За пару месяцев набрала 7 кг. Не знаю, из-за работы ли, из-за депрессии или просто от слабой воли.. Расклеилась.
Сейчас хочу взять себя в руки, потому что ненормально так себя запускать.
И опять же, на носу поездка в горы,не хочется, чтобы кто-то видел меня в таком состоянии. Там и бассейн будет, и баня.
Надо подготовиться - накачать пресс - это первое и главное условие.
Сбросить 3 кг за январь - это второе условие.
Записаться снова на плавание до 14 января - это третье условие.
Я буду очень красивой, здоровой и стройной.
А летом у меня вообще уже не будет недостатков в фигуре. Сделаю все возможное.
Я смогу!
|