Завтрак.
Время: 07:30.
Место: дом.
Причина: завтрак.
Что: ц/з хлеб, маринованные опята с маслом, брынза Фетакса, чёрный чай.

Ланч.
Время: 10:30.
Место: работа.
Причина: лёгкое чувство голода.
Что: сухофрукты (курага, чернослив, финики - по 2 шт), два хлебца-молодца Лайт.

Обед.
Время: 14:30.
Место: Трапезная в ХХС
Причина: время обеда, лёгкое чувство голода.
Что: салат майонезный (говядина, картошка...), пирожок с яйцом и луком), гречка со свининой с овощами.