Просто поверь в себя!

Когда-то давно жил на свете маленький Ручеёк. Он спускался с гор в красивую зелёную долину. � вот однажды он добежал до пустыни. Тут он остановился и задумался: "А куда же бежать дальше." Впереди было много нового и неизвестного, поэтому Ручеёк испугался.

Но тут он услышал Голос: "Смелее! Не останавливайся на достигнутом, впереди ещё много интересного!"

Но Ручеёк продолжал стоять. Ему очень хотелось стать большой полноводной рекой, но он боялся изменений и не хотел идти на риск.

Тогда Голос снова заговорил: "Если ты остановишься, то никогда не узнаешь, на что ты на самом деле способен! Просто поверь в себя, и тогда ты в любом окружении сможешь найти правильную дорогу! Беги дальше!"

� Ручеёк решился. Он побежал по пустыне. Ему было очень плохо. Незнакомые места и изнуряющая жара с каждым днём забирали его силы. � через несколько дней он высох...

Но вот испарившиеся маленькие капельки встретились высоко в небе. Они объединились в одно большое облако и поплыли дальше над пустыней.

Долго плыло облако над пустыней, пока не добралось до моря. � вот Ручеёк пролился в море многочисленными маленькими капельками дождя. Теперь он слился с огромным морем. Мягко качаясь на волнах, он улыбался себе. Раньше, когда он жил в долине, он не мог даже мечтать о таком. Ручеёк подумал: "Я несколько раз изменил форму и только сейчас мне кажется, что я наконец-то стал самим собой!"


Не бойся изменений и никогда не останавливайся на достигнутом!
Жизнь настолько многогранна, что никогда не знаешь, что может ждать впереди. Главное - быть уверенным в себе и не бояться принимать решения!

Все правильно!Только так,с гордо поднятой головой!А как же иначе?Это очень хорошее правило уметь постоять за себя!!!

День первый:

Задание: Будьте более(менее)самоуверенными.Сегодня вы должны вести себя в противоположной манере.Вы должны сделать то,чего не делали раньше.

Выполнение: Вчера мне пытались продать вещь стоимостью в два раза дороже, со словами - то, что вы выбрали - полная чушь(да и нет этой модели у нас сейчас - хотя на сайте было написано, что 10! экземпляров есть), работать не будет.
Обычно мне стыдно, что я не могу себе позволить вещь подороже и, как следствие, что-то лепечу, а потом ухожу из магазина с испорченным настроением.
Но я гордо подняла голову и сказала, что я отменяю свой заказ, развернулась и вышла.

�тог дня: Настроение позитивное сохранилось, надо учиться защищать себя!

Всем привет!
Вчера я успешно перебралась с фазы №1 в фазу № 2.
Зачем-то рассказала об этом мужу - теперь он в ужасе рассказывает, что зомбирование и секты не для меня
Заказала вчера книжку - буду ждать, когда придет и убеждать любимого, что не зомбируюсь, просто убираю вредные привычки. Такие как, есть вечером перед компом, не есть когда нервничаю и т.д.

Спокойствие,только спокойствие и все получиться!

Сегодня ничего не делала, ибо грустно и снега нет....

По заданию мне нужно было быть электовеником, а я была полудохлой метелкой)))

 

День третий значится будет завтра....

День второй.

Надо было разобраться со своим поведением в группе и поменять его.

�так. Сначала я все не въезжала в смысл задания, но потом вроде поняла и сделала насколько поняла))

Вместо того, чтобы рассказывать истории РїСЂРѕ себя, СЃРІРѕРёС… родных Рё СЃРІРѕРёС… знакомых, (обращать внимание РЅР° себя, так сказать) СЃРµРіРѕРґРЅСЏ РЅР° работе СЏ слушала. Слушала РґСЂСѓРіРёС….

 

�тог дня: никогда себя не считала самовлюбленной эгоисткой, но сегодня поняла что слишком много оказывается говорю о себе.... как это расценивать?

У меня даже спросила коллега, что это я сегодня такая грустная.... А я просто была не такая как всегда.

 

Какие-то выводы оформляются из всего этого, но пока четкой формулировки нет.

Р�так, фаза 2. 

Честно говоря, запутанная и не вполне понятная судя по заданиям.....

 

День первый. Надо было быть более самоуверенной или, наоборот, скромной.

�дея, как я поняла, в том, чтобы быть непохожей на себя обычную.

Ввиду того, что у меня неуравновешенный характер (я бываю робкой до ужаса, так что стесняюсь общаться по работе, и самоуверенной до неприличия, когда на меня что-то находит - в такие моменты я могу убедить кого-угодно в чем угодно и понравиться любому парню, как бы я не выглядела в тот момент), соответственно, заданием для меня стало быть весь день где-то посередине, т.е. спокойной, уверенной, компетентной.

 

�тог дня: конечно клево, когда ты "в ударе" и против твоего обаяния никто не может устоять.... но для работы лучше если ты не мечешься между двумя сторонами своей натуры, как д-р Джекил и м-р Хайд, а спокойно и продуктивно работаешь...... Да и сил как-то больше остается...

 

У меня сегодня шестой день второй фазы.Сегодня борюсь со своим темпераментом.Очень сложно,но в то же время держу себя в руках,просидела почти пол дня в компьютере,хотя мне это не свойственно и не послала все к чертчм собачим,пока переписывала подготовку к 3 фазе,хорошо изобретательность помогла,вообще незнаю чтобы делала,если бы не сфоткала.В общем вывернулась.Сейчас вернусь к домашним делам.Если у кого то будут вопросы можно писать мне и сообщения,я два ня буду работать,так что прийдется разбираться самим.Желаю успеха!Держитесь,еще три недели и золотой ключик у нас в кармане

Ну вот приехали!kinosny нельзя пропускать эти"задания",лучше растянуть их на пару дней.Котофей,не грусти и не бери в голову-переживаешь значит делаешь и она работает.У меня тоже не все слава богу,но все таки стараюсь словить кайф.Я ДОП�САЛА еще 2 задания для этой фазы.Держитесь,все будет классно!

мне не нравится( вместо позитивной встряски я постоянно чувствую, что подавляю свои желания и делаю какую-то ерунду! буду ждать описания третьей фазы - может быть там дело пойдёт лучше.

У меня не совсем все выходит! �ли я что-то не понимаю.

Спонтанность - это моя вторая кожа и я не могу от нее избавиться.

Я проявила самоуверенность и твердость - потом переживала!

� многое другое, которое у меня не выходит. С первой фазой было легче.

Сегодня уже пятое задание!У меня за эти дни все в голове перемешалось,ну прям каша самая настоящая.Все что не делалось,все делалось спонтанно.Все планы полетели кувырком.

Самоуверенность-отстаивание своих прав,либо требование желаемого. Скромность-не слишком высокое мнение о себе.нетребовательность.Значит,если ты решила работать со своей скромностью и попробовала прямо высказывать свои требования(ну предположим).А если слишком самоуверенна,то попробовала отойти на задний план и дала высказаться другим.Более доходчивый план действий можешь придумать только сама себе.

какой-то сомнительный эксперимент получился. моя супер самоуверенность граничила с откровенным хамством, по-моему( в общем на этот раз я перегнула палку... может быть есть какие-то конкретные примеры, как можно изменить свой привычный распорядок?

Ну что тебе подсказать,я так же мучаюсь как и все.Просто пытаюсь что то делать,пусть не выдающееся,маленькое,но на фоне лежания с книжкой на диване-это уже подвиг.� еще очень стимулирует,то что мне нужно еще поделиться и с вами,как прошел мой день.

Да, мне очень не хватает актвности!

Надо что-то делать! xLoran, подскажи!

 

Вот и умничка!На каждую фазу дается 7--9 дней,так что если что то не получается.то можно потратить еще один день-это не страшно.� во всех спорных вопросах можно делать так же,ставить свои привычки по середине и работать и в ту и другую сторону

ухты, сегодня же и попробую) буду, пожалуй, супер самоуверенность)

Привет!Если сложно определиться,то реши для себя,что ты ,как написано в книге-ни то ни се,значит можно упражняться выдавая то супер самоуверенность,то супер скромность.Так и раскачаешся!

девчонки, привет! давно не заглядывала, потому что была в отпуске, вот решила наверстать. хм, что-то трудно со второй фазой... я не могу определиться, какая я и соответственно, какой тип поведения будет противоположным моему. всё от ситуации зависит и... настроения) бывает, что я сама скромность, а бывает совсем наоборот))) и что же делать?..

Мое счерашнее отношение к группе и к себе можно было принять с символической оценкой,т.к я была выходная ,а мои все были на работе и учебе.Единственное что я сделала так это несколько раз позвонила на работу и поддержала рабочий дух!А себе дала маленькую слабинку и отдохнула,чуть побольше поспала и посмотрелателек почти до 2часов ночи.

Пора кончать с расслаблением.

Вчера активно занялась делами. решила проявлять активность всю последущую неделю.

С первыми двумя задачами не стыковка - сижу дома.

Вчерашний день прошел нормальненько.Пришлось вчера повысить свою самоуверенность,аж на 100%.Дело в том,что к нам в парикмахерскую вчера пришли две ненормированные личности и стали мешать работать,толи украсть чть хотели,толи перебрали.� с ними пришлось общаться мне.Самоуверенность я подключила,но чего стоило довести до их сознания,что им пора.В общем все обошлось и без мата и без кулаков,но меня трясло еще часа 1.5.Так что и лицо свое не потеряла и задание выполнила.Вообще то я у подруги вчера спрашивала про мою самоуверенность.Она сказала,что мне можно поставить 4+-это по пяти бальной системе.А я бы оставила себя скорее где то посередине и между скромной и самоуверенной.Так что возможностей работать и в ту и другую сторону безграничны!

Как тяжело идти вперед одной и первой!Но мы не привыкли отступать,сегодня перехожу к следующей фазе.Займемся своей самоуверенностью

Начну писать про нее заранее, а то работаю 2 через два,и не всегда есть время.        �ТАК ФАЗА №2: Ради хорошего настроения долой лишний вес. ЗАДАЧА: Будьте более(менее)самоуверенными.Сегодня вы должны вести себя в противоположной манере.Вы должны сделать то,чего не делали раньше.