Главная Обо Мне Питание Фитнес Задачи Отчёты Блог Контроль Веса Настройки Диет-баллы Помощь  


Переход ко всем блогам  
Это один из постов блога, который ведёт Peppie

Посмотреть всю ленту целиком.
 
< 29.11.11, вторник - тренировка 30-ое ноября 2011   15:50  >
Тренировка в фитнес-клубе 19:00 - 21:20.

1. Степпер - 20 минут.
2. Эллипсоид - 30 минут. Режим Холмы. Уровень 10. Скорость - примерно 8 км/ч.
3. Сайкл - 45 минут. Вела Ирина - неожиданно понравилось. Довольно интенсивно!
4. Эллипсоид - 20 минут. Режим Сжигание жира. Скорость 11-14 км/ч
+ Оставить комментарий

 
Войти в систему

Имя:
Пароль:
Войти

Стань участником проекта!
500 000 человек уже с нами.
 

Опрос: тема следующего вебинара Группа поддержки платных услуг Ругайте нас! В помощь новичкам. "Диета Онлайн" вконтакте и одноклассниках.

Все обновлённые темы.

Свежие сообщения Открытые группы
Мои закрытые группы
Любимые темы
Мои темы
Игры


Здоровый рецепт
чай с молоком по-казахски
чай (черный), молоко 3,2% жирности, вода.
kofa
 

На правах рекламы

Главная   |   О Нас   |   Условия Использования   |   Контакты   |   Рекламодателям   |   Партнёрам   |   Правообладателям

© 2009 — 2013 ДиетаОнлайн. Программа запатентована, все права защищены.
Яндекс.Метрика