сегодня ела эклерчики и ввареники с творогом, немного поругала себя так как боюсь что пупсичек будет набирать вес, полностью отказаться от сладкого ну никак не удается пока что.
Хотя я молодчинка в коридор по ккал вошла (потому что завтрак вышел очень калорийный, обед был поздний поэтому осталась без ужина, но не осталась голодна, что очень радует
)) и даже всего 1400
кстате очень помогает пищевой дневник, так как раньше я и не заметила бы что за завтрак набрала прилично ккалорий
|