Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Сбросить Более 40 кг.
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., ДеЛорес, fluidica, rodrighes
    Тема:
2017

 
    
 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Авиониказдравствуй! Спасибо! Каждая гусеничка может стать бабочкой! Гармоничное развитие внутреннего мира и внешнего облика - это и есть простая красота.

Какой у тебя рост? Сколько тебе лет? Как думаешь, почему вес вернулся?

Верю, что у тебя абсолютно реальная цель. Желаю тебе терпения и стойкости на пути.

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Suntinka, Привет!

Молодец, что решила напомнить себе, что ты красавица! 

Я вот, тоже решила худеть хочу постройнеть с 87 до 62 кг. надеюсь получится! 

опыт похудения был с 85 до 74 кг, но удержать не смогла, увы.

Хочу с самого начала этого года начать приводить себя в порядок и к концу этого года максимально приблизиться к весу 62 кг.

Лечу с 87,2 к 62!
1 цель - 85 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня у меня был разгрузочный день, следующий планирую 7-го января, в субботу.

За сегодня я съела 1022кк, 50 жир, 68 углеводы, 64 белки.

Завтра будет питание в коридоре от ДиОн.

До связи!

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Espanolkaздравствуй, горячая испанская женщина из Москвы!

Юля, как ты постройнела с 107.5 до 90.6? Есть особые секреты, полезные советы?

Спасибо на добром слове! Пусть в Новом Году у тебя всё получается.

Я хочу = Я могу = Я делаю

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490

ссылка

Послать личное сообщение
Suntinka, Аня удачи тебе на пути к стройной фигуре.
Юля 30 лет, рост 163 см
было 107,5 кг (01.08.2016)
сейчас - 90.6 кг

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

О себе:

Имя: Анна

Возраст: 27 лет

Рост: 178см

Полная с раннего детства; при этом с 14-ти до 18-ти сильно похудела из-за строгих диет. Сейчас, к счастью, понимаю, что нужно просто правильное питание и физическая активность. Весь путь к фигуре моей мечты за один год с помощью ЗОЖ не пройти, но начать необходимо прямо сегодня. Что я собираюсь делать? Считать калории ежедневно, заниматься в спортзале не реже трех раз в неделю, один раз в неделю устраивать разгрузочный день, ухаживать за своим телом, лицом, зубами, ногтями... в общем, проявлять любовь к себе через заботу о себе; а не через пожирание шоколадок. В идеале я должна провести весь год без употребления мучного и сладкого; но лучше я напишу, что просто очень постараюсь питаться без хлеба и сахара. В идеале мне стоит ежедневно здесь отписываться, но лучше я скажу, что не буду без уважительной причины пропадать дольше, чем на неделю.

Всем заходящим, а особенно тем, кто тоже стройнеет с веса 100+, очень рада! До новых "встреч"! =)

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Всё в руках Творца; всё в наших руках! В этом году я создаю новую себя. Моя цель - сбросить 40 кг до 1.01.2018. Сейчас я вешу 145кг, а через год смогу увидеть на весах 105кг или даже меньше. В добрый Путь!

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

С Новым Годом!

Желаю всем нам становиться стройнее, лучше и красивее, как минимум, 365 дней подряд!

Ура!

Сколько нужно лежать на диване, чтобы сбылись мечты?

id=56490
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Салат с морепродуктами
1. Перец сладкий (паприка) (100.0 грамм) 2. Огурец, со шкуркой, свежий (100.0 грамм) 3. Помидоры, красный цвет, зрелые, свежие (100.0 грамм) 4. Пресервы из морепродуктов в рассоле Vici (100.0 грамм)
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2017 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика