Виталь, у меня мои сыновья говорят после обеда,или после ужина: Мамочка, нельзя так вкусно готовить! Но я сама люблю ВКУСНО поесть, я не люблю постную пищу. Теперь страдаю от этого. Хотя у меня просто предрасположеность к полноте. Но чем тут хорошо: можно заносить съеденое в таблицу и тебе сразу подсчитают твои калории, что ты съела или собираешься есть. Ну а потом и упражнения. Хотя фитнес мне дается оооооооооочень трудно. За день так набегаешься)))) вечером охота тихо посидеть)))
