Доброе время суток!)С сегодняшнего дня я планирую похудеть.Мой вес на сегодняшний день(03.11.11) составляет 77 кг.к маю,25 числа я достигну веса в 50 кг.В моем распоряжении 5 месяцев.Думаю,за 5 месяцев достигнуть такого результата реально,и я добьюсь этого.Чуть больше 5 кг за месяц.Я смогу,и в мае,я смогу одеть на себя любые джинсы,любые юбочки,практически не заботясь о том,как на мне они сидят.3,4,5 ноября я ем как обычно,только уменьшая порции.6 ноября я иду в ресторан на юбилей,обещаю там не наедаться!))И с 8 ноября я буду придерживаться диеты.Какой,я напишу позже.Она совсем неголодная,и совмещая с упражнениями,Я думаю,можно скинуть хорошее кол-во кг:)
|