Ну вот сегодня стартует последняя неделя этого года. Хотя я знаю что для нашего организма нет разделения по времени. Он всегда в нужный момент хочет кушать, спать, пить. Поэтому в моем питании не должно быть скачков, рывков и отговорок "ну со следующего года, месяца, недели начну ". Нужно привыкнуть к мысли, что питание независимо ни от чего не должно меняться. Пока у меня это не всегда получается. В пятницу вечером и в субботу я ела...ела не по планировщику. Но я горжусь, что в воскресение взяла себя в руки. И я снова на правильном пути!