|
|
 |
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 16347
Сообщений: 1453
Город: Москва
1.4.2016 2:40
|
всем привет. замеры на начало недели.
Для участия:
-возраст 29
-рост 155
-вес начальный 57,2
- ош 33
-объем груди 84
-опг 76
-объем талии 72,5
-обьем бедер 100
-объем живота 87
-объем руки в самом толстом месте 29
-объем ноги в самом толстом месте 62
цель 45
Ольга, 29 лет. Рост 153.
57............45
Сейчас Будет
|
Парить_как_птичка
Diet-Баллов: 1590
Сообщений: 47
31.3.2016 20:54
|
а мы сегодня только с мамой говорили, почему на месте стою. не хватает стимола, не принимаю себя такой, какая есть, и не хочется для себя ничего делать, еще больше апатии на эту тему, еще больше лени и еще сильнее засасывает.
Надо любить себя, принять себя, а там уже станет легче шевелить булками. По-началу все хорошо получалось, а тут уже наверно месяц лениво ничего почти не делаю. Берусь за себя! Надо вырваться из этого порочного круга |
Bub1ik
Diet-Баллов: 6747
Сообщений: 686
Город: Киев
31.3.2016 17:42
|
Всем привет!
Эх... Возьмете загулявшего котика бегемотика 
На следующий понедельник все замеры и вес с меня 
сейчас живу в не дома, так что весы вижу только когда домой заезжаю... Хорошо с одной стороны, интересно как без них живу... но как-то не очень чет радует последнее время то что вижу
А у нас я смотрю уже и через недельку, две можно будет снять все! Так что пора бока то убрать 
Юлия, 27 лет 165 см
19.05.14 - 126 кг.; 19.05.15 - 86 кг.; 01.01.16 - 76 кг.
рывок на последние 20 кг!
29.03.16 - 83 кг.
живу здесь id=55074
|
makotya
Diet-Баллов: 7278
Сообщений: 1897
31.3.2016 17:22
|
Девушки, извиняюсь, что запаздала с отчетом, были технические причины.
Кто хочет к нам присоединится, пожалуйста, жду все данные, но за неотчет два раза подряд - сразу удаляю. Меня лично, как перфекциониста))), бесят красные пробелы)))))), поэтому так.
И, собственно, отчет. У многих по нулям, смотрю.((( Чтож такое то!!!!!! Не хватает мотивации! Кто все же за ту идею, с дененжным призом, отпишитесь, хоть двумя-тремя деченочками поборемся, может будет стимулом.... Осталось 4 недели до конца этой гоночки, и 4 недели до того как можно будет уже на улице раздется из курток и т.д. Не знаю как себя подстегнуть еще на всякие разгрузы и отказ от вредностей....
Елена, 31/174/88
Рада гостям в моем дневнике id=47623
Хочу есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть.
|
Парить_как_птичка
Diet-Баллов: 1590
Сообщений: 47
29.3.2016 15:58
|
Вчера 79,5
Извиняюсь, опять замоталась
|
Мама_3_дочек
Diet-Баллов: 1942
Сообщений: 282
29.3.2016 14:20
|
Девочки, так как берете к себе, или набор уже закрыт? я все замеры вчера сделала, жду только разрешения их выкладывать)))
Марина, 30 лет. Рост 158
начало 29/03/16 с веса 76
МФ-разгон,1 неделя
цель 1 - 73 кг - 10.04
цель 2 - 70 кг - 05.05
цель 3 - 68 кг - 1.06
цель 4 - 65 кг - 1.07
цель 5 - 60 кг - 1.08
цель 6 - 58 кг - 1.09
|
Клякsа
Diet-Баллов: 380
Сообщений: 11
Город: Абакан
29.3.2016 7:35
|
Извините за опоздание 84,7 |
Natalja1977
Diet-Баллов: 1610
Сообщений: 52
28.3.2016 17:06
|
Рост 176 см, 38 лет,2 детей : 14 лет - Маша, 5 лет - Алексей
2,10,2015 - 78 кг
29,02,2016 - 72,7 кг
Цель 1 - 72,5 кг к 08,03,2016.
Цель 2 - 70 кг к 18,04
Цель 3 - 67 кг
Цель 4 - 65 кг
Цель 5 - 62 кг
Мечта - 59,9 кг
|
МаринаМоре
Diet-Баллов: 2615
Сообщений: 526
28.3.2016 15:33
|
35,рост-171
февраль 2014-78,0 июль 2014 до Б-65
39 нед.Б- 86,3 после родов (01.04.15) - 75,4 ГВ
Я в плюсе :(
77,0 - 01.11.15- старт
74,9 - 01.12.15
73,0 - 31.12.15 (ИМТ 24,9)
71,1 - 01.02.16 (рост 171-100:)
69,1 - 01.03.16
Цель-60
id=52506
|
Мама_3_дочек
Diet-Баллов: 1942
Сообщений: 282
28.3.2016 15:09
|
девочки, всем привет. возьмите меня к себе в гонку)))
Марина, 30 лет. Рост 158
начало 29/03/16 с веса 76
МФ-разгон,1 неделя
цель 1 - 73 кг - 10.04
цель 2 - 70 кг - 05.05
цель 3 - 68 кг - 1.06
цель 4 - 65 кг - 1.07
цель 5 - 60 кг - 1.08
цель 6 - 58 кг - 1.09
|
Siamandi
Diet-Баллов: 7919
Сообщений: 1529
28.3.2016 13:51
|
Вес 59,9 кг
Света.Мне 32 года, рост 159 см, сыну 5 л.,дочке 1 , 5 год на ГВ
Старт 73 кг - 17.01.2015
Цель 2 - 65 кг к 01.05.2015 сделано 06.06.15
Цель 3 - 60 кг к 01.08.2015 сделано 22.02.16
Цель 4 - 58 кг
|
dominо
Diet-Баллов: 32722
Сообщений: 799
Город: dominowood
28.3.2016 13:47
|
Алёна, 20лет, рост 175см
начало: 85.5кг 05.08.2015
сейчас: 71-72кг
цель: 59.9кг
55.5кг-мечта^^
мой dominowood: id=55557
|
Dashuta
Diet-Баллов: 24350
Сообщений: 3030
28.3.2016 12:25
|
Доброе рабочее утро! =)
83,0
новое id=47369
старое id=22820
|
Марьяша23
Diet-Баллов: 1355
Сообщений: 343
28.3.2016 10:25
|
64.7
23 года. Мама. рост 160.
вес 69кг (07.01)
цель 1)65 (есть)
2)63
3)60
4)58 (моя маленькая большая мечта)
|
Галинка13
Diet-Баллов: 3929
Сообщений: 738
Город: Ростов-на-Дону
28.3.2016 10:10
|
78 кг - 3 августа
70 кг - 4 октября
65 кг - 18 декабря
Взята цель - 61 кг (31 марта)
Итог - 58 кг и удерживать!
Я тут - /community/post.php?topic_id=348
|
Кукеля
Diet-Баллов: 15658
Сообщений: 188
Город: Днепропетровск
28.3.2016 9:52
|
Юлия, 45 лет
|
Дата
Diet-Баллов: 39400
Сообщений: 20761
Город: Москва
28.3.2016 9:49
|
У Бога нет других рук, кроме твоих.
|
Коше4ka
Diet-Баллов: 4065
Сообщений: 555
Город: Москва
28.3.2016 9:15
|
Всем привет.
Вес 61.5 кг. Эх, завершается мой разгон, пойдут привесы следующие 2 недели похоже.
Удачной недели.
Мари, 160 см., 29 лет, стала мамой 16.09.15, ГВ
Старт 70.3 кг (02.01.2016)
Сейчас 61.5 кг (25.03.2016) уже -8,8 кг
Иду к 60 кг...
Дневничок id=55480 Содержание см. стр 1
Не ходи голодным, ибо страшен худеющий в своем зажоре.
|
marinavladimirovna
Diet-Баллов: 402
Сообщений: 82
28.3.2016 8:02
|
|
Lisenok77
Diet-Баллов: 37746
Сообщений: 1319
28.3.2016 7:45
|
23.03.15---90.0 кг было
13.04.15---86.0 кг есть
20.08.15---76.0 кг есть
12.12.15---70.0 кг есть (-20КГ)
01.04.16---65.0 кг цель
|
NatWista
Diet-Баллов: 14069
Сообщений: 3928
28.3.2016 5:15
|
всем привет!! 95.7
(стабильность тоже хорошо, но не радует)
О я хочу безумно жить:
Все сущее - увековечить,
Безличное - очеловечить,
Несбывшееся - воплотить!(А.Блок)
Наталья, 40 лет (ну да, время летит), рост 163, сынуле 19!
|
_Laguna_
Diet-Баллов: 16347
Сообщений: 1453
Город: Москва
28.3.2016 3:03
|
добрый вечер. можно в гонке по участвовать?
Ольга, 29 лет. Рост 153.
57............45
Сейчас Будет
|
