Период с 26 мая по 6 июня я решила посвятить на подготовку к экзаменам. Было съедено 6-7 плиток шоколада, на День Рождение салаты,торт и шампанское, спорт был отложен как "средство для отнятия энергии" и мне было так страшно вставать на весы,НО....83кг - уже 4-ю неделю!!!Спасибо конечно же, что не остались в +, но я отчетливо поняла, что это плато.
Неделя с 7 по 14 была разгоночной. До 11 я входила в ритм ЗОЖа. А 11 я отмечала свой День Рождения(хотя он у меня 30 мая). Думала ну уж теперь то точно останусь в +,но и на этот раз я была даже оочень приятно удивлена. Сегодня весы показали 82.1 и это здорово)))
За столь благодушный поступок, организм вознаградился правильным питанием и спортом))