы и от ужаса начала приседать прямо на них
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
28.8.2016 18:59
|
LP - Lost On You [Live Session] - музыка дня !
Я была в бассейне и проплыла 1 км.
denise, заплыв посвящаю тебе !
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
27.8.2016 15:37
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
25.8.2016 15:27
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
25.8.2016 15:25
|
denise, спасибо за одобрение !
За август уже убрала 3.400 зажорных за июль. Муж завис дома на месяц ожидая начала работы на новом объекте в Москве и я лечила нервы кукурузными палочками и зефиром 
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
denise
Diet-Баллов: 62540
Сообщений: 13496
25.8.2016 9:11
|
Снегирина, 
однажды я встала на весы и от ужаса начала приседать прямо на них
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
25.8.2016 6:33
|
лучший вес 2016 89.8 (-1.1) 11.06 сегодня 91.1 
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
21.8.2016 22:16
|
LP - Muddy Waters [Live Session]
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
7.8.2016 10:45
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
21.6.2016 11:15
|
Дела . Про вес   .
Сегодня только ПП и подсчет кк.
Купили новую кухню , которую уже несколько лет хотела и пока был разгром тушка моя пошла во все тяжкие : пиво в кафе и дома, сладости всякие 
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
nmilona
Diet-Баллов: 3017
Сообщений: 729
12.6.2016 18:45
|
Снежана, привет, как дела?
Я себе тоже позволила, правда, красного Vin Virgin (молдаване утверждали, что оно чуть ли не лечебное). Теперь привес 400 грамм. Вот раздумываю, "лечиться" ли дальше?)))
Надя, 46, рост 167. Приставлена к борщам - это обо мне)) здесь с 21.04.2016 Старт - с 81,5 кг Худею потихоньку...
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
11.6.2016 7:04
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
11.6.2016 6:56
|
Завтра приъедит муж, мы боьше месяца не видились ! Как удержать вес 
Решила позволить себе сухого белого вина Бланк Савиньон.
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
11.6.2016 6:49
|
СТАРТОВЫЙ ВЕС 4.1.16 - 97.9 кг. (- 8.1) лучший вес 2016 89.8 (-1.1) 11.06
Лето 2016 1.6.16 - 92.5 кг. цель 85.0 (-7.5) есть - 2.7 осталось 4.8
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
10.6.2016 6:57
|
СТАРТОВЫЙ ВЕС 4.1.16 - 97.9 кг. (- 7.0) лучший вес 2016 90.9 (-200) 10.06
Лето 2016 1.6.16 - 92.5 кг. цель 85.0 (-7.5) есть - 1.6 осталось 5.9
-7 кг.
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
9.6.2016 14:22
|
Вес стоит на месте 91.1
Пойду пешком в любимый магазин за продуктами для пп
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
7.6.2016 10:03
|
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
Снегирина
Diet-Баллов: 36731
Сообщений: 7121
Город: Брест
6.6.2016 9:49
|
Сегодня +900 мяском вяленым и двумя бутерами вечерком набранно
Снежана 47, рост 158 103-77 16.7.2015 - 99 кг. Сейчас 90.0 кг.
Моя жизнь-мои прaвилa!Нe нрaвятся мои прaвилa-нe лeзь в мою жизнь!!!
Bodies are built in the kitchen; Sculpted in the gym
|
