|
|
| |
| < |
 |
понедельник |
26-ое декабря 2011 17:50 |
> |
| |
завтрак-9:05
-творог+изюм+тертая морковь+грецк.орехи+ложка сметаны
-1 хлебец с сыром
-1 яблоко
ланч----
обед-полдник=15:25
-рис+4 крабовых палочки+лук в вине
-1 ржаная лепешка
ужин-18:55
-7 хлебцев и 44г сыра
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
1144 138 41 58
у меня наконец то нормальная калорийность!добралась!
|
| |
| |
|
