У меня новая тема!!!
Очень интересно, буду разбирать.
12.05.- 59,1 кг
13.05.- 59,2 кг
14.05.- 58,8 кг
15.05.- 59,8
16.05.- 60.8
17.05.- 59.7
18.05.- 59.2
ТВН 1-й недели - 59.2

12.05.- 2047 ккал
13.05.- 1461 ккал
14.05.- 2001
15.05.- 2453
16.05.- 980
17.05.- 1404
18.05.- 1242
СКН 1-й недели - 1655

Расчет ккал на 1-ю неделю:
(168-38)*6 + 59*20 = 1960-200 = 1760
При физнагрузке 3 раза в неделю при нормальном ОВ я бы должна удерживать вес и не ходить голодной. Попробую, но чем больше я ем, тем больше хочу ешё.