Вот уже почти месяц я считаю кк. Питание сильно изменилось, и привычки в питании изменились, стало нравится то, чего раньше не любила. Готовлю на пару.
Думаю, стоит увеличить физ нагрузки до 2х часов в день.
Сначала фитнес с кардионагрузками, чтобы разогреться где-то минут 50, потом танец живота для придания телу красивых форм и работы для самого проблемного моего места (живота), минут так 40-50, а потом для развития гибкости 40 минут йоги.
Постараюсь все выполнять каждый день, придется вставать раньше.
Начну с того, что сегодня лягу спать раньше.

Плюс ко всему утром и вечером антицеллюлитный массаж специальной рукавицей и кремом.
Обертывание пару раз в неделю, а может чаще. Не знаю, посмотрю.
Сила воли у меня есть, дай Бог терпения все это делать регулярно )
Прожить бы минимум месяц в таком режиме и посмотреть какой будет результат. )