snova ya , vchera kak uje pisala zanemalas aerobikoy i silovimi , pochti nichego ne ela , ne hotelos... zato pila mnogo vodi , i kak eto ne stranno , nichego ne sbrosila , naoborot nabrala... skoree vsego nujno est regulyarno, chtob teryat regulyarno . no chto to ves vstal , seychas snova zaymus aerobikoy , budu razminatsya dolshe chem obichno , tak kak sednya ochen holodno.
Tak je ko mne v golovu prishla ideya , nujno otslejivat edu emmocionalnuyu . tak kak chasto ya mogu est tolko potomu chto mne ploho , ili potomu chto ya obijayus na svoyego druga. Eto ochen vajno , potomu chto ya dumayu chto imenno po etomu povodu ya i nabrala ves , nujno menyat svoyu jizn i osobenno otnosheniye k ney.
tak je ves prishel s vozrastom , tak kak ya vesila 50 kg v svoi 15 let , imenno v tot moment kogda ya uyehala iz Rossii , a seychas mne uje 22 , jivu vo francii...
Tak je v 15 let u menya ne bilo teh problem chto yest seychas , nebilo slojnih otnocheniy i vseh problem svyazannih s nimi...
Nedavno govorila so svoim lutshiom drugom geem , on sovetuyet mne nayti sebya , poverit v sebya , i nakonec nauchitsya posilat mujikov na hu... kak govoryat vo francii , trop bon , trop con.. i eto chistaya pravda :) stremis k idealu lerochka , skazala ya sebe , ti etogo zaslujivayesh :)
Teper ya reshila dlya menya sbrosit ves , eto nayti sebya , nayti sebya takoy kakaya ya bila ranshe :) Vot :) i eto pralno :)