|
|
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
22.3.2016 19:27
|
Иришечка, добрый вечер!!!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Богатая
Diet-Баллов: 18295
Сообщений: 11882
Город: Тольятти
22.3.2016 13:43
|
Иринка, привет! За зарядку хвалююююююююю
Давай в том же духе!
Людмила 43г, 168см, 84-79-75кг
Каждый день, день ото дня, дела все лучше у меня!
Спаси себя, вокруг тебя спасутся тысячи (Серафим Саровский)
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
22.3.2016 12:29
|
Ирина175, ава супер яркая и позитивная!глаз радует
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
22.3.2016 12:25
|
milka_65, привет!
ИринаАбрамович, добрый утр!
Stellay, Таня, даа, теперь у меня зарядка
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
22.3.2016 12:24
|
Аватарку изменила на более ярко-оптимистичную))
вес сегодня тот же, зарядка сделана утром, но правда у меня разболелась голова потом, давление нормальное, может перестаралась)))
Сегодня калории считаю, веду себя хорошо, всем добра
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Stellay
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 4295
Город: Екатеринбург
22.3.2016 8:45
|
Доброе утро! Вчера тебя не почитала, а сегодня тоже сделала зарядку на 15 мин. Мысли у нас сходятся! Тоже хвалю себя изо всех сил. И ты молодец! Продолжаем!
Татьяна 45, рост 164
вес 82,5......76........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9
МФ
/community/post.php?topic_id=41203
|
ИринаАбрамович
Diet-Баллов: 52286
Сообщений: 25559
22.3.2016 8:44
|
Ирина, 46 лет
1 этап, цель 99,9 кг
Чувствую себя как в поезде. Постоянно везёт, везёт, везёт!!!
мой дневник id=50960
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
22.3.2016 7:31
|
Ирина175, зарядка сделана, шеФФ!и тебе отличного дня!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
22.3.2016 6:16
|
Доброе утро! Желаю всем отличного дня)))
На зарядку становись!
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Какадушка
Diet-Баллов: 2135
Сообщений: 407
Город: Екатеринбург
22.3.2016 5:24
|
Ирина, доброе утро! Хоть и запоздало, но тоже похвалю за вчерашний день! Умничка
Ольга, 33 года. Рост 158
10.03.2016 - 74 кг
18.03.2016 - 73 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=55747
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
21.3.2016 20:18
|
..чашечка энергии и позитива!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
21.3.2016 20:18
|
milka_65, киса-я, девочки, спасибо!
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
киса-я
Diet-Баллов: 5513
Сообщений: 459
21.3.2016 20:12
|
Ирина175 пишет 21.03.2016 в 19:46 (ссылка): Добрый вечер! Весь день вела себя хорошо, калории считала, зарядку делала, воду пила. За поведение- 5
Умничка, молодчина!
Ольга.39 лет. 07.03.2016-83.6
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
21.3.2016 20:04
|
это просто дело чести написать сотое сообщение в твоем дневничке! ура! мне полагается приз!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
21.3.2016 19:56
|
Ирина175, с плюсом, ир!
молодец! беру пример с тебя...завтра
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
21.3.2016 19:46
|
Добрый вечер! Весь день вела себя хорошо, калории считала, зарядку делала, воду пила. За поведение- 5
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
21.3.2016 10:57
|
milka_65, ох, Леночка, спасибо за позитив
Девочки, всем доброе утро и отличной недели!
80,3
1983 ккал (вчера)
зарядка- 15 мин я МОЛОДЕЦ!!!! буду хвалить себя пока что, пока не привыкну ))
Идем вперед, настроение бодрое, за окошком минус 4 , лежит снег и светит солнышко!
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
21.3.2016 6:53
|
Ирина175, доброе утро, красота! Молодец, что выспалась. Перед трудовой неделей это особенно необходимо!
Хорошего дня , ирусь, и всем гостям дневничка много радостных событий!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
20.3.2016 23:42
|
Добрый вечер!
День был насыщен, до обеда -поездки, после обеда плюнула на все дела и легла спать)) за окном метель и снег, минус 5 градусов. Сейчас метели нет, снег лежит, минус 5)). Потом проснулась, сделала самое основное: холодильник помыла, посуду перемыла, продукты разобрала, ужин приготовила, закончились овощи-надо купить завтра. Ну и больше ничего интересного. Ногти накрашены, голова вымыта, одежда на завтра- надо на погоду смотреть.
Пошла по гостям
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Stellay
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 4295
Город: Екатеринбург
20.3.2016 18:39
|
Добрый вечер! Вот в инетрнет весь день не заходила и не знала, что День счастья!
Татьяна 45, рост 164
вес 82,5......76........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9
МФ
/community/post.php?topic_id=41203
|
киса-я
Diet-Баллов: 5513
Сообщений: 459
20.3.2016 12:04
|
Ирина, добргог дня! с днём счастья!
Ольга.39 лет. 07.03.2016-83.6
http: //www.dietaonline.ru/myhome/user.php?id=116402
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
20.3.2016 11:15
|
Девочки, спасибо огромное!
Действительно- счастье есть и вас всех с днем счастья! УРА)))))
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Богатая
Diet-Баллов: 18295
Сообщений: 11882
Город: Тольятти
20.3.2016 10:39
|
Иринка, доброго дня!
С днем счастья!
Людмила 43г, 168см, 84-79-75кг
Каждый день, день ото дня, дела все лучше у меня!
Спаси себя, вокруг тебя спасутся тысячи (Серафим Саровский)
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
20.3.2016 10:16
|
Ирина175 пишет 20.03.2016 в 10:05 (ссылка):
это главноееееееееееее
привет, иришечка. и тебе море тапла и легких мыслей! жизнь прекрасна! а если что-то мешает так думать - надо просто изменить ракурс взгляда на нее!
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
20.3.2016 8:05
|
Доброе утро!
Отчетиков пока нет, ввиду того, что я в гостях, но сегодня возвращаюсь домой и все будет прилично))) Я держу руку на пульсе!
Желаю всем хорошего, легкого дня и удачи во всехделах!
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Какадушка
Diet-Баллов: 2135
Сообщений: 407
Город: Екатеринбург
20.3.2016 7:57
|
Ирина, привет! Хорошего настроения, наслаждайся последними снежными деньками)))
Ольга, 33 года. Рост 158
10.03.2016 - 74 кг
18.03.2016 - 73 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=55747
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
19.3.2016 16:14
|
У меня все хорошо, по плану, интернет не быстр, поэтому я кратко))) а вот в контакт и в ОК зайти не могу, не получается)))
Желаю всем хорошего дня!
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
milka_65
Diet-Баллов: 1385
Сообщений: 546
19.3.2016 7:48
|
Доброе утро, ириш! за 50 гр - хвалю! молодец!...маловато, правда
Леночка, 33 г.
01.02.16 - 127.4 кг
01.03.16 - 121 кг
01.04.16 - ?
01.05.16 - ?
01.06.16 - 110 ? ....................
/community/post.php?topic_id=55413
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
19.3.2016 7:04
|
Stellay, я таки выпила вчера 50 гр ))) таня вес уйдет куда денется. У меня сейчас хорошие отвесы, т к кд были.
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Ирина175
Diet-Баллов: 15699
Сообщений: 11755
19.3.2016 7:01
|
Доброе утро!
Пишу с телефона, что то с интернетом. После обеда исследую проблему))) у нас выпало куча снега 0-0
Всем удачного дня!!! )))
Ирина, 44г рост 160, сейчас 80
Цель 1: 75
Цель 2: 70
id=55760
|
Какадушка
Diet-Баллов: 2135
Сообщений: 407
Город: Екатеринбург
19.3.2016 6:24
|
Ирина, привет! Удачной поездки!
Ольга, 33 года. Рост 158
10.03.2016 - 74 кг
18.03.2016 - 73 кг
Мой дневник /community/post.php?topic_id=55747
|
JaneG
Diet-Баллов: 28024
Сообщений: 16570
18.3.2016 17:53
|
Ирина175 пишет 18.03.2016 в 16:17 (ссылка):
уезжаю к родителям на малую родину
Нет, чтоб сказать - к мужу поехала, заскучала!!! Счастливого пути!
Я - Ирина, 44 года.
Желаю всем исполнения желаний!!!
/community/post.php?topic_id=50615
|
Stellay
Diet-Баллов: 9538
Сообщений: 4295
Город: Екатеринбург
18.3.2016 17:51
|
У меня какая-то беда с весом, все правильно делаю, а он все растет. Вот думаю - сегодня не пить или наоборот с горя выпить.
Татьяна 45, рост 164
вес 82,5......76........66
....было....сейчас....хочу
1 цель - 78 кг - есть 7.05.15
2 цель - 75,9 кг - есть 6.02.16
3 цель - 73,9
МФ
/community/post.php?topic_id=41203
|