И сновая я раскоровела
И снова слезы и печаль
Ведь я так хорошо худела
Как жаль....
Надоело все, не знаю, сколько я сейчас вешу, но:
1. Цель - 60 кг. к 23 июня (не протеворечит нормам здорового питания, 0,5 кг в неделю примерно, нормально).
2. Для достижения цели: полностью пересмотреть свой рацион, убрать все сладкое, редко можно, но чуть-чуть, выпечку убрать совсем, майонез, белый хлеб. Максимум овощей, немного фруктов, подружиться с кисломолочкой.
3. Обязательные антицеллюлитные процедуры, 3 раза в неделю, баня с массажем и обертываниями, соль с медом, глина, гели и мази после бани, обязательно, отступлений никаких.
4. Не есть вечером, за 4 часа до сна и только что-то легкое.
Завтра утром я взвешиваюсь и начинаю все сначала.

Вот, цель поставлена, теперь надо её достигать.
Если цель не будет достигнута, то я обыкновенное безвольное существо, а не личность.