Форумы Друзья Блоги Истории успеха Конкурсы и встречи Наши эксперты Ваши эксперты Расскажи о нас всем  
Назад к списку форумов

Правила форумов и блогов
  Форум: Форум группы: Наше тело в наших руках!
Модераторы: Марина, Loki-Lomki, I.K.a., rodrighes  -  показать группу
    Тема:
ЗОЖ или к лету богинями..

 
     Только участники группы могут отвечать в этой теме.
 
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
Автор
Сообщение

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

1 февраля   Ккал-621, Ж-14, Угл-86, Б-33 ( разгруз)

2 февраля   Ккал-621, Ж-14, Угл-86, Б-33 ( разгруз)

3 февраля  Ккал-1105, Ж-59, Угл-78, Б-63 

4 февраля  Ккал-1105, Ж-59, Угл-78, Б-63 

С периодическим успехом худею тут))
/community/post.php?topic_id=4074
171 см
96.....81....77....75...65....64( более того хочу 59!!)
было есть есть есть есть будет

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

Сегодня я опять молодец - я посчитала калории и хотя и превысила- все таки съела меньше чем вчера.Завтра постараюсь съесть еще меньше

Надо просто победить лень!

ссылка

Аватар
Послать личное сообщение

26 января Пока могу похвастаться только тем что села и все подсчитала, перебор по ккал и жирам (аж 2000 набрала). Во всем виновата шоколадка, которая была на работе, пока с бумагами возилась - всю съеле хотя хотела 1-2 кубика, а это ж 450ккал!!!

Но я  все равно молодец - я подсчитала !!!!

Надо просто победить лень!
  Всего Страниц (12):    1211109876первая 
 
 
 

Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!

500 000 человек уже с нами.
 



Здоровый рецепт
Яблочный крамбл
1 столовая ложка манки 3 столовые ложки муки 2 столовые ложки сахара 25 г сливочного масла ------- 3 яблока 20 г изюма ------- корица, ваниль, цедра по вкусу
 
Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2015 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика