Вес на начало диеты: 60 кг
Текущий вес: 57 кг
Объемы: (изначальные до диеты, с прошлого замера и текущие)
Грудь: 92см - 87см - 87см
Талия: 70см - 65см - 65см
Живот: 90см - 86см - 86см
Бедра: 107см - 103см - 101.5см
Нога ниже бедра: 61см - 57см - 56см
Нога выше колена: 40см - 39.5см - 39см
Икры: 36см - 35,5см - 35см
Не самая лучшая неделя в плане спорта, кажется, дала о себе знать. Вес уменьшился незначительно, что конечно не очень радует. Но зато! Волшебный крем от Фитнесс Боди работает! В тех местах (а именно бедра и ноги), которые я мазала им, объемы просто улетели. А самое классное, это как сильно похудели мои бедра... Практически 6 см ушло в окружности. Невероятно. Мечтаю увидеть цифру меньше 100 теперь
И торжественно клянусь на следующей неделе больше заниматься спортом. Меня правда пугает сейчас этот второй уровень шредов, он такой тяжелый кажется по началу
|