|
|
|
|
|
|
 |
|
Mihrimah
Diet-Баллов: 2902
Сообщений: 1212
Город: Paris
1.4.2016 16:36
|
Левкоя, о да. Лиьо золишь страшная но счастливая. Либо красавица стройная но несчастная.. вот неужели нельзя и то, и то
Ксюша. 27 лет.
Планируем малыша.
моя тема - /community/post.php?topic_id=54499
гоночка беременяшек
/community/post.php?topic_id=54522
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
1.4.2016 10:12
|
Mihrimah пишет 01.04.2016 в 04:37 (ссылка):
Привет :) У меня тоже похожая ситуация, все лишние килограммы я набирала именно состоя в отшонениях долгих, когда друг другу нравишься любым.
Молодец что завела дневник :)
Приветики, Ксюша))  Ох уж эти отношения, палка о двух концах
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
1.4.2016 10:06
|
lenka_e пишет 01.04.2016 в 01:01 (ссылка):
Левкоя пишет 31.03.2016 в 18:29 (ссылка):
взошел мой базиличек, остальные еще никак
ух ты! растут) у меня бы наверняка не вылезли ростки) я не в ладах с растениями)))
я тоже не особо в ладах, если честно))) зато быстро умею превращать в гербарий 
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
1.4.2016 10:05
|
Lenis пишет 01.04.2016 в 00:27 (ссылка):
Левкоя, Кирочка. Поздравляю, отличные новости!!! Вес ползет вниз, а нам и радостно))
У меня сегодня не было физнагрузки)) Зато много гуляла 3 часа, погода позволяла)) Солнце и +25, просто лето настоящее!!!
Хорошо, скоро будешь эко зелень кушать, в салаты добавлять))  всегда полезнее, чем из магазина)) сам знаешь чем поливал, что химии не добавлял)) Срезал и в салат. Класс. Очень мы хотим с мужем тут жить в домике с участочком, чтобы все свое было. Верю, что все получится!
про кушать экозелень, наверно ты всё таки поторопилась чего то я смутно верю что там забушует зелень прям у меня
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Mihrimah
Diet-Баллов: 2902
Сообщений: 1212
Город: Paris
1.4.2016 4:37
|
Привет :) У меня тоже похожая ситуация, все лишние килограммы я набирала именно состоя в отшонениях долгих, когда друг другу нравишься любым.
Молодец что завела дневник :)
Ксюша. 27 лет.
Планируем малыша.
моя тема - /community/post.php?topic_id=54499
гоночка беременяшек
/community/post.php?topic_id=54522
|
lenka_e
Diet-Баллов: 6612
Сообщений: 1054
1.4.2016 1:02
|
Lenis, тоже свой домик хочу.. но я бы там посадила цветы, а муж виноград.. для вина) может и у нас когда-нибудь получится)
цель №1 = 66 кг
...................
хочу 59 кг
.................
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=55730
|
lenka_e
Diet-Баллов: 6612
Сообщений: 1054
1.4.2016 1:01
|
Левкоя пишет 31.03.2016 в 18:29 (ссылка):
взошел мой базиличек, остальные еще никак
ух ты! растут) у меня бы наверняка не вылезли ростки) я не в ладах с растениями)))
цель №1 = 66 кг
...................
хочу 59 кг
.................
мой дневник:
/community/post.php?topic_id=55730
|
Lenis
Diet-Баллов: 2519
Сообщений: 308
1.4.2016 0:28
|
Чудесного настроения, бодрости!!!
Ищите, и найдете!
Мне 36 Иду к 66кг
27.01.16 - 94
18.03.16 - 89,5
Новая цель -85 - 07.04.16
/community/post.php?topic_id=55736 тут моя темка
|
Lenis
Diet-Баллов: 2519
Сообщений: 308
1.4.2016 0:27
|
Левкоя, Кирочка. Поздравляю, отличные новости!!! Вес ползет вниз, а нам и радостно))
У меня сегодня не было физнагрузки)) Зато много гуляла 3 часа, погода позволяла)) Солнце и +25, просто лето настоящее!!!
Хорошо, скоро будешь эко зелень кушать, в салаты добавлять)) всегда полезнее, чем из магазина)) сам знаешь чем поливал, что химии не добавлял)) Срезал и в салат. Класс. Очень мы хотим с мужем тут жить в домике с участочком, чтобы все свое было. Верю, что все получится!
Ищите, и найдете!
Мне 36 Иду к 66кг
27.01.16 - 94
18.03.16 - 89,5
Новая цель -85 - 07.04.16
/community/post.php?topic_id=55736 тут моя темка
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
31.3.2016 20:29
|
взошел мой базиличек, остальные еще никак
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
31.3.2016 14:04
|
Ну вот отеки наконец сошли, и забрали еще 200 грамм с собой. Если бы я на выходных держала питание, не пришлось бы 3 дня тратить. Но как себя уговорить? Тут даже тренировка воли не помогает. Наоборот советуют не давать себе авансов и поблажек за хорошие , так сказать дела. как же быть, я сразу чувствую себя ущемленной и хочу этого еще больше))
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Левкоя
Diet-Баллов: 1232
Сообщений: 373
Город: Москва
31.3.2016 8:59
|
Lenis пишет 31.03.2016 в 01:01 (ссылка): Левкоя, Кирочка, привет, дорогая! Не отчаивайся, ты и так с опережением графика идешь)) Не по ДиОновски)) Так, что ничего критичного. Жиры, да такие паразиты, так и наровят пойти в предатели, уходят к красным партизанам))) поэтому они у меня на особом контроле, я когда вижу, что не доела но те уже на высоте, тогда ем все без жира, вот как говорила варенье, или прянички имбирные в них всего 1гр на 100гр, во как))) Для этого и беру такие вот продукты)) и калории повышаю и жиры не зашкаливают))
Ой, да это я про КД, вот на меня действует, другие даже и не знают о чем это? Что за отеки? Что за прибавки в весе, а у меня прям как прет все)) Так, понимаю тебя, друг держись! 
Да, сделала я сегодня Дениз Кигбоксинг, ох все таки Джилиан на высоте, у нее нагрузка на все идет, после нее я и пресс чувтсую и руки и ноги, а тут только ноги. Икры ажно сводит)) Во как натренировала их за 20 минут. Правда тупила я по-страшному, так еще и картинка шла познее, чем текст, а когда начинался сразу комплекс так я вообще городила как сама понимала, а они по другому ))) Повеселилась короче, благо, что всего 20 минут))
Завтра сделаю вторую часть, и буду думать, где продолжать?! ))
Приветики, спасибо за поддержку ))) я пока не занимаюсь вот как с джилл оттарабанила так и теперь даю покой коленям) понимаю тебя я после нее и пресс и руки чувствую. У дениз кстати есть еще проги переведенные я поищу может есть что то комплексное, но то что ты делала это кардио без него тоже не похудеть, тоже нужное дело.
Неприлично жарить себе блины, когда у тебя зад 56 размера.
id=55592 73.0 кг, 29 лет
|
Lenis
Diet-Баллов: 2519
Сообщений: 308
31.3.2016 1:02
|
Приятных снов, бодрого утра!!!
Ищите, и найдете!
Мне 36 Иду к 66кг
27.01.16 - 94
18.03.16 - 89,5
Новая цель -85 - 07.04.16
/community/post.php?topic_id=55736 тут моя темка
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
