Прекращаю читать про диеты! Я больше на них не сижу! Для этого ДиОн и создан, чтоб мы пересмотрели свое питание и физическую активность. А не для того, чтоб недельку поголодать, похудеть, а потом опять поправиться и заработать гастрит или еще что хуже!
P.S. вес на месте, талия минус 4 см. Сегодня нужно будет опять измериться.
