Решила ещё раз начать с каш. До тех пор, пока питалась ими, кожа была чистая-ровная-красивая, вес убывал и сама была "на коне". а сейчас... настроение убывает вместе со светлой частью суток ежедневно. Подожду до 22 декабря или нет, до католического рождества, и буду веселье прибавлять вместе с днём, с солнцем))))
а пока уйду в затишье... Решено!!!