первый день худею..
уже делала упражнения, еды на сегодня вышло в норму по каллориям (1532, если быть точной).

В принципе, если есть на ужин творог, вполне сносно себя чувствуешь потом - он надолго убирает чувство голода.

Распечатала еще список из системы "минус 60" - обед и ужин буду строить в соответствии с ней, по возможности..

Еще сфотографировала себя, чтобы потом можно было оценить результат. Ну что ж.. Вперед!:)
До цели всего 6 кг, но они растянуты на два месяца. Уже представляю, как буду рада результатом! :)