Вот именно не ЖРАТЬ? КАК? Ожесточенная борьба с весом продолжается восьмой месяц. Раньше я как-то могла себя взять в руки, худелось. А теперь? Питаюсь правильно, пью воду, занимаюсь каждый день с Джиллиан Майклс. Но тогда, когда должны быть перекусы я ЖРУ! Например вот сегодня. Написала же - на ужин фрукты и морская капуста (100гр.) Вот зачем я потом съела куриное мясо???А утром зачем потянулась рука к батону с маслом и сыром? Ну как мне отучить себя от ЭТОГО? Боже, дай мне силы! Если я не похудею, то не влезу в красивые вещи к лету!
|